ПЛАН-КОНСПЕКТ
УРОКА
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 7 КЛАССЕ (мальчики)
ПО
РАЗДЕЛУ БАСКЕТБОЛ.
Тема урока: «Совершенствование умений и навыков ведения мяча в
баскетболе»
Цель урока:
Определение собственного уровня владения мячом обучающимися (путём самоанализа,
посредством упражнений и заданий с мячом и с помощью критериев оценивания).
Задачи урока:
1.
Совершенствование умений и
навыков ведения мяча с изменением скорости и направления в различных стойках
игрока.
2.
Обучение навыкам самоанализа,
самооценивания (рефлексия урока).
3.
Развитие ловкости
посредством упражнений и эстафет с элементами баскетбола.
4.
Развитие самостоятельности
при выполнении упражнений методом круговой тренировки.
5.
Повышение интереса к
занятиям физической культурой с помощью соревновательных эстафет и заданий с
элементами баскетбола.
ФИО учителя: Осипова М.Д.
Место
проведения: спортивный
зал шл№ 1 г.Костаная.
Дата проведения: 11 мая 2016г
Спортивный
инвентарь: баскетбольные мячи (№5) – 12-15 штук, фишки –
8-10 штук, секундомер, свисток, мячи теннисные – 2шт, фишки мал. (тарелочки) –
4шт.
ТСО: ноутбук, сабвуфер, мультимедийный проектор.
Вспомогательные
материалы: бумажные обозначения станций (номер станции,
схемы, текст заданий, название станции), рефлексивный плакат с изображением
баскетбольной площадки (схема разметки), бумажные разноцветные (4 цвета)
баскетбольные мячи – 48шт, информационные листы «Определение уровня владения мячом
в баскетболе» в виде конвертиков – 12шт, письм.принадлежности (карандаши,
ручки) – 12шт, доска для рефл.плаката, магнитики – 8 шт (скотч).
Видеоматериалы: Видеоролик «Баскетбольный фристайл»,
видеоролик «Круговая тренировка по баскетболу», Презентация «Рефлексия».
Ход урока
Вводно-подготовительная часть урока.
Создание проблемы.
- Ребята, предлагаю
вам посмотреть видеоролик.
(На экране (стене)
проецируется видеоролик «Баскетбольный фристайл»)
- Каким видом спорта
мы сегодня займёмся?
(Баскетболом)
- А вы можете
определить уровень владения мячом у этих ребят?
- Скажите, а вы
смогли бы определить свой собственный уровень владения мячом?
Ребята отвечают…
- А как вы это можете
сделать или с помощью чего?
(С помощью
заданий, упражнений)
- Ребята, а из чего
состоит баскетбол? (или Какие технические элементы игры вы знаете?)
(ловля, передачи,
броски, ведение)
Постановка цели
урока:
- Сегодня на уроке
каждый из вас определит свой уровень владения мячом с помощью выполнения
упражнений в течение всего урока.
Заключительная часть урока.
Рефлексия.
Запустить
презентацию «Рефлексия».
- Ребята, перед вами
конверты. Прежде чем их раскрыть, прочтите информацию на конвертах – критерии
определения уровня владения мячом в баскетболе. (читают)
- Прочли? А теперь с
помощью этой информации определите свой уровень владения мячом.
Определили? Раскройте
конверты и достаньте их содержимое – разноцветные бумажные баскетбольные мячи и
письменные принадлежности.
- (слайд №2) Уровень,
который вы определили должен соответствовать определённому цвету баскетбольного
мяча. В соответствии с информацией на слайде определите цвет мяча. Теперь
переверните мяч и напишите свою фамилию.
- Свой уровень вы
определили, а теперь давайте оценим свою работу на уроке
(слайд №3).
- На этой же стороне
поставьте оценку себе за работу на уроке.
- И последнее, нужно
приклеить свой мяч на плакат (с помощью клея-карандаша).
Обучающиеся приклеивают
мячи на рефлексивный плакат «Баскетбольная площадка».(слайд №4)
Построение в одну
шеренгу.
Часть урока
|
Частные
задачи
|
Содержание
урока
|
Дози-ров-
ка
|
ОМУ
|
ВВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
|
Организация класса.
Целеполагание
Применение здоровьесберегающих технологий
Определе-ние само-чувствия обучающих-ся и
готов-ности орга-низма к физ. Нагрузке.
Разминка суставов верхнего плечевого пояса
Подготовка организма к дальнейшей работе.
Разминка голеностопных, коленных,
тазобедренных суставов.
|
Построение. Равнение. Приветствие.
- Меня зовут Марина Дмитриевна (при
возникающих вопросах можно обратиться «Учитель»)
Проход в колонне по одному к скамейкам
(проектору). Сесть на скамейку.
Целеполагание (текст см.выше):
Создание проблемы. Диалог.
Определение цели урока.
Построение в шеренгу.
Техника безопасности на уроке (основные пункты): - Ребята, в течение урока вы должны
соблюдать технику безопас-ти во избежание нанесения вреда своему здоровью и
здоровью одноклассников:
1. Соблюдение дисциплины и чёткое
выполнение команд и заданий учителя;
2. Соблюдение дистанции и интервала в
колонне и шеренге соответственно.
3. О недомоганиях немедленно сообщить
учителю.
Пульсометрия.
Измерение пульса за 10 секунд.
- Ребята, у кого пульс ниже 10 – стоят на
месте, от 10 до 14 – сделать шаг вперёд, у кого выше 14 ударов - сделать два
шага вперёд.
Разминка.
ОРУ в движении без мяча.
В ходьбе в обход зала:
- круговые движения кистями рук, пальцы
сцеплены в замок;
- круговые движения в локтевых суставах;
- круговые движения в плечевых суставах.
Каждый учащийся берёт баскетбольный мяч.
ОРУ в
движении с мячом.
В ходьбе в обход зала:
- ходьба на носках, руки вперёд (мяч в руках);
- ходьба на пятках, руки вверх (мяч в руках);
- ходьба в полуприседе, руки за головой (мяч в руках);
- ходьба в приседе, руки свободно (мяч в
руках).
|
|
В
одну шеренгу становись! Класс, равняйсь! Смирно!
Здравствуйте
ребята!
Класс напра-во! (нале-во!). За направляющим
в колонне по одному к скамейке шагом марш!
Обучающиеся сидят на скамейке.
В одну шеренгу становись!
Измерение пульса по командам или свистку («Хоп!»
и «Стоп!»)
Класс, напра (нале) – во! Налево в обход
зала шагом МАРШ!
- Выполняем по 8 кругов в обе стороны
самостоятельно. Кто выполнил – опустить руки.
- Соблюдаем дистанцию!
В движении в обход зала, обуч-ся берут мячи.
- Взять мяч и держать в правой руке у
бедра.Не стучать мячом!
- На носках – марш!
- На пятках – марш!
- В полуприседе – марш!
- В приседе – марш!
При выполнении данных упражнений держать
спину прямой!
- Соблюдаем дистанцию!
|
ВВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
|
Развитие «чувства мяча»
Развитие «чувства мяча»
|
Лёгкий бег.
- лёгкий бег в обход зала;
- змейкой.
СРУ в движении с мячом (жонглирование)
В ходьбе в обход зала:
- вращение мяча вокруг шеи в обе стороны;
- вращение мяча вокруг туловища в обе
стороны;
- «Восьмёрка» - вращение мяча вокруг шеи и
туловища.
Остановка строя и размыкание на вытянутые
руки в стороны.
СРУ на месте с мячом.
1. Вращение мяча вокруг ноги в обе стороны
со сменой ног:
ИП – ноги на ширине плеч, одна нога впереди;
три вращения вокруг впереди стоящей ноги в одну сторону, три – в другую,
затем, смена ног, три вращения вокруг другой ноги в одну сторону, три – в
другую.
2. Вышагивание с проносом мяча слева направо
и справа налево под ногой, смена ног в прыжке.
3. Подбрасывание и ловля мяча, меняя
положение рук – руки спереди, руки сзади. В широкой стойке, держа мяч
спереди в области коленей слегка подбросить, поймать руками сзади. То же,
держа руками мяч сзади в области коленей подбросить, поймать руками спереди.
- То же, только одна рука спереди, а другая
– сзади, после подбрасывания мяча поменять положение рук и поймать мяч.
СБУ с ведением мяча:
- с захлёстом голени;
- с высоким подниманием бедра;
- прыжки на правой, левой ноге;
- выпрыгивание на каждую ногу;
- ускорение.
Обучающиеся кладут мячи на место по очереди
и двигаются за направляющим к скамейкам (проектору).
|
|
- Мяч в правой у бедра. - Легко бегом –
марш! Змейкой –марш! Соблюдаем дистанцию!
Шагом!
- Соблюдаем дистанцию!
- Голову держать прямо!
- Туловищем не крутить!
- Спина прямая!
- На месте стой! Напра-во!
На вытянутые руки разомкнись!
- Спина прямая!
- Спина прямая!
ИП – ноги шире плеч
Выполнение специальных беговых упражнений с
ведением мяча по диагонали.
- Соблюдаем дистанцию!
Класс, положить мячи на место!
За направляющим в колонне по одному к
скамейке марш!
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
2. ОС- НОВ-
НАЯ
ЧАСТЬ
УРОКА
|
Применение ИКТ-технологий
|
Совершенствование умений и навыков
ведения мяча в баскетболе с помощью кругового метода выполнения упражнений.
- Ребята, предлагаю вам просмотреть задания,
которые вы будете сейчас выполнять. Мы с вами проведём «Круговую тренировку»
с выполнением таких элементов как: ведение мяча, ловля и передача, бросок
мяча. Работать будете в парах. Упражнения смотрите внимательно и запоминайте:
всего будет 3 станции, значит, 3 упражнения.
Просмотр видеоролика «Круговая тренировка
по баскетболу».
Пока обучающиеся просматривают ролик,
учитель расставляет фишки на станции.
Построение в шеренгу.
Расчёт по порядку.
Расчёт на первый и второй.
РАБОТА ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА 3 (ТРЁХ)
«СТАНЦИЯХ»
по две пары (по четыре человека).
1-я станция – «Ведение двух мячей
одновременно, на месте»
Один обуч-ся из пары выполняет ведение двух
мячей одновременно на месте, делая 10 ударов мячами. Затем обучающиеся
меняются.
Обучающимся предоставляется 3 уровня
выполнения:
0 (низкий уровень) – выполнение ведения одним
мячом;
1(средний уровень) – выполнение ведения
двумя мячами при одновременном ведении;
2 (высокий уровень) – выполнение ведения
двумя мячами при поочерёдном ведении.
|
|
Обучающиеся сидят на скамейке перед
проектором.
Расставить фишки на станцию№1 – 2шт, на
станцию№2 – 4шт, на станцию№3 – 2шт.
- Класс, в одну шеренгу становись!
По порядку расчитайсь!
На первый и второй расчитайсь!
Первые номера – на месте, вторые – шаг
вперёд!
Первые четверо обуч-ся – на первую станцию
шагом марш!
Вторая четвёрка (с 5 по 8 номера) – на
вторую станцию шагом марш!
Третья четвёрка (с 9 по 12 номер) на третью
станцию шагом марш!
На стене прикрепить обозначение станции (№1,
«Ведение двух мячей»)
Ведение мяча выполнять в средней и низкой
стойках!
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВЕДЕНИЯ МЯЧА СПИНУ ДЕРЖАТЬ
ПРЯМО!
ВЗГЛЯД ПЕРЕД СОБОЙ!
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
|
|
2-я станция – «Змейка»
Ведение мяча во встречных колоннах:
у обуч-ся мяч, он выполняет ведение мяча
«змейкой», обводя препятствия и касаясь этих препятствий (вершины пирамидки),
передаёт мяч обуч-ся напротив. То же выполняет и след.обуч-ся и т.д.
