455106
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеКонспектыПЛАН – КОНСПЕКТ ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ «ВВЕДЕНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА УРОКАХ РИТМИКЕ» 2-й год обучения возраст обучающихся - 8 лет

ПЛАН – КОНСПЕКТ ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ «ВВЕДЕНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА УРОКАХ РИТМИКЕ» 2-й год обучения возраст обучающихся - 8 лет

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

ШКОЛА ИСКУССТВ ЗАВИТИНСКОГО РАЙОНА













ПЛАН – КОНСПЕКТ

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ

«ВВЕДЕНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА УРОКАХ РИТМИКЕ»

2-й год обучения

возраст обучающихся - 8 лет










Составила:

Преподаватель Смирнова Л.В











г. Завитинск


2014 год.

Дата: 28.02.2014 г.


Цель: Демонстрация новых форм работ, развитие мышц спины, ног, брюшного пресса, достижение общего физического развития, а так же хорошей осанки, фигуры.


Задачи:


1.Закрепление обучающимися пройденного материала

2.Укрепление здоровья;

3.Добится правильного выполнения силовых упражнений.

4.Способствовать развитию выразительности и двигательной раскрепощённости в изученной танцевальной комбинации.

5. Привить интерес к танцевальному искусству.


Для учащихся: танцевальный зал, зеркала, коврики, танцевальная форма.


План.

І часть.


1. Строевые упражнения

2. Поклон.

ІІ часть.


3. Перестроение в круг:

- шаги на полупальцах;

- ходьба на пяточках;

-ходьба на внешней боковой части стопы и на внутренней;

-марш с высоким подниманием колена;

- бег (с положением ног назад и вперед);

- галоп.

4. Разминка:

-различные положения головы (наклоны и повороты);

- различные положения плеч;

- наклоны корпуса вперёд в стороны перегибы назад.

- Разогрев стоп

- Прыжки.



5. Партерная гимнастика

- упражнение для стоп

- силовое упражнение № 1

- силовое упражнение № 2

- броски ног прямо

-броски ног на правом и левом боку (простые и сгибанием колена);

- «Галочка»;

- Растяжка наклоны к правой, левой ноге и вперед;

- перекаты на поперечном шпагате;

- « бабочка»;

- повторение силового упражнения №1 лёжа на животе;

- силовое упражнение №3(на укрепление мышц спины);

- «лягушечка»;

- «Корзинка»;

- « Кошечка»;

- «Орешек» потом «берёзка»;

- Силовое упражнение №4;

- подготовка к шпагату

- шпагат

ІІІ часть.


6. Вальс с хлопками.

7. Танцевально ритмическая гимнастика «Два кота»

8. Поклон.

9. Итог занятия.













Общая информация

Номер материала: ДA-034446

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Логистика»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.