Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 класса.Подвижные игры с элементами баскетбола
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 класса.Подвижные игры с элементами баскетбола

библиотека
материалов

ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока физической культуры № 54 для учащихся 1 класса.

Раздел: подвижные игры с элементами баскетбола

Тема урока: Передача и ловля мяча.

Задачи урока:

1.Образовательная: Закрепить умения и навыков владениям мячом.

2.Оздоровительная: Развивать ловкость, силу, быстроту, координацию движения.

3. Воспитательная: Воспитывать трудолюбие, целеустремленность.

УУД: 1. Формирование умений планировать общую цель и пути её достижения;

2. Проявление активности, стремление к получению новых знаний

Место проведения: малый спортивный зал.

Необходимый инвентарь: мячи, маты.

Части урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно – методические указания

Подготовительная часть

10-12 минут


Цели: восприятие и осознание учебных задач.


Задачи: психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока, подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.


1.Инструктаж по ТБ на уроках спортивных игр.

1Построение.

2.Сообщение задач.

4. Строевые упражнения

5Ходьба. Виды ходьбы:

Руки вверх на носках

Руки на поясе на пятках

Руки на поясе на внешней стороне стопы

Руки в сторону с перекатом с пятки на носок

Руки на поясе с наклонами на каждый шаг к левой правой

6.Бег виды бега:

С высоким подниманием бедра

Бег с ускорением по прямой

7.Ходьба. Восстановление дыхания.

8. Комплекс ОРУ

И.п. – основная стойка.

1-4 наклоны головы вперед, назад, вправо, влево.

5-6 поворот головы вправо, влево.

И.п. – основная стойка.

1-4 круговые вращения головы вправо, 5-8 круговые вращения головы влево.

И.п. – ноги врозь, руки перед грудью.

1-2 рывки руками перед грудью,

3-4 рывки руками в стороны - назад.

И.п. – ноги врозь, руки на плечи.

1-4 круговые вращения руками назад,

5-8 круговые вращения руками вперед.

И.п. – ноги врозь, руки в замок.

1-2 повороты туловища вправо,

3-4 повороты туловища влево.

И.п. – основная стойка.

1-8 волна кистями вправо и влево.

9-16 круговые вращения кистями от себя, к себе.

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-4 наклоны туловища вправо, левая рука вверх.

5-8 наклоны туловища влево, правая рука вверх.

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 наклон туловища к правой ноге,

2 наклон туловища вперед,

3 наклон туловища к левой ноге,

4 и.п.

И.п. – основная стойка, руки на пояс.

1 присед, руки вытянуть вперед.

2 и.п.

И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед-в стороны

1 мах правой ногой к левой руке,

2 и.п.,

3 мах левой ногой к правой руке, 4 и.п.

И.п. – основная стойка, руки на пояс.

1-3 прыжки вверх,

4 прыжок вокруг себя.

И.п. – стойка ноги врозь, руки вниз.

1-2 руки вверх, глубокий вдох,

3-4 руки вниз, глубокий выдох.

2-3мин



1мин

2мин

2мин

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

1круг

0,5круга

1круг




5-6р



4-5р




5-6р



6-8р



5 – 7 раз.



5-6р




6 – 8 раз.




6 – 8 раз.





8-10 раз




5-6 раз





5-6 раз


5-6 раз


в одну шеренгу

см.задачи

Повороты Кругом.

Руки прямые

Спина прямая

Спина прямая

Руки прямые



Наклон глубже

Чаше шаг


Поточный метод


Перестроение в колонну по четыре.

Без предмета

Движения выполняются плавно, медленно. Плечи не поднимать.

Движения выполняются плавно, медленно. Плечи не поднимать.

Спина прямая, руки отводим шире.


Следим за осанкой, круговые вращения выполняем с максимальной амплитудой.


Стопы не отрывать от пола, следить за осанкой.


Амплитуда движения.

Движения выполняются плавно, медленно, с максимальной амплитудой.


Наклоны ниже, ноги в коленях не сгибать, спина прямая, руками касаться пола.


Полностью выполнять приседания и полностью вставать, следить за осанкой.



Спина прямая, ноги в коленях не сгибать, стараемся достать стопой до кисти.


Прыжки выше, на счет четыре повернуться в прыжке на 180 градусов.



Упражнение выполняется медленно и спокойно, восстанавливаем дыхание.



Основная часть


Цели: совершенствование умений и навыков владениям мячом.


Задачи: добиваться правильного выполнения элементов баскетбола применяя их в подвижных играх и эстафетах.



1.Стойки и передвижения, повороты, остановки.

- приставными шагами в сторону,

-вперед, назад;

-остановка в два шага во время бега.


Упражнения с мячами:

1. Передача мяча двумя руками снизу


2. Передача мяча двумя руками то груди



3 Передача мяча двумя руками из-за головы




4Эстафеты с мячами




4. «П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»






5. П/игра «Школа мяча»











6. Упражнение на пресс:

Поднимание туловища из положения лежа.





5раз




8-10 раза



8-10 раз



8-10 раза





3 раза






6 мин.







6мин











3мин


Учащиеся стоят в колонне и выполняют задания по кругу по сигналу.




Учащиеся стоят в колонны по пять, на расстоянии 2-3 метра друг от друга.


Мяч держать двумя руками, слегка согнутыми с широко расставленными пальцами. Одну ногу выставить вперед. Ловля двумя руками. По выполнению задания передают мяч партнеру.


Расчет на 1,2 построить в колонны


Класс делится на несколько групп, каждая из которых образует круг диаметром 4-5м. В центре круга водящий с мячом. По сигналу водящие поочерёдно бросают мяч (обусловленным способом) своим игрокам, стараясь получить его обратно, не уронив. Мяч должен обойти всех игроков 2-3 раза. Побеждает группа, раньше выполнившая задание и меньшее количество раз уронившая мяч.




Работа в парах


Заключительная часть


Цели: активизация мотивации учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой.


Задачи: совершенствовать упражнения на развитие силы, ловкости и координации.



Восстановить дыхание после игры.

Построение.


Рефлексия:

1. Кто скажет, чему мы с вами научились на уроке?

2. Расскажите, что понравилось вам сегодня на уроке?

3. Кто скажет, что нужно нам для улучшения наших достижений в отработке элементов баскетбола?


Д/з. Поднимание туловища из положения лежа.


5 мин.

Построение в одну шеренгу.


Осмысление результатов урока.


В конце учащиеся должны сказать своё мнение об уроке – если урок понравился, учащиеся должны взять смайлики с улыбкой, а если урок недостаточно был хорош, то ребята так же должны показать смайликами свое настроение (грусть).



Мальчики –20 раз. Девочки 15 раз.









Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-458450

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"