3-я станция – «Комбинация»
Один обуч-ся из пары стоит на штрафной линии
без мяча, второй – у фишки (в 2-3м от первого) с мячом в руках. Второй
обуч-ся выполняет передачу мяча первому и передвигается на место первого,
первый – бросает в кольцо, после броска «подбирает» мяч, выполняет ведение до
фишки и передачу второму и т.д.
Работают две пары.
Обучающимся предоставляется 3 уровня
выполнения броска в кольцо:
0 (низкий уровень) – выполнение броска с 2-х
метров от кольца;
1 (средний уровень) – выполнение броска с
3-х метров от кольца;
2 (высокий уровень) – выполнение броска со
штрафной линии.
|
|
На стене прикрепить обозначение станции (№2,
«Змейка» - обводка фишек с касанием верхушек)
Передача из рук в руки, уход выполневшего У
вправо, в конец колонны.
Ведение мяча выполнять в средней и низкой
стойках!
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВЕДЕНИЯ МЯЧА СПИНУ ДЕРЖАТЬ
ПРЯМО!
ВЗГЛЯД ПЕРЕД СОБОЙ!
На стене прикрепить обозначение станции (№3,
«Комбинация» - ловля, бросок, подбор, ведение, передача)
Второй обуч-ся после передачи мяча партнёру
ждёт, пока первый выполнит бросок и уйдёт на подбор мяча, только после этого
становится на место первого.
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
|
Совершенствование уме-ния выпол-нять ведение
мяча в низ-кой стойке.
Совершенствование умения выполнять ведение с
изменением скорости и направления
|
Работа на каждой станции по 1,5 – 2 мин
(в среднем темпе).
Начало и окончание работы на станции – по
звуковому сигналу (можно использовать ритмичную
музыку: с включением музыки начинается работа на станции, остановка музыки –
окончание работы на станции).
Построение в одну шеренгу.
ЭСТАФЕТЫ с ведением мяча
1. «Эстафетная палочка». Ведение мяча одной рукой, второй – непрерывное касание пола
легкоатлетической эстафетной палочкой до ориентира и назад (обвести фишку).
2. «Коснись фишкой пола». Ведение мяча до фишки, взять пирамидку другой рукой и коснуться её
вершиной пола. Всего 2 фишки.
3. «Отнеси – принеси». Перед стартующим лежит в перевёрнутой «фишке – тарелочке» теннисный
мяч. Первый ведёт одной рукой мяч, а во второй руке держит тен.мяч. Доводит
до такой перевёрнутой «фишки – тарелочки» и кладёт туда тен.мяч. Второй
обуч-ся – забирает тен.мяч и возвращает его на место.
|
|
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
|
Определе-ние само-чувствия обучающих-ся
Обучение навыкам рефлексии, самоанализа,
самооцени-вания.
|
Построение в одну шеренгу.
Пульсометрия.
Измерение пульса за 10 секунд.
- Ребята, у кого пульс ниже 16 – стоят на
месте, от 16 до 26 – сделать шаг вперёд, у кого выше 26 ударов - сделать два
шага вперёд. (низкая интенсивность)
Пройти к скамейкам в колонне по одному и
сесть.
Подведение итогов урока.
РЕФЛЕКСИЯ.
Определение уровня владения мячом в
баскетболе и оценивание работы на уроке. (текст
выше, на 2-ой стр)
Построение в шеренгу.
Домашнее задание: раздача проспектов с домашним заданием.
Уход в раздевалку.
|
|
В одну шеренгу становись!
Считаем ЧСС за 10сек.
Определяем тренированных детей, здоровых и
склонных к заболеваниям.
Класс, напра (нале) во!
За направляющим к скамейкам шагом марш!
Садимся на скамейки.
Класс, в одну шеренгу становись! Прослушайте
домашнее задание!
Урок закончен, до свидания!
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.