Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки

План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки


библиотека
материалов

План - конспект урока

по физической культуре в 8-9 классе


Тема урока: Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки)

Задачи урока:

1. Обучать бегу на длинные дистанции.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: секундомер.

Учитель физкультуры: Екимков Геннадий Васильевич


1. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Ходьба, бег.

3. ОРУ на месте.

2. Основная часть.

1. СБУ

2. Кросс 3000 м (юноши)

3. Кросс 2000 м (девочки)

4. Спортивная игра волейбол.

3. Заключительная часть.

1. Ходьба, упражнения на расслабление.


2. Построение, подведение итогов урока.

15

1


5

9

25

2

18


5

5

3



2


Дежурный сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку.


Следить за счетом.


Выполнять на передней части стопы.

Следить за дыханием, не переходить на шаг.



Стоя, напрячь мышцы шеи на 2-3 с,

затем, расслабляя мышцы, опустить голову вперед.

Обсуждение обучающимися тактики бега и планирования бега на длинные дистанции.



Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-399648

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG