986626
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / План- конспект тренинга психологической подготовки к ЕГЭ

План- конспект тренинга психологической подготовки к ЕГЭ


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ПЛАН-КОНСПЕКТ занятия

" Тренинг подготовки к ЕГЭ»

Актуальность психологической подготовки к ЕГЭ трудно недооценить. Это связано и с тем, что любой экзамен является стрессовой ситуацией, и с тем, что ЕГЭ как форма экзамена появился сравнительно недавно и ввиду внедрения каждый год меняются требования к проведению экзамена, и с тем, что такая форма проведения экзамена для многих выпускников является непривычной и пугающей. Все это привело к необходимости создания тренинга, позволяющего помочь ученику более эффективно подготовиться к экзамену и справиться с волнением.

Данное занятие позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ЕГЭ, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену.

Цель: снижение уровня экзаменационной тревожности.

Материалы и оборудование: мягкая игрушка, бумага, ручки, карточки со словами, мусорное ведро.

Длительность занятия: 1 час.

Количество участников: 12-16 чел.

Ход занятия:

Учащиеся садятся в круг, психолог говорит вступительные слова: «Добрый день, уважаемые выпускники! Сегодня наша встреча посвящена предстоящей итоговой аттестации».

Ознакомление с правилами работы в группе:

Для того чтобы работать было комфортно, мы установим правила:

- "Я"- высказывания (говорим только от себя и о себе);

отсутствие оценочных суждений - не даем оценку личности участников;

- право на ошибку - на тренинге нет правильных и неправильных ответов;

 - ответственность и активность;

- добровольность участия.


  1. Разминка "Имя - ассоциация".

Слова ведущего: «Давайте познакомимся! Прошу каждого назвать свое имя и ассоциацию со словом «экзамен» Прошу долго не задумываться, а назвать первое, что придет в голову. Учащиеся передают мягкую игрушку, называют свое имя и ассоциацию со словом «Экзамен»


2.      Упражнение « Придумай сказку!»  Участники получают карточки со словами «экзамен, радость, успех», «экзамен, счастье, восторг» и т.п. Каждый по очереди говорит предложение, задача - получить сказку с хорошим концом.


3. Упражнение «Беседа в парах». Подростки делятся на пары и в течение 4 минут рассказывают друг другу о своих успехах, 2 минуты говорит каждый, тот кто слушает постоянно «подкрепляет» достижения партнера: «восхитительно», «изумительно» и т.п.

Затем каждый встает за спиной партнера и рассказывает о его успехах группе.


4.          Рефлексия. Что чувствовали, когда рассказывали о себе? А когда говорили о Вас?


5. Упражнение «Мои ресурсы». Участники делят лист бумаги пополам, на одной половине записывают, те качества, которые могут помочь им в достижении успеха на экзамене, на второй половине - те качества и состояния, которые могут им помешать.


6. Упражнение «Выброси свою проблему!». Перевернув бумагу, участники пишут на половине с положительными ресурсами – позитивное завершение экзамена. На половине негативных ресурсов записывают, что с их точки зрения, может произойти негативного в результате неудачного прохождения экзамена. Затем участникам предлагается оторвать, уничтожить и выбросить в помойное ведро «плохую» половину листа.

7. Упражнение «Пожелания». Перебрасывая игрушку, участники произносит пожелания на экзамен.

8. Рефлексия занятия. Как себя чувствуешь? Что понравилось? Что возьмешь с собой?



Лит-ра:

1.Вачков И.В. Групповые методы в работе школьного психолога/ И.В.Вачков. -М., Ось-89, 2002.-224с.

2. Истратова О.Н. Справовник по групповой психокоррекции/ О.Н.Истратова,Т.В.Эвстакусто. – Ростов н/Д: Феникс, 2006, - 444с.

3. Прутченков А.С. Тренинг- личностного роста/ А.С.Прутченков. – М.: Творческая педагогика, 1993.













 



Общая информация

Номер материала: ДВ-095254



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.