171448
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан конспект урока 6 класс

План конспект урока 6 класс

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План конспект урока 6 класс

Тема: “Волейбол обучение верхней и нижней передачи”

Цели:

  • Образовательные:

  1. Обучить верхней и нижней передаче мяча

  2. Развить силу рук и координации

  3. Воспитать чувство товарищества

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал

Ход урока

План урока

Дозировка

Содержание

Методические

указания



Подготовительная

часть(5 мин)


1.Организационный момент

1

  1. Организационный вход в зал,

  2. Построение в шеренгу

  3. Приветствие.

  4. Проверка спортивной формы,

  5. Проверка класса

  6. Сообщение задач урока


Вход в зал организованный, построение быстрое, сообщение задач четко и быстро.

2.Строевые упражнения

0.5

1.Повороты направо, налево на 180,360

2. Перестроение из одной колоны в колону по две

Повороты делают синхронно


3.Общеразвива

ющие упражнения

0,5 круга

0,5 круга



0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга









20 сек.



















20 сек.





20сек.

  1. Направо в обход налево шагом марш!

  2. Руки на поясе на носках, марш!

  3. Руки на спине на пятках, марш!

  4. Руки на поясе на внешней стороне стопы, марш!

  5. Медленным бегом марш!

  6. С высоким подниманием бедра марш!

  7. С захлестыванием голени назад марш!

  8. Правым боком марш!

  9. Левым боком марш!

  10. Скрестным шагом правым, левым боком


Команда: Направо!

Налево в обход шагом марш!”

Следить за осанкой

Спину держать прямо, вперед не наклоняться

Голову не опускать, на пол не смотреть.

Колени не сгибать

Назад не отклоняться

Руки произвольно

Дистанция 2 метра, поворот в удобную сторону

4.Комплекс ОРУ в движении











5.Круговые вращения головой







6.Плечевой пояс













7.Мышцы туловища

4-8 раз















5-6 раз











3-5 раз















6-8 раз

И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклон головы вправо

2- влево

3- вперед

4- назад



И.п.- с ноги врозь, руки на пояс

1-2 вращение головой вправо

3- влево



И.п.- средняя стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-2 отведение согнутых рук назад

3-4 отведение прямых рук назад



И.п.

Упражнения выполнять без резких движений









Выполнять медленно









Спина прямая, смотреть вперед руки отводить как можно дальше назад













Общая информация

Номер материала: ДВ-120269

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.