Инфоурок Другое КонспектыПлан-Конспект урока физической культуры тема: "Подвижная игра"

План-Конспект урока физической культуры тема: "Подвижная игра"

Скачать материал

План-Конспект урока по физической культуре

 Класс: 6

Тема урока: Развитие   двигательных и координационных способностей посредством подвижных игр. (Вышибалы)

Тип урокаКомбинированный

 Цель урока:

 - Получить новые знания, умения и навыки двигательных действий движения рук и ног, обучать технике движения рук и ног.

- создать условия для развития двигательных и координационных способностей учащихся.

Задачи урока:

I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

  • Закрепление техники движения во время игры.

·         Способствовать повышению уровня общей физической подготовленности.

  • Формировать двигательные умения и навыки у учащихся.

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

·         Развитие общей выносливости, силы и координации движений.

·         Развитие двигательной активности рук и ног.

III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

·         Воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность, формирование осмысленного отношения к учебной деятельности.

Инвентарь: волейбольный мяч, свисток.

Форма одежды: спортивная одежда, спортивная обувь.

Частные задачи

Содержание

Дозирование нагрузки

Организационно- методические указания

I. Подготовительная часть (15 мин)

1.Организовать 
уч-ся  к уроку

 

2.Обеспечить профилактику травматизма

 

3. Подготовка
  уч-ся к предстоящей работе.

4. Подготовить
организм  уч-ся к работе в 
основной 
части урока.

1) Построение, приветствие;
2) Сообщение задач урока;

3) Рассказ о правилах техники безопасности при проведении занятий в спортивном зале 

Разминка:

1) и.п. – средняя стойка, руки на пояс

1-4 вращение головой в лево,

5-8 вращение головой вправо;

2) и.п. – стойка, ноги врозь, руки к плечам;

1-2-3-4 – круговые движения вперед;

5-6-7-8 – круговые движения назад.

3) и.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе;

Наклон к левой ноге к середине к правой

1-2 к левой

3-4 к середине

5-6 к правой

4)  и.п. – руки на пояс, выпады

1-2 левой

3-4 правой;

5) и.п. Руки в стороны ходьба с махом прямых ног вперед;

6) и.п. Средняя стойка руки на пояс наклоны влево, вправо

1-2 влево

3-4 вправо и т.д.

7) и.п. Узкая стойка, руки к коленям, вращения коленями

1-4 влево

5-8 вправо

8) и.п. широкая стойка руки в стороны, разноименные махи ногами

1-2 левая к правой

3-4 правая к левой

9) Упор сидя сзади ноги врозь, наклоны вперед

10) упор сидя руки сзади ногами делаем ножницы.

2 мин.

1 мин.

       1 мин.

 

 

3мин.

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

4 раза в каждую сторону

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

       8 раз

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

4 раза

 

 

4 раза

Проверка присутствующих.

Инструктаж по ТБ.

Построение класса в шеренгу

 

При подъеме на носки посмотреть вверх. Локти не сгибать, кисти соединены в замок.

Держать спину ровно

 

 

 

Выполнять упражнения с большой амплитудой.

 

 

 

 

 

 

Колени не сгибать при выполнении наклонов

 

 

 

 

 

Спину держать ровно. Руки на поясе

 

 

Учиться балансировать, ноги прямые

 

 

Ноги в коленях не сгибать

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ноги не сгибать.

 

 

 

 

 

Колени прямы, касаемся носок.

II. Основная часть (20 мин)

Организовать учеников для работы с мячом

 





 

На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.

 

Задача вышибал — попасть в игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться. Тот, в кого попал мяч, считается выбывшим и покидает игровое поле. Если мяч сначала ударился о землю, а потом попал в игрока, данный удар не считается результативным («От земли зайца не убьёшь!»). Когда на поле остается последний игрок, его задача увернуться от мяча столько раз, сколько ему полных лет. Если ему это удалось, игра считается выигранной, все выбывшие игроки возвращаются и всё начинается с начала. Если же последнего игрока выбили, то первые выбывшие становятся вышибалами и игра продолжается.

III. Заключительная часть (5 мин)

Восстановление организма после нагрузки

Построение

Подведение итогов

Домашнее задание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 935 976 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.04.2022 134
    • DOCX 21 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Квачёв Денис Андреевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Квачёв Денис Андреевич
    Квачёв Денис Андреевич
    • На сайте: 6 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3446
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой