Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект "Низкий старт и стартовый разбег"

План конспект "Низкий старт и стартовый разбег"

Скачать материал

 

Краткосрочный план

 

 

Тема: Низкий старт и стартовый разбег. ТБ

Школа:КГУ «Тобольская средняя школа»

Дата: 3.09.2019

Ф.И.О. педагога: Мельников Александр Викторович

 

Класс: 8

Количество присутствующих: 13

Количество отсутствующих:

Цели обучения

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью

Цели урока:

 

 

 

 

Все учащиеся будут уметь:

Соблюдать ТБ при беге. Выполнять технику низкий старт без задержки, технику стартовый разгона с контролем длины шагов

Участвовать в эстафетах с элементами легкой атлетики

Соблюдать ТБ при беге.

Большинство учащихся будут уметь:

Выполнять технику низкого старта без фальстарта,

 технику стартового разгона с контролем работы рук

бежать по своей дорожке

Соблюдать ТБ при беге

 

Некоторые учащиеся будут уметь:

 Выполнять технику  работу стопы, голени, бедра, туловища и рук

Оценивать техники бега у одноклассников.

Выполнять финиширование.  

Соблюдать ТБ при беге

Критерии оценивания

 Выполняют технику  работу стопы, голени, бедра, туловища и рук

Оценивают техники бега у одноклассников.

Выполняют финиширование. 

Соблюдают ТБ при беге.

 

 

 

 

Воспитание

ценности

Способствует развитию физических качеств учащихся, в частности выносливости, быстроты, ловкости. Мотивация для саморазвития. Критический подход к разнообразию мнений через обратную связь

 

 

Языковая цель

Предметная лексика и терминология:

Фальстарт, фотофиниш, темп бега, беговая дорожка, фактор ветра, челночный бег, эстафета

 

 

Полезные фразы для диалога/письма:

Частота движения рук и ног

 

Не закрепощать верхний плечевой пояс при беге

 

Вопросы для обсуждения:

Почему при стартовом разгоне сначала делаются маленькие шаги

Почему нельзя резко выпрямляться

Почему идет бег в наклоне

 

Межпредметная связь

Биология, анатомия

 

Применение ИКТ

ИКТ на уроке не использую

 

Предыдущее обучение

Учащиеся имeют знания по легкой атлетике и обладают навыками, полученными в предыдущих классах и во внеурочное время.

 

 

План

 

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

 

Начало урока

10 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

На 3 мин.

 

 

 

На 5 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Середина урока

25 минут

 

На 11 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На 18 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На 25 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На 31 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конец урока

На 36 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(К) Построение. Приветствие. Сообщение темы урока, целей обучения. Напоминаю ТБ.   

Задаю вопросы: «Почему нельзя резко выпрямляться?», «Почему при стартовом разгоне сначала делаются маленькие шаги?»

(Развитие критического мышления у учащихся)

 (К) Строевые упражнения, перестроения Повороты на месте. Словесный метод. Метод демонстрации.

(К) Ходьба по кругу с разновидностями, с изменением темпа и положением рук (для осанки, для профилактики плоскостопия)

(К) Бег Чередование медленного и среднего темпа бега. Словесный метод, метод демонстрации (дифференциация заданий)

(К) Специальные беговые упражнения.    Предлагаю:

Даю задания в каждом упражнении (на частоту) выполнять на максимальной скорости (дифференциация результатов)

- бег с высоким подниманием бедра (до фишки)

- бег с захлестыванием голени назад (до фишки)

- бег с выносом прямых ног вперед (до фишки)

- прыжки в шаге (до фишки)

- выбегания из различных положений (до фишки)

. Словесный метод, метод демонстрации, поточный метод (дифференциация заданий)

Предлагаю учащимся с плохим самочувствием выполнять  половину дистанции (дифференциация заданий)

   при возвращении назад выполнять ОРУ:

- наклоны вперед на каждый шаг

- выпады со скручиванием туловищ     

- махи руками на каждый шаг (словесный метод, поточный метод)

 ФО Учитель проводит формативное оценивание визуально и словесно для анализа ошибок

 

Даю задания исходя из целей обучения для всего класса (использую словесный метод)

Задание №1

(И,П)- разучивание команд по сигналу учителя

- удержание положения «Внимание!» на протяжении 2-3 секунды, с последующим выбеганием со старта 6 раз по 10 метров

- бег по разметкам начерченными учителем

- бег с сопротивлением партнера, с помощью резины, которая одевается на пояс 6 раз по10 метров

Учащиеся ознакомились с правилами ТБ и на протяжении всего занятия соблюдали их.

 

Даю задания исходя из целей обучения для всего большинства (использую словесный метод, метод демонстрации)

Задание №2

- бег до разметки начерченной учителем

- Разнесенный старт – 1 впереди на 4 метра, второй стартует со старта (соревновательный метод)

1 бежит с ходу, 2 стартует с места, когда 1 равняется с ним (личностно – ориентированный метод, соревновательный метод)

Важно, чтобы учащиеся бежали и контролировали беговую дорожку

Даю задания исходя из целей обучения для некоторых (использую словесный метод, метод демонстрации

Задание №3

Учащиеся группы С выполняют тренировочные забеги с максимальной скоростью до 30 метров (дифференциация результатов)

Цель: Улучшить свои скоростно - силовые качества

Дескрипторы

- правильное выполнение техники низкого старта – 2 балла

- правильная работа рук – 1балл

- правильная работа ног – 1балл

- работа по своей дорожке – 2 балла

- финиширование – 1 балл

Всего – 7 балла

Отлично – 7 балла

Хорошо – 6 -5 балла

Удовлетворительно – 4 -3 балла

Стремится к успеху – 2 и менее

 

ФО Учитель проводит формативное оценивание  визуально

Задание №4

Игра «Встречный бег»

Учащиеся делятся на две команды. Строятся в колонны занимая  места за линиями старта В и С. На расстоянии 9 метров чертится финишная линия Д. По сигналу первые номера команд стартуют одновременно и бегут к финишной линии. Кто выигрывает, та команда получает балл и т.д. После подсчета баллов определяется команда победительница

 

Игра на внимание

Обратная связь вопрос – ответ

Дети оценивают друг друга

Домашнее задание:

Прыжки на скакалке до 100 раз

 

Свисток, секундомер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стартовые колодки, мел, резина, фишки

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "План конспект "Низкий старт и стартовый разбег""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Главный хранитель

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 946 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

«Повышение мотивации учащихся на уроках физической культуры путем применения здоровьесберегающих технологий»
  • Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
  • 10.01.2020
  • 328
  • 0
«Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.02.2020 1502
    • DOCX 31.7 кбайт
    • 21 скачивание
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Мельников Александр Викторович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 4 года и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3176
    • Всего материалов: 4

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

600 ч.

9500 руб. 4450 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 107 человек из 40 регионов
  • Этот курс уже прошли 269 человек

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 41 человек из 26 регионов
  • Этот курс уже прошли 68 человек

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса по теннису

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 30 человек

Мини-курс

Судебные процессы и их особенности

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 21 региона
  • Этот курс уже прошли 13 человек

Мини-курс

Стартап: стратегия, развитие, и инвестиции

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Налог на прибыль и учет доходов/расходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе