Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект по физической культуре. тема"Футбол"

План конспект по физической культуре. тема"Футбол"

библиотека
материалов

План конспект по физической культуре для учащихся 11 класса

Тема: футбол

Задачи урока:

1. Совершенствовать комбинации в тройках

2. Совершенствовать удар по мячу головой

3. Способствовать развитию силы

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мячи

Дата:

І


1




2

3



4




5








6




7






































8





ІІ

1







2





3


ІІІ

1

2


3

4

Подготовительная часть


Построение

Измерение пульса



Сообщение задач, правила т/б

Строевые упражнения: повороты "направо", "налево", переход из 1 колонны 2

Ходьба:

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки на поясе

- перекаты с пятки на носок

Бег:

(ученики СМГ пробегают 3 круга и переходят на шаг)

- обычный

- приставным шагом правым боком

- приставным шагом левым боком

- сгибая ноги назад

- сгибая ноги вперед

Прыжки(СМГ не выполняет):

на правой ноге

на левой ноге

на двух ногах

Общеразвивающие упражнения:

(проводит ученик СМГ)

- В. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – 4 круговые движения головой вправо

5 – 8 круговые движения головой влево

-В. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны

1 – 4 круговые движения руками вперед

5 – 8 круговые движения руками назад

-В. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью

1 – 4 отвода согнутых рук назад

5 – 8 отведение прямых рук назад

-В. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – 4 круговые движения туловищем вправо

5 – 8 круговые движения туловищем влево

-В. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон к правой ноге

2 – наклон вперед

3 – наклон к левой ноге

4 – в. п.

-В. п. – стойка ноги врозь шире

1 – 3 наклон вперед, локтями касаемся пола

4 – в. п.

-В. п. – стойка ноги врозь, руки на коленях

1 – 4 круговые движения коленями вправо

5 – 8 круговые движения коленями влево

-В. п. - основная стойка

1 – руки вверх, прогнуться

2 – наклон вперед

3 – присесть

4 – в. п.

-В. п. - основная стойка

1 – упор присев

2 – упор лежа

3 – упор присев

4 – в. п.

Способствовать развитию силы:

Сгибание разгибание рук в упоре лежа разными хватами

приседания

-измерение пульса

Основная часть урока

Совершенствовать удар по мячу головой

ученики расположены в 2 шеренги, выполняют набрасывания друг другу, бьют головой по мячу

ученики расположены возле ворот, выполняют удары по воротам после набрасывания

Совершенствовать комбинации в тройках

- ученики расположены в 3 шеренги, выполняют передачи друг другу

- ученики расположены в 3 колоны. Выполняют «восьмерку» в движении

Учебная игра (ученики СМГ помогают в судействе учителю)

Заключительная часть урока

Ходьба

Упражнения для снятия мышечного напряжения

Подведение итогов. Измерения пульса.

Д/з


10 -12 мин.







По 2р.




1 круг

1 круг

1 круг




2 круг

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг


5 м.

5 м.

5 м.



8 – 10 р.



8 – 10 р.



8 – 10 р.




8 – 10 р.




8 – 10 р.





8 – 10 р.




8 – 10 р.



8 – 10 р.





8 – 10 р.






8 – 10 р.


12 – 15 р.


25-30 мин.


2 – 5 р.



2 – 5 р.




2 – 5 р.


5-7р.




3 – 5 мин.

1 круг

8 – 10 р.


1 мин.


фронтальный метод.

Обратить внимание на внешний вид







Ученики расположены в 1 колону, дистанция 2 шага













максимальная амплитуда движений

максимальная амплитуда движений


прямые руки



максимальная амплитуда движений



не сгибать ноги в коленях


не сгибать ноги в коленях





упражнение выполнять под счет учителя



упражнение выполнять под счет учителя








О.«--------»О



О.«--------»П




О .«--------»О


О .«--------»О



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Информационная этика и право»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.