План -конспект урока по баскетболу в 4 классе.

План -конспект урока по баскетболу в 4 классе.

Тема: Ловля и передача мяча. Ведение мяча на месте.

Тип урока:  изучения нового материала)урок новых знаний)

 Цель: Обучить ведению мяча на месте с изменением высоты отскока. Ловля и передача мяча в движении.

Задачи урока:

предметные:

Способствовать обучению техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока.

метапредметные:

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения ведения мяча.

регулятивные - развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.

коммуникативные - способствовать формированию умения общаться со сверстниками в игровой деятельности.

личностные:

1.Воспитывать нравственные, интеллектуальные, волевые качества.

2.Способствовать профилактике плоскостопия.

3.Воспитывать дисциплинированность, чувства товарищества, коллективизма, внимательности.

 Место проведения: спортивный зал.

 Дата: 11.02.2020г.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи.

Содержание	Дозировка	ОМУ
Подготовительная часть- 10 мин.
1). Построение. Сообщение задач урока. Строевые приемы	2 мин	Команды: «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!» «Здравствуйте!» «Меня зовут Галина Юрьевна» Тема сегодняшнего урока: « ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «гонка мячей по кругу».  Развитие координационных способностей. «Ребята, вы знаете , что такое баскетбольное ведение мяча?»  «А что такое ДРИБЛИНГ?» «Сейчас на уроке мы с вами и узнаем» Инструктаж по технике безопасности на уроках. Проверить готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и обуви;).  «Напра-во!» «В обход налево шагом марш!»
2)Ходьба с заданием:	3 мин	Задание выполняется на учебном круге (баскетбольная площадка). Дистанция 2 шага.
а) Ходьба на носках: И.П.- руки вверх , ладонями вовнутрь.	0,5 круга	Подбородок не опускать. Спину держать ровно.
б) Ходьба на пятках: И.П.- руки на поясе.	0,5 круга	Спина прямая. Темп медленный.
в) Ходьба на внешней стороне стопы. И.П.- руки в стороны.	0,5 круга	Руки не сгибать. Соблюдаем дистанцию.
г) Ходьба на внутренней стороне стопы. И.П.- руки на пояс.	0,5 круга	Спина прямая.
3). Бег по периметру зала.	7 кругов	«Бегом –марш!» Темп медленный.
Бег с заданием:	3 мин	По сигналу учителя. Темп медленный. Бег по периметру зала.
- бег спиной вперед	0,5  круга	Дистанция 1.5 - 2м.
- бег с высоким подниманием бедра	0,5 круга	Колено выносим вперед-вверх. Носок тянем на себя.
- бег с захлёстом голени назад	0,5  круга	Спина прямая. Туловище немного наклонено вперед.
- бег приставными шагами (правым, левым боком).	0,5 круга левым боком, 0,5 круга правым	Ноги полусогнуты в коленях. Скользить по полу (не подпрыгивать).
- бег скрестным шагом (правым, левым боком).	0,5 круга	Руки в стороны (попеременная работа рук).
4). Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе.	0,5 круга	«Шагом марш!» руки через стороны вверх -вдох(через нос); руки через стороны вниз- выдох(через рот).
5). Специальные упражнения баскетболиста:	3 мин	По горизонтали спортивного зала. Дистанция 1,5 – 2м. После выполнения задания учащиеся шагом возвращаются на место начала выполнения упражнений вдоль стены.
-бег приставным шагом по прямой в защитной стойке баскетболиста;	1 раз правым боком, 1 раз левым	Толчок мягкий. Прыгать не вверх, а в сторону направления движения.
-бег спиной вперед приставным шагом в защитной стойке баскетболиста;	1 раз	Продвижение вперед при минимальном сгибании ноги в коленном суставе. Туловище немного наклонено вперед. Маховой ногой тянуться в направлении движения. Постановка ноги на носок. Руки и плечи расслаблении, работают как при беге.
