Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект урока по баскетболу в 5 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект урока по баскетболу в 5 классе

библиотека
материалов

План конспект урока по баскетболу в 5 классе

Задачи урока:

1.Совершенствовать технику перемещений, передачи и ловли мяча .
2. Закрепить в игре изученные элементы техники.
3. Развивать двигательные качества методом круговой тренировки

4. Воспитание взаимовыручки, дисциплинированности, взаимоуважения.

Учитель: Волкова З.М.

Место проведения: спортивный зал ГУ «Аманкарагайская сш им. Н Островского»

Инвентарь: мячи баскетбольные, волейбольные, набивные; скамейки, стойки, карточки упражнений-заданий

ч/у

Содержание урока

дозировка

Методические указания

Подго

тови

тель

ная



15мин


1.Построение. Рапорт. Сообщение задач урока

2. Строевые упражнения

- перестроения из 1-й шеренги в 3

- перестроение уступом

- повороты на месте

3. Ходьба

- на носках руки в стороны сжимая, разжимая кисти

- на пятках руки за головой

- на внешней стороне стопы руки на поясе

- на внутренней стороне стопы

4. Бег

- 2 круга в среднем темпе,

- спиной вперёд,

- приставным шагом (чередов.3 правым      боком, 3 левым)

- скрестным правым, левым боком

- по диагонали, ускоряясь от средней линии

5. Ходьба

- упражнения на восстановление дыхания;

- на носках, руки вверх, ладони наружу:

- на пятках, руки к плечам, локти в стороны;

6.ОРУ с мячом в руках на месте

А). И.П – О.С.

1 – мяч перед грудью

2 – мяч вперёд

3 – стойка на носках, мяч вверх

4 – и.п.

Б). И.П – ноги врозь, мяч за голову.

1 – поворот влево

2 – и.п.

3 – поворот вправо

4 – и.п.

В). И.П – широкая стойка, мяч вверх

1 – прогнуться назад

2 – наклон вперёд

3 – коснуться мячом пола

4 – и.п.

Г). И.П – ноги врозь, мяч вперёд

1 – поворот вправо

2 – и.п.

3 – поворот влево

4 – и.п.

Д). И.П – присед на левой, правая в сторону, мяч

на полу

1 – перенести тяжесть тела вправо

2 – и.п.

Е). И.П – О.С.

Прыжки с поворотом на 90* 1-4 вправо

5-8 влево

1 мин

2 мин







2 мин











3 мин













1 мин







6 мин



6-8 р







6-8 р









6-8 р









6-8 р









6-8 р







8 р

Проверить готовность к уроку.



Перестроение выполнить на счёт 1-3







Следить за осанкой







Скорость бега ниже средней





















По ходу движения взять мяч

Мяч держать пальцами, ладонь мяча не касается.

 






















































Основ

ная



25 мин

1.Деление класса на группы, перестроение в движении в колонну по 4.

Работа на станциях по карточкам

1 станция:

- ведение – остановка – передача двумя руками от груди в стену

2 станция:

- подбросить мяч вверх-вперёд – хлопок впереди – поймать мяч

3 станция:

- подтягивание мальчики – высокая перекладина

- девочки- низкая

4 станция:

Ведение мяча по «коридору»

5 станция

- передача набивного мяча двумя руками из-за головы

6 станция:

- подъём туловища из положения лёжа на спине, руки за головой

7 станция:

- ловля и передача теннисного мяча

8 станция:

- ведение мяча мимо защитника

9 станция:

- прыжки ч/з стойки

10 станция:

- передачи мяча под ногами «восьмёрка»



2. Работа в парах с мячом

1. передача двумя руками от груди в шаге

2. передача двумя руками с отскоком от пола

3.передача двумя руками из-за головы

4.ведение – остановка – передача одной рукой от плеча

3. Игра «Перестрелка» с элементами баскетбола

1 мин



8 мин





















































6 мин











10 мин









Выполнять в стойке

































Передавать мяч одной рукой, ловить другой

Вести мяч дальней к защитнику рукой







И.п. – широкая стойка

 



Работать в стойке. Быть внимательными, не отвлекаться, руки встречают мяч.





Передачу мяча делать изученными способами

Заклю

читель

ная



5мин


1.Ходьба.

2. В движении, упражнения на восстановление дыхания, расслабление

3.Подведение итогов

- домашнее задание:

для развития мышц рук – сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

4. Орг. переход в раздевалки.

1 мин

1 мин



2 мин







Указать на ошибки, прокомментировать оценки

М.- 20 раз

Д.- 15 раз

















Автор
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров125
Номер материала ДВ-