Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План конспект урока 5 класс

План конспект урока 5 класс

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

План- конспект урока



Дата:

Класс: 5

Место: Спортивный зал МОУ « СОШ № 9»

Время: 45 мин

Инвентарь: баскетбольные мячи

Задачи: Образовательная: Обучение технике передачи от груди, ловле и технике ведения мяча.

Развивающая: быстроты реакций, внимания, ловкости, точности.

Воспитательная: взаимопомощь, коллективизм, взаимовыручки, дисциплинированность.

Проводит: учитель по физической культуре Мингазов Финат Ягфарович.

Части

урока

Содержание

Дози-

ровка

МУ




I. Построение

Приветствие

Сообщение задач урока



Строевые приемы







II. ОРУ- в движение

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки за голову

- на внеш. ст. стопы, руки за голову

- на внутрь. ст. стопы, руки за спину



- перекаты с пятки на носок





III. Ходьба с переходом на бег

1. Бег приставными шагами

1-2 –правым боком

3-4 – левым боком

2. Бег прямыми ногами

-вперед

-назад



3. Бег с высоким подниманием голени

4.Бег с захлестыванием голени



5. бег скрестными шагами

1-4 - прав. боком

5-8 - лев. Боком



6.бег спиной вперед











Ходьба на месте





Перестроение из одной шеренги в три, по распоряжению





IV.ОРУ- на месте

1. И.п- Ос

1- руки вперед

2- руки вверх

3- руки в стороны

4- И.п



2. И.п- руки на поясе. Наклоны головы

1- наклон вперед

2- наклон назад

3- наклон влево

4- наклон вправо



3. И.п- ноги врозь, руки к плечам, вращение в плеч. суставах

1-4 – вперед

5-8 – назад



4. И.п- ноги врозь, руки вперед ладонями к нутри. Вращение в локтевых суставах.

1-4- вперед

5-8- назад





5. И.п- ноги врозь, руки за голову

1-2 - два пружинистых поворота в лево

3-4 – поворот вправо



6. И.п ноги врозь, руки на поясе, наклоны в сторону.

1-2 - наклон вправо левую вверх

3-4 – наклон влево правую вверх





7. И.п - широкая стойка, руки на поясе, наклоны

1. наклон к правой

2. наклон к полу

3. наклон к левый

4. И.п



8. И.п – упор на колени, вращение голени

1-4- влево

5-8- вправо



9. И.п – руки на пояс, прыжки

1-4 - на правой

1-4 - на левой

1-4 – на обеих



10. Ходьба на месте





11.Построение в одну шеренгу









V. Построение в две шеренги, друг против друга



1. Передача мяча от груди

- левой рукой

- правой рукой

- двумя руками

- соскоком об пол

- из за головы двумя руками



2. Ведения мяча:

1. на месте:

- правой, левой рукой

- подбрасывание мяча вверх над собой, ловля мяча



- низкое ведение

- высокое ведение

- сочетание высокого и низкого





над собой, ловля мяча в прыжке, остановка прыжком



3. в движений

- правым боком

- левым боком

- передом

- остановка прыжком









Учебная игра « баскетбол» с упрощенными правилами





Проверка домашнего задания









VI. Построение

Подведение итогов

Организованный уход из зала















20-30с







30 с









1 -1.5I



















10-15с





2-3I



5-6 повтор



5-6

Повтор







15-20с





15-20с





3-4

повтор



15-20 с

















15-20 с





10-12с











6-8I





5-6 раз









3-4 раза













5-6 раз







5-6 раз

















5-6 раз











5-6 раз















5-6 раз













5-6 раз









5-6 раз







10-15 с





3-5 с





















2-5 I









5-7 раз



















4-6 раз













4-6 раз















10-15I





4-6I









2-3I



В одну шеренгу, пятки вместе носки врозь, руки прижаты к туловище.





«Нале-во»

«Напро-во»

«Кру-гом»

Тоже самое прыжком



тянемся выше, спина прямая, руки прямые

локти развернуты

спина прямая, см. вперед



спина прямая, смотрим вперед, из строя не выходим



обратить внимание на правильное выполн. упр



левым правым боком, прыжок выше, соблюдаем дистанцию







спина прямая, ноги не сгибаем в коленях, соблюдаем дистанцию







спина прямая, колени выше



спина прямая, не наклоняемся назад





руки в сторону, смотрим…..







смотрим через левое плечо, соблюдаем дистанцию













Колени выше ,смотрим вперед, слушаем счет



расчет 1-3

1- один шаг

2- три шага

3- шесть шагов

Вперед «Марш!»







руки прямые, тянемся выше, смотрим вперед









делаем спокойно, не спеша, спина прямая









больше амплитуды, смотрим вперед, слушаем счет









спина прямая, смотрим вперед, слушаем счет

















спина прямая, локти развернуты, поворот больше







наклон больше, руки прямые













наклон больше, ноги прямые















Спина прямая, смотрим вперед, слушаем счет







прыжок сильнее, спина прямая, смотрим вперед, слушаем счет





колени выше, смотрим вперед, слушаем счет



пятки вместе носки врозь, руки прижаты к туловищу









на расстояний 3-5 шагов





обратить внимание на технику выполнения, передачи точнее













Обратить внимание на правильность выполнения упражнения





















обратить внимание на технику выполнения







обратить внимание на технику выполнения











Применить раннее изученные элементы, судейство детей





Самооценка









выделить особо отличившихся и хорошо поработавших учащихся










































Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-389125
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>