Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / План конспект учебно-тренировочного занятия по технико- тактической подготовке баскетболистов 15-16 лет.

План конспект учебно-тренировочного занятия по технико- тактической подготовке баскетболистов 15-16 лет.


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

План конспект учебно-тренировочного занятия по технико- тактической подготовки баскетболистов 15-16 лет.



Дата проведения: 02.02.2015г.

Место проведения: Спортивный зал Кадетской школы

Время проведения: 17:40-19:20

Количество занимающихся: 12 человек

Инвентарь: Баскетбольные мячи, планшет, свисток, фишки

Цель: Обучение техники передач и тактики индивидуальных действий

Учитель физической культуры: Красных Алексей Иванович



Задачи:

  1. Выполнение передач в различных условиях

  2. Умение ориентироваться на баскетбольной площадки

  3. Игра в защите

- бег

2мин

Вращаем мяч вокруг туловища, головы

- приставными шагами правым боком


20м


Мяч перед собой

- приставными шагами левым боком


20м


Мяч перед собой

- скресным шагом правым боком

20м


- скресным шагом левым боком

20м


- восьмерка между ног в движении


2*20м

Внутрь и наружу


- передача мяча стоя спиной друг к другу на расстоянии 1м


2*15раз

В правую и левую сторону. Стопы от пола не отрываем

- передачи мяча снизу (между ног) и сверху над головой друг другу


2*15р

По часовой и против часовой стрелке

- передача мяча в тройках при встречном движении


2мин

Выходим на встречу мячу

- передача мяча в двух кругах

2мин

Постоянно увеличиваем кол-во мячей с 3-х до 6-ти

- защита конуса


3мин

Игроки передают мяч, стоя на месте, один защищает конус, перемещаясь в защитной стойке. Задача играющих - сбить конус мячом. Сбивший, становится защитником

  1. Основная часть



- в тройках на встречу друг другу: подбросить мяч, ускориться, остановиться и поймать мяч, выполнить повороты вперед и назад на месте, передача



5мин

Выполняя разворот не отрываем опорную ногу, держим равновесие

- игра 1х1: нападающий становится защитником, при не попадании в корзину


20мин

Выполнять бросок после остановки и поворотов, разрывать дистанцию. Укрывать мяч локтями

- передача мяча в тройках при параллельном движении


10мин

После передачи уходим за спину принимающему мяч

- ситуация быстрого прорыва 2х1

10мин


Ведем мяч дальней рукой от защитника, при передачи одной рукой завершать сопровождение передающей рукой, следим за работой ног в защите

- передача мяча партнеру: движение для получения передачи; ловля, порот, передача; движение для получения передачи; ловля, поворот, передача; поворот, передача; движение для получения передачи; получение мяча и бросок в движении или после остановки


15мин


При поворотах сохраняем равновесие, не делать пробежки

- игра 3х3: передача ближайшему партнеру, перемещаться после каждой передачи, после остановки поворот, ведение только при проходе

15мин


Защита личная, выбирать такое положение, чтобы видеть своего игрока и мяч

  1. Заключительная часть

10мин


- упражнения на восстановление дыхания, растяжку, подведение итогов



Сказать каждому что получилось, что не получилось

Характеристика тренировочного занятия.

На тренировке присутствовало 10 юношей и 2 девушки

Основная часть занимается второй год, но есть и первогодки. Для всех занимающихся давались одни и те же задания, независимо от их уровня подготовки. Во время тренировки было одно новое упражнение, которое вызвало наибольшее затруднение, это передачи с перемещением через всю площадку. Так как все новые упражнения даются ребятам сложнее (хотя основная масса занимающихся 15-16 лет, но есть и 14 летние) уровень технико-тактической подготовки не высок, поэтому все задания даются на уровне развития 13-14 летних баскетболистов. Сложно даются перемещения с заданием (когда нужно переместиться в определенное место) и игра в обороне. На перемещения в обороне (в защитной стойке) обратить особое внимание, чтобы защитник находился в таком положении, когда он видит мяч и контролирует нападающего, за которого он отвечает. Все занимающиеся новые упражнения воспринимают с интересом, стараются их выполнить правильно и с полной самоотдачей. При передачах в тройках при параллельном движении устранить движение на встречу друг другу при получении мяча, выполнить шагом. Для отработки всех этих элементов следует уделять больше времени на отработку действий 1х1, 2х2, 3х3 на половине площадки.

Тренировка прошла с позитивным настроем. Дети получили новую информацию. Занимались с желанием.

Оценка занятия – хорошо



Общая информация

Номер материала: ДБ-027696


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»