Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1класса по гимнастике

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1класса по гимнастике

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока физической культуры № 3 для учащихся 1класса.

Раздел: гимнастика

Тема урока: Акробатика

Задачи урока:

1.Образовательная: Закрепить умения выполнения группировки, переката.

2.Оздоровительная: Формировать правильную осанку, укрепить мышцы брюшного пресса.

3. Воспитательная: Воспитывать трудолюбие.

УУД: 1 Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

2 Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией ;

Место проведения: малый спортивный зал.

Дата проведения: 11.12.15

Необходимый инвентарь: маты, обручи


Части урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно – методические указания

Подготовительная часть

10-12 минут

1Построение.

2.Сообщение задач.

3.Игра на внимание

4. Строевые упражнения

5Ходьба. Виды ходьбы:

Руки вверх на носках

Руки на поясе на пятках

Руки на поясе на внешней стороне стопы

Руки в сторону с перекатом с пятки на носок

Руки на поясе с наклонами на каждый шаг к левой правой

6.Бег виды бега:

С высоким подниманием бедра

Бег с ускорением по прямой

7.Ходьба. Восстановление дыхания.

8.ОРУ комплекс№1


2-3мин



1мин

2мин

2мин

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

0,5круга

1круг

6-8упр

в одну шеренгу

см.задачи

«В одну шеренгу становись»

Равняйсь! Смирно! Повороты налево.

Руки прямые

Спина прямая

Спина прямая

Руки прямые


Наклон глубже


Чаше шаг


Поточный метод


Перестроение в круг.


Основная часть.

20 минут

1.группировка

а)сидя;

б) лёжа).

2.Перекаты(вперёд, назад,).

а) «Жучки»

Из группировки сидя перекат назад и вперёд и назад 2-3 раза, затем перекат вперёд в группировку сидя.

б ) «Ванька-встанька»

  • Из группировки в приседе,

перекат назад и вперёд в группировку в приседе.

  • Из упора присев, перекат назад и вперёд в группировку сидя.

  • Из упора присев, перекат в сторону

3.упражнение на брюшной пресс

4.сгибание и разгибание рук в упоре лежа

4.Подвижная игра на внимание



3мин




9мин


3мин








3мин




3мин







(работа в парах)



выявлять ошибки при выполнении перекатов и группировок



групповой метод




групповой метод




работа в парах

групповой метод

Правила игры

Заключительная часть

3 минуты

Построение. Подведение итогов.

3 минуты

Отметить наиболее старательных


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 16.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров137
Номер материала ДВ-458432
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх