Инфоурок Другое КонспектыПлан конспект урока для 3 класса

План конспект урока для 3 класса

Скачать материал

План-конспект урока физической культуры для учащихся 3 класса

Задачи урока:

1.Воспитание быстроты и координационно-двигательных навыков.

2..Воспитание дисциплинированности и доброжелательное отношение к товарищам.

3.Формирование правильной осанки.

Место проведения спортивный зал школы Дата проведения

Необходимый инвентарь волейбольный и баскетбольный мячи.

Время проведения 40 минут

Частные

задачи

Содержание

урока

Дозировка

нагрузки

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

Сообщение задач урока

Воспитывать правильную осанку при строевых приемах

1.Построение в шеренгу

2.Сообщение задач урока

3.Выполнение команд «Равняйсь», «Смирно»

4.Повороты на месте

5.ОРУ в движении

А)ходьба на носках, руки в стороны

Б)ходьба на пятках, руки за спину

В)1-2 два шага на носках, руки вперед

3-4 два шага на пятках, руки в стороны

Г)бег



6.Построение в шеренгу

7.Перестроение уступом по расчету




8.ОРУ без предметов

1упр.и.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс:

1- наклон головы вперед;

2-наклон головы назад;

3-наклон головы вправо;

4–наклон головы влево.


2 упр.и.п. – о.с., руки вниз:

1-правая назад на носок, руки вверх;

2-и.п.;

3-левая назад на носок, руки вверх;

4-и.п.

3 упр.и.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью:

1-2 – два рывка согнутыми руками перед грудью;

3-4 – два рывка прямыми руками в стороны.


4 упр.и.п. – стойка ноги врозь, руки вниз:

1,2,3,4 – круговые движения руками вперед;

5,6,7,8 – круговые движения руками назад.


5 упр. – о.с., руки вниз:

1,2,3 – наклон вперед;

4 – и.п.


6 упр. – и.п.- широкая стойка ноги врозь, руки на пояс:

1-наклон к правой, руки вперед;

2 – наклон вперед;

3-наклон к левой, руки вперед;

4- и.п.


7 упр. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс:

1-присед на правой, руки вперед;

2-и.п.;

3- присед на левой, руки вперед;

4 – и.п.


8 упр. И.п.- о.с, руки на пояс:

1-выпад правой, руки в стороны;

2 - и.п.;

3-выпад левой, руки в стороны;

4 – и.п.


9 упр. И.п.- о.с., руки за голову:

1- Мах правой в сторону, руки в стороны;

2-И.п.;

3-Мах левой в сторону, руки в стороны;

4-И.п.


10 упр. И.п. - о.с., руки на пояс:

1,2,3 прыжок на месте;

4-поворот на 360°.


11 упр. Ходьба на месте.

9.Перестроение в одну шеренгу

10.Перестроение по отделениям



15 с

1 мин


15 с



15 с

15 с

5-6 раз

3-5 мин



15 с

15 с




7-10 мин

4 раза






4 раза





4 раза






4 раза




4 раза




4 раза







4 раза







4 раза






6 раз






4 раза




15 с


30 с



В одну шеренгу



Направо, налево, кругом


Следить за осанкой


Спину держать прямо


1хлопок – поворот на 180°

2 хлопка – поворот на 360°

3 хлопка – упор присев

В одну шеренгу

1 команда: «На 1,2,3 на месте «Рассчитайсь!»

2 команда «По расчету шагом Марш!»


Упражнение выполняем в медленном темпе




















Ноги в коленях не сгибать, стараться лбом дотронуться до колен.


Спину держать прямо, ноги в коленях не сгибать.






Следить за осанкой







Спину держать прямо






Руки держать прямыми










1.«Кругом!»

2. На свои места шагом марш





Основная часть

В игре совершенствуются навыки метания мяча в подвижную цель и бега с увертыванием мяча. У участников развивается наблюдательность, внимание и сообразительность, ловкость, ориентировка, самостоятельность и инициатива.





Воспитание быстроты, развитие сообразительности.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Игра проводится на волейбольной площадке. Играющие делятся на «охотников» и «уток». Охотники становятся за линиями с четырех сторон, а между ними располагаются утки. По сигналу руководителя (свистку) охотники, перебрасывая между собой волейбольный мяч и не заступая за линию, стараются осалить им (подстрелить) уток. Осаленная мячом (подстреленная) утка выходит из игры. Утки увертываются от мяча, бегают и прыгают между линиями. Когда все утки подстрелены, руководитель отмечает, в течение какого времени охотники убили всех уток. Играющие меняются ролями, и игра продолжается. После двух игр отмечается, какая команда охотников быстрее другой перестрелял уток.


«Воробьи и Вороны»

Посередине площадки чертятся две параллельные линии на расстоянии 1-1,5 м одна от другой. По обе стороны от них в 10-20 м параллельно чертятся линии домов. Играющие делятся на две равные команды, которые становятся у своих средних линий и поворачиваются лицом к команде противника. По жребию одна команда «Воробьи», другая «Вороны». Руководитель становится сбоку площадки и неожиданно произносит «Воробьи». Игроки команды «Вороны» убегают в свой дом, а команда «Воробьи» их догоняет. Пойманные игроки подсчитываются и отпускаются к своим.

Руководитель записывает их число. Затем команды опять выстраиваются у средних линий лицом друг к другу. Руководитель возгласом подает сигнал, стараясь, чтобы он был неожиданным для игроков, поэтому строгое чередование нежелательно. Игра проводится несколько раз. Количество пойманных подсчитывается. Побеждает команда, у которой больше пойманных игроков.



«Попади в цель»

Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются в колонну у волейбольной линии. Каждая команда получает по баскетбольному мячу. По сигналу руководителя игроки по очереди, друг за другом, начинают, бросают мяч в баскетбольное кольцо. Бросают до тех пор, пока вся команда не наберет 10 очков. Выиграет команда, которая быстрее наберет очки.


7-8 мин



















5 мин
























8 мин







Если мяч закатился за линии «озеро», охотник имеет право зайти и взять мяч и встать на прежнее место.

Если при броске охотник заступил за линию, то он считается утонутыми и выходит из игры, пока его команда не подстрелит всех уток.

Если утка увертываясь от мяча заступила за линию, она выходит из игры, до тех пор, пока ее команду всю не перестреляют.


Заключительная часть


Построение в шеренгу. Спокойная ходьба. Итоги, замечания урока.

4 мин

Команда: «В обход по залу шагом марш!»



Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 939 454 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.02.2019 140
    • DOCX 22.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Камалова Ирина Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Камалова Ирина Анатольевна
    Камалова Ирина Анатольевна
    • На сайте: 6 лет
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 18409
    • Всего материалов: 11

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой