Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан-конспект урока физической культуры на тему "Эстафетный бег" (3 класс)

План-конспект урока физической культуры на тему "Эстафетный бег" (3 класс)

Скачать материал
библиотека
материалов

 

 

 

 

 

 

 

План-конспект

урока по физической культуре

в 3 «В» классе

учителя начальных классов Абдуллиной Р.Ф.

Тема: Эстафетный бег (передача эстафетной палочки)

Задачи урока:

1. Обучение техники передачи эстафетной палочки в зоне передачи.

2. Развитие скоростно-силовых качеств, координации.

3. Воспитание коллективизма, трудолюбия, дисциплинированности.

Тип урока: изучение нового материала.

Метод проведения: фронтальный, групповой.

Место проведения: школьный спортзал.

Инвентарь: эстафетные палочки.

 

I. Подготовительная часть

Построение в одну шеренгу. Приветствие.

В каждом старте доля шутки,

Не стоим мы ни минутки.

Пусть звучит веселый смех

Впереди вас ждет успех.

- Здравствуйте, ребята!

Сдача рапорта (Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! (Расчёт окончен!))

Строевые упражнения (повороты «Направо», «Налево», «Кругом», В обход по спортзалу шагом марш!)

Ходьба с заданиями

- на носках

- на пятках

- на внутренних и внешних стороне стопы, руки на поясе

- ходьба широкими шагами

- полуприседом

- спортивная ходьба

 

Бег с заданиями

- легкий бег

- с высоким подниманием бедра

- с захлестыванием голени

- приставными шагами (правым боком, левым боком, чередованием)

- бег подскоком

- бег змейкой

- бег «спиной вперед»

- бег по диагонали с ускорением

- восстановление дыхания (глуб.вдох/выдох и быстрый вдох/выдох)

 

- Направляющий на месте. Класс Равняйсь! Смирно!  На 1,2,3 рассчитайсь!

 

Перестроение в 2-3 шеренги для проведения ОРУ

И.п.,руки на пояс, ноги на ширине плеч

- для разминки головы

- для разминки плеч.сустава

- для разминки туловища

- для разминки ног (растяжка, выпады, махи ногами, полуприседания и т.д.)

 

 

II. Основная часть

 

Еще в Древней Греции говорили о том, что «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть краси­вым – бегай, хочешь быть умным – бегай!». Поэтому мы с вами сейчас продолжим наши тренировки, чтобы стать сильными, ловкими, быстрыми и укрепить свое здоровье.

Тема сегодняшнего занятия – эстафетный бег.  Для начала давайте разберемся, что это такое?

Эстафетный бег - это командный вид легкой атлетики. Главным в эстафете является то, что во время бега участники команды поочередно пробегают определенные правилами соревнований отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку. Задача эстафетной команды — первой добраться до финиша.

Уже египтяне имели бегу­нов, которые служили гонцами. У греков чрезвычайно популярен был эстафетный бег с факелами. В состав команды вхо­дили 40 участников. Впервые эстафетный бег был включен в программу IV Олимпийских игр (Лондон, 1908 г.).

Наиболее часто встречающиеся технические ошибки

Потеря палочки

Препятствование соперникам в свободной передаче палочки или прохождении дистанции

 

Обучение передаче эстафетной палочки (техника выполния) под команду ученик с первой шеренги отводит левую руку назад с раскрытой ладонью, пальцы выпрямлены. Передающий вытягивает вперед правую руку движением сверху-вниз, вкладывает эстафетную палочку в кисть принимающего.  

 

·        передача на месте;

·        передача при движении шагом;

·        передача в продвижении бегом на малой скорости.

·        совершенствование технике передачи на МАХ скорости.

 

 

III. Заключительная часть

 

Подведение итогов.

 

МОЛОДЦЫ! Мы с вами прошли длинный и непростой путь к достижению цели. У вас была возможность проверить свои силы, выносливость.  Вы все себя проявили на высоком уровне.

 

Организованный уход из спортзала.

 

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
"Эстафетный бег" в 3 классе. Имеется теоретическая информация, затем следует практическое применение. Урок разработан с учётом ФГОС.
Скачать материал
Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.