План- конспект по баскетболу "Совершенствование ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча в парах"

План-конспект открытого урока по физической культуре. Раздел спортивные игры. Баскетбол.

Тема: Совершенствование ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча в парах. Задачи:

Образовательные:

1 Совершенствование ловли и передачи мяча в движении

2 Развитие двигательных качеств посредством эстафет ,с элементами баскетбола

Оздоровительные:

1 Формирование правильной осанки

2 Обучение правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ

Воспитательные:

1 Воспитание умения выполнять коллективные действия.

2 Воспитание чувства ответственности за порученное задание.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, стойки, карточки.

Время:40 минут

Учитель физической культуры: Ширакова Лейла Шодиевна

Содержание урока	Дозировка	Организационно–методические указания
Подготовительная часть	10 мин.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока		Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви, выявление больных
2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: – на носках руки в стороны; – на пятках руки за голову; – перекат с пятки на носок	2 мин.	Следить за положением осанки, голову держать прямо, не сутулиться. Следить за дыханием. Переход на обычную ходьбу. Команда: "Обычной ходьбой – МАРШ!"
3. Бег в среднем темпе. – приставными шагами левым боком вперед; – приставными шагами правым боком вперед;  – обычный бег с переходом на ходьбу	2 мин.	Равнение в колонне, соблюдать дистанцию. Следить за правильностью выполнения приставного шага, нога ставится с носка, руки на поясе, следить за положением туловища во время бега
4. Построение для проведения ОРУ с баскетбольными мячами
Наклон головы вперед, назад, влево, вправо.	8 раз	Точно вперед, и в сторону. Мяч в руках внизу.
И.п. мяч на уровне груди.
1 - вперед;
2 - назад;
3 - влево;
4 - вправо;
И.п. мяч на уровне груди.	8 раз	Туловище назад не отклонять спина прямая, локти в стороны не разводить.
1 - выпрямление рук вперед;
2 - И.п.
3 - выпрямление рук вперед;
4 - И.п.
И.п. мяч в опушенных руках внизу.	8 раз	Туловище назад не отклонять спина прямая, в локтя руки не сгибать.
1 - прямые руки вперед;
2 - прямые руки вверх;
3 -  прямые руки вперед;
4 -  прямые руки вниз И.п.
И.п. мяч в опушенных руках внизу.	8 раз	Не касаясь мячом тела.
1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг туловища;
И.п. мяч в руках перед грудью, локти в стороны.	8 раз	Точно в сторону, спина прямая.
1 - поворот влево;
2 - поворот вправо;
3 - поворот влево;
4 - поворот вправо;
И.п. мяч на уровне груди.	8 раз	Ноги в колеях не сгибать.
1 - наклон к левой ноге;
2 - наклон к правой ноге;
3 - наклон к левой ноге;
4 - наклон к правой ноге;
И.п. мяч на уровне груди.	8 раз	Туловище назад не отклонять спина прямая, руки согнуты в локтевых суставах.
1 - касание мяча коленом левой ноге;
2 - касание мяча коленом правой ноге;
3 - наклон к левой ноге;
4 - наклон к правой ноге;
И.п. мяч в руках перед грудью.	8 раз	Спина прямая, руки с мячом на уровне груди.
1 - выпады левой ногой;
2 - выпады правой ногой;
3 - выпады левой ногой;
4 - выпады правой ногой;
И.п. мяч в опушенных руках внизу.	8 раз	Спина прямая, руки с мячом точно вверх.
1 - руки вверх
2 - глубокий вдох
3 - руки вниз
4 - выдох
Основная часть	25мин.
Упражнения с баскетбольным мячом – «жонглирование»:	30сек.	После выполнения двух упражнений 1-2 номера меняются местами контроль за мячом
Подбросить мяч вверх, хлопок за спиной – перед собой; поймать мяч	30сек.	Не наклоняться вперед-спина прямая
Подбрасывание мяча с руки на руку	30сек.	Не наклоняться вперед-спина прямая
Ведение мяча на месте с переходом в сед	1мин.	Ноги в седе полностью выпрямляем.
Разновысокое ведение на месте правой; левой рукой	1мин.	Осуществляем контроль за мячом «ноги пружинки», следить за кистью
Ведение мяча на месте без зрительного контроля с заданием: Учитель показывает карточки, на которых написаны математические примеры, учащиеся решают в уме и говорят ответ	5мин.	«1» номера берут мячи «2» садятся на скамейку (в дозировке указано общее время 1 и 2 номера) После выполнения двух упражнений 1-2 номера меняются местами контроль за мячом
Передача мяча в движении с двумя мячами, приставными шагами	5мин.	Прямая передача и с отскоком о пол
Ведение мяча правой рукой, сесть на стул, пройти по скамейке, по диагонали змейкой с переводом рук	6мин.	Следить за правильностью выполнения ведения мяча
Игра «5 голов» Учащиеся со штрафной линии выполняют бросок в кольцо, выигрывает команда первая, забившая 5 голов. Голы считают вслух все участники команды	5мин.	Освобожденные оказывают помощь в подсчете забитых мячей
Заключительная часть	3 мин.
Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Объявить и выставить оценки за урок. Домашнее задание. Организованный уход из спортивного зала		Отметить лучших, активных учащихся.