Перестроение:	1 мин	«Направляющий, на месте!» «Стой!» «Нале-во!» «На 1,2 рассчитайсь!» «Первые номера один шаг, вторые номера 5 шагов вперед марш!» «От направляющего на вытянутые руки приставным шагом влево разомкнись!»
6). Комплекс ОРУ	6 мин	Выполняют указания учителя.
а). Наклоны головы.  И.П.- ноги на ширине плеч, руки на поясе: 1 – влево; 2 – вправо; 3 – вперед; 4 – назад.	4 раза.	Спину держать ровно, плечи расслаблены.
б) Пружинистые движения пальцами. И.П. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью, пальцы упираются друг в друга: 1-4 пружинистые движения пальцами.	4 раза	Давящие движения.
в) Круговые вращения в локтевом суставе. И.П. – ноги на ширине плеч, руки вперед. 1-4 вперед; 5-8 назад.	4 раза	Полный круг.
г) Круговые вращения в плечевом суставе. И.П. – ноги на ширине плеч, руки вперед. 1-4 вперед; 5-8 назад.	4 раза	Полный круг.
д). Наклоны туловища.  И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе: 1 – к левой ноге; 2 – к центру;. 3 – к правой ноге . 4 – И.П.	4 раза	Ноги в коленях не сгибать. При наклоне вперед руками коснуться земли. При наклоне назад коснуться пяток.
е). Прыжки «звездочкой». И.П. – О.С: 1 – Прыжок, руки в стороны, ноги шире плеч; 2 – О.С.; 3-4 – то же.	4 раза	Спину держать ровно. Руки прямые. Ноги в коленях не сгибать.
- Строевые приемы		- «Вторые номера кругом!» «Встали друг напротив друга» Выдаю мячи первым номерам.
Основная часть – 25 мин.
Ведение мяча.	2 мин	Темп низкий. Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступней. Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу (но не отталкивать его).
1.Ведение мяча на месте,  левой  (правой) рукой с низким отскоком.	2 мин	Темп средний. Взгляд вперед, угол сгибания ног в коленных суставах (115—130°).
2. Ведение мяча на месте,  левой ( правой) рукой с высоким отскоком	2 мин	Темп средний. Взгляд вперед, угол сгибания ног в коленных суставах (130—145°)
3. Ведение мяча со сменой рук через каждый отскок о пол с низким отскоком.	2 мин	Темп средний. Взгляд вперед, угол сгибания ног в коленных суставах (115—130°).
4. Ведение мяча со сменой рук через каждый отскок о пол с высоким отскоком.	2 мин	Темп средний. Взгляд вперед, угол сгибания ног в коленных суставах (130—145°)
5.Бросок мяча двумя руками от груди в пол.	2 мин.	Основная стойка. Мяч у первых номеров. Передача мяча с отскоком от пола вторым номерам и обратно.
6. Ведение мяча с низким отскоком правой рукой до стоящего напротив ученика. Обойти его за спиной. Обратно ведение левой рукой. Передача мяча партнеру от груди двумя руками.	5 мин	Темп средний. Взгляд вперед, угол сгибания ног в коленных суставах (115—130°).
«Гонка мячей по кругу» упрощенный вариант Сложный вариант	2мин. 6 мин.	Играющие встают в большой круг и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Два рядом стоящие игрока - капитаны. У каждого капитана в руках мяч. После сигнала руководителя мячи передаются по кругу в разные стороны, через одного игрокам своей команды. Каждая команда стремится передать мяч как можно быстрее, чтобы он скорее вернулся капитану. Другой вариант игры - мячи находятся в противоположных сторонах круга и передаются в одну сторону. Задача каждой команды передавать мяч как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой.
Заключительная часть- 5 мин.
Построение, подведение итогов, выставление оценок.	4мин.	-Класс, в одну шеренгу становись. -Чему учились на уроке? -Какие элементы игры в баскетбол совершенствовали? -А хотели бы вы заниматься баскетболом профессионально? -Приглашаю вас на тренировки по баскетболу. Раздача буклетов с историей баскетбола.
Организованный уход в раздевалку.	1 мин