Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План конспект по физкультуре на тему "Гимнастика"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

План конспект по физкультуре на тему "Гимнастика"

библиотека
материалов
hello_html_6d26f17e.gif

Конспект –урока по физкультуры . тема «Гимнастика»




Учитель Хасанова Т,М . класс 1 б,


Тема урока: "Гимнастика»

Цель урока: Укрепление здоровья детей. Развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия) способностей.

Задачи урок: 1) Перестроение в круг из колонны. Подвижные игры.

2) Формировать правильную осанку, навыки произвольного расслабления.

3)Продолжить воспитывать у детей чувство коллективизма, товарищества, смелости через обучение самостоятельному выполнению упражнений по станциям.

Методы: поточный, индивидуальный, групповой, игровой.

Оборудование: мячи

Содержание урока

дозировка

Методические указания

I Вводно-подготовительная часть.


-Построение. Приветствие!

-Задачи урока.

-Техника безопасности.

-Строевые упражнения на месте.

-Ходьба.Разминочный бег .

-Перестроение из колонны по одному в колонны по 4 для ОРУ


– И.П. – основная стойка, руки на пояс.
Круговые вращения головой
1–4 – вправо.
1–4 – влево.

– И.П. – основная стойка, кисти рук к плечам. 
1–4 – круговые вращения вперед.
1–4 – круговые вращения назад.

– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, правая рука вверху. Рывки с максимальной амплитудой
1–2 – правая рука вверху.
3–4 – левая рука вверху

– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны в сторону.
1–2 – вправо;
3–4 – влево.

-И.П.- основная стойка.

-Упражнения на 12


– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, выпады вперед

1–2 – выпад вперед правой (левой) ногой

3–4 – и. п.



-И.П.- основная стойка

-прыжки

Построение на исходное .

5-10 мин


3 мин.





7 мин.


Обратить внимание на форму и на состояния здоровья учащихся

Четкое выполнение упражнений.

Следить за дыханием, следить за осанкой.




Спина прямая

Глаза не закрывать


Плечи развернуты




Руки прямые, рывок резче, спина прямая



Наклон точно в сторону, ноги в коленях не сгибать, спина прямая


Начинаем с правой РР




Выпад глубже, приседаем ниже





ооооооооооооо

II Основная часть

Перестроение в круг из шеренги.

-рассказ

-показ

2)подвижная игра «Гуси-лебеди»

Напомнить игру. Выбрать хозяйку, волка.

20мин.

12мин




8мин




Соблюдать дистанцию

00000→





Во время бега смотрим вперед


III Заключительная часть.

-Общее построение.

-Упражнение на восстановление

-Домашнее задание.


5 мин.


0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0


Быстрое перестроение.


ОРУ

















Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-467754

Похожие материалы