(К) Построение. Приветствие.
Сообщение темы урока, целей обучения. Напоминаю ТБ.
Задаю вопросы: «Почему нельзя резко выпрямляться?», «Почему при стартовом
разгоне сначала делаются маленькие шаги?»
(Развитие критического мышления у учащихся)
(К) Строевые упражнения,
перестроения Повороты на месте. Словесный
метод. Метод демонстрации.
(К) Ходьба по кругу с
разновидностями, с изменением темпа и положением рук (для осанки, для
профилактики плоскостопия)
(К) Бег Чередование
медленного и среднего темпа бега. Словесный
метод, метод демонстрации (дифференциация
заданий)
(К) Специальные беговые
упражнения. Предлагаю:
Даю задания в каждом упражнении (на частоту) выполнять на
максимальной скорости (дифференциация результатов)
- бег с высоким подниманием бедра (до фишки)
- бег с захлестыванием голени назад (до фишки)
- бег с выносом прямых ног вперед (до фишки)
- прыжки в шаге (до фишки)
- выбегания из различных положений (до фишки)
. Словесный метод, метод демонстрации, поточный метод (дифференциация заданий)
Предлагаю учащимся с плохим самочувствием выполнять половину
дистанции (дифференциация заданий)
при возвращении назад выполнять ОРУ:
- наклоны вперед на каждый шаг
- выпады со скручиванием туловищ
- махи руками на каждый шаг (словесный метод, поточный метод)
ФО Учитель проводит формативное
оценивание визуально и словесно для анализа ошибок
Даю задания исходя из целей
обучения для всего класса (использую словесный метод)
Задание №1
(И,П)- разучивание команд по сигналу учителя
- удержание положения «Внимание!» на протяжении 2-3 секунды, с
последующим выбеганием со старта 6 раз по 10 метров
- бег по разметкам начерченными учителем
- бег с сопротивлением партнера, с помощью резины, которая
одевается на пояс 6 раз по10 метров
Учащиеся ознакомились с правилами ТБ и на протяжении всего занятия
соблюдали их.
Даю задания исходя из целей
обучения для всего большинства (использую словесный метод, метод демонстрации)
Задание №2
- бег до разметки начерченной учителем
- Разнесенный старт – 1 впереди на 4 метра, второй стартует со
старта (соревновательный метод)
1 бежит с ходу, 2 стартует с места, когда 1 равняется с ним
(личностно – ориентированный метод, соревновательный метод)
Важно, чтобы учащиеся бежали и контролировали беговую дорожку
Даю задания исходя из целей
обучения для некоторых (использую словесный метод, метод демонстрации
Задание №3
Учащиеся группы С выполняют
тренировочные забеги с максимальной скоростью до 30 метров (дифференциация
результатов)
Цель: Улучшить свои скоростно - силовые качества
Дескрипторы
- правильное выполнение техники низкого старта – 2 балла
- правильная работа рук – 1балл
- правильная работа ног – 1балл
- работа по своей дорожке – 2 балла
- финиширование – 1 балл
Всего – 7 балла
Отлично – 7 балла
Хорошо – 6 -5 балла
Удовлетворительно – 4 -3 балла
Стремится к успеху – 2 и менее
ФО Учитель
проводит формативное оценивание визуально
Задание №4
Игра «Встречный бег»
Учащиеся делятся на две
команды. Строятся в колонны занимая места за линиями старта В и С. На
расстоянии 9 метров чертится финишная линия Д. По сигналу первые номера
команд стартуют одновременно и бегут к финишной линии. Кто выигрывает, та
команда получает балл и т.д. После подсчета баллов определяется команда
победительница
Игра на внимание
Обратная связь вопрос – ответ
Дети оценивают друг друга
Домашнее задание:
Прыжки на скакалке до 100 раз
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.