Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки

библиотека
материалов

План - конспект урока

по физической культуре в 8-9 классе


Тема урока: Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки)

Задачи урока:

1. Обучать бегу на длинные дистанции.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: секундомер.

Учитель физкультуры: Екимков Геннадий Васильевич


1. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Ходьба, бег.

3. ОРУ на месте.

2. Основная часть.

1. СБУ

2. Кросс 3000 м (юноши)

3. Кросс 2000 м (девочки)

4. Спортивная игра волейбол.

3. Заключительная часть.

1. Ходьба, упражнения на расслабление.


2. Построение, подведение итогов урока.

15

1


5

9

25

2

18


5

5

3



2


Дежурный сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку.


Следить за счетом.


Выполнять на передней части стопы.

Следить за дыханием, не переходить на шаг.



Стоя, напрячь мышцы шеи на 2-3 с,

затем, расслабляя мышцы, опустить голову вперед.

Обсуждение обучающимися тактики бега и планирования бега на длинные дистанции.



Автор
Дата добавления 29.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров112
Номер материала ДБ-399648
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх