Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан – конспект сюжетно -ролевого урока по физической культуре для учащихся 7-го класса «Разведка».

План – конспект сюжетно -ролевого урока по физической культуре для учащихся 7-го класса «Разведка».

Скачать материал

Раздел – баскетбол

 

Дата: 25.01.2014г.

 

План – конспект

сюжетно-ролевого урока по физической культуре

для учащихся 7-го класса

«Разведка»

 

Задачи урока:

 

1.     Образовательная: Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча, двумя руками от головы. Совершенствовать ведение мяча с изменением направления и скорости. Развитие двигательных качеств – выносливости. Учебная игра 5Х5 по упрощенным правилам.

2.     Воспитательная: Воспитывать скоростно-силовые качества, с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий. Воспитывать сознательную активность учащихся на уроке, а так же внимание к словам и действиям учителя.

3.     Оздоровительная: Укрепление опорно-двигательного аппарата, плечевого пояса и сердечно-сосудистой системы.

 

 

Место занятий – спортивный зал.

 

Инвентарь: две гимнастические скамейки, два гимнастических мата, мел, лента, конь, два мостика, четыре набивных мяча, магнитофон, двенадцать гимнастических палок, шесть баскетбольных мячей, свисток.

 

 

 

Время – 45 минут.

 

 

 

 

 

 

Учитель физической культуры

Халанская Людмила Александровна

 

 

 

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационные и методические указания

Вводная часть урока

10 минут

  1. Построение

а)прием рапорта

б)приветствие

в)сообщение задач урока

30 сек.

30 сек.

Построение по звонку. Рапорт громкий, четкий. Следить за правильностью выполнения строевых команд. Слова учителя: «ребята, вы сегодня не просто ученики 7 класса. Вы разведчики. Например: рядовой Щуров, рядовой Безрукавый и т.д. Утро у разведчиков начинается с чего?» Дети отвечают: «С зарядки!»

2. Ходьба.

30 сек.

В колонне по одному, дистанция 1,5 метра. Под музыку «Не плачь девчонка»

3. Упражнения на осанку в движении и упражнения голеностопа

1 мин.

С гимнастической палкой под музыку «Гуляка»

4.Бег.

а)обычный

б)спиной-остановки по сигналу вперед;

в)с изменением направления и скорости.

2 мин.

Темп спокойный. Соблюдать дистанцию. Бежать на передней части стопы. Руки работают вдоль туловища, дыхание не задерживать. Беговой шаг состоит из двух обычных шагов.

5. Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

30 сек.

40 сек.

Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно, через разные промежутки времени. Звучит музыка «Гуляка»

6. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

30 сек.

40 сек.

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

7. О.Р.У. в движении без предмета

2 мин.

Упражнение выполнять четко. Сохранять дистанцию. Слушать счет учителя и музыку.

 

30 сек.

Отделение построить, назначить командира отделения, отметить (красной лентой). Поставить перед отделением учащихся задачу о преодолении полосы препятствий. Огласить из чего состоит полоса. Командир отделения первым проходит полосу препятствий, т.е. отделение идет в разведку под музыку ЛЮБЕ «Комбат»

 

 

 

 

I.Развитие двигательных качеств – выносливости.

1. «Переправа» (ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки в стороны)

Руки четко держать в стороны, сохранять равновесие, ступать с носка, спину держать ровно, соблюдать дистанцию 1м.

2. «Горная местность» (лазание по шведской стенке произвольным способом)

Соблюдать дистанцию, а так же технику безопасности.

3. «Открытая местность» (лазание по пластунски)

Голову опустить, правую ногу, согнутую в колене, подтянуть к себе и прижать ее к полу, спину и таз не поднимать, правую руку согнуть у груди(ладонь на полу), левую руку вытянуть вверх, опираясь внутренней стороной правой ноги и руками, не приподнимаясь, передвинуться вперед

4. «Болото» - (прыжки с ноги на ногу)

Не заступать круги, начерченные мелом на полу. Прыжки с одним касанием. Прыжки выполнять на передней части стопы.

5. «Препятствие» (прыжок в упор присев соскок на согнутые ноги)

Выполнять технику безопасности. Приземлиться на переднюю часть стопы. Соблюдать дистанцию.

6. «Туннель» (подтягивание на руках на гимнастической скамейке)

Туловище держать прямо, таз не поднимать, подтягивать за счет силы рук.

7. «Минное поле» (прыжки через набивные мячи)

Коленки поднимать как можно выше, чтобы не задевать мячи. Соблюдать дистанцию.

Основная часть урока

30 минут

 

30 сек.

После выполнения по сигналу командира отделения поднятием руки вверх, каждый разведчик строится за командиром отделения. Упражнение закончить четко. Восстановить дыхание с помощью дыхательных упражнений. Построение в одну шеренгу. Уборка инвентаря, «снаряды убрать! Ребята, боевое задание выполнили, теперь у разведчиков свободное время!» «Как выдумаете, чем они будут заниматься?» дети отвечают «Спортом!»

II. Передача мяча от груди двумя руками                   а)рассказ, показ, имитация, выполнение

2 мин.

7 р

Перестроение из одной колонны в две в движении

 

 

Работа идет в парах. На каждую пару один мяч. Мяч на уровне груди, руки слегка развести, движение рук закончить кистью. Передача точно на грудь партнеру. Выполнить по сигналу учителя

III. Передача мяча от плеча одной рукой.                 а)рассказ, показ, имитация, выполнение     

2 мин.

7 р

Этим способом можно послать мяч на дальнее расстояние. Игрок, повернувшись боком в направлении передачи и выставив вперед одноименную ногу, держит мяч на кисти согнутой в локтевом суставе дальней от направления передачи, одновременно разгибая руки в плечевом и локтевом суставах, игрок завершает передачу направляющим движением кисти.

IV. Передача мяча двумя руками от головы                                         а)рассказ, показ, имитация, выполнение     

2 мин.

7 р

Используется чаще всего игроком высокого роста. В и.п. мяч поднят выше уровня головы, локти согнуты. Коротким движением кистей в передне-заднем направлении, сопровождаемом разгибанием локтей мяч направляется партнеру. Выполнять передачи из основной стойки баскетболиста. Движения заканчивать кистью.

V. Ведение мяча с изменением направления и скорости                              а)мой показ, рассказ, выполнение.

2мин

Выполнять по сигналу учителя. Если игроку удалось перехватить мяч или получить его от своего партнера в выгодной ситуации, он может добиться территориального преимущества за счет ускоренного ведения мяча. Отделение делится на два отделения (одно отделение играет без спортивных маек)

Подведение итогов

VI. Учебная игра 5Х5

8 мин

В игре использовать изученные элементы по разделу баскетбол. Подведение итогов игры. Дежурный убирает инвентарь.

Заключительная часть урока

5 минут

  1. Легкий бег
  2. Ходьба

30 сек

30 сек

В колонну по одному

3.Игра «Класс смирно!»                               а)подведение итогов

2 мин

Игра на внимание. Со словом «класс» упражнение выполняется, без слова «класс» не выполняется. Ученик, выполнивший неправильно делает шаг вперед. Подведение итогов игры.

4. Подведение итогов урока                                  а) выставление оценок                                б)домашнее задание

 

2 мин

Отметить наиболее активных. Лучших в овладении передачей ведением мяча. Подтягивание на высокой перекладине

 

 

Уход из спортивного зала под музыку «Прощание славянки».

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "План – конспект сюжетно -ролевого урока по физической культуре для учащихся 7-го класса «Разведка»."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Менеджер по платежным услугам

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 521 материал в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 31.01.2017 776
    • DOCX 72 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Халанская Людмила Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 7 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 28821
    • Всего материалов: 22

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика организации инструкторской работы и проведения занятий по баскетболу

Инструктор по баскетболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в средней школе в условиях реализации ФГОС ООО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 115 человек из 42 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (тяжелая атлетика)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы программирования и мультимедиа: от структуры ПО до создания проектов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 19 регионов

Мини-курс

Сельский и индустриальный туризм

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Фитнес: особенности построения смешанных групповых тренировок

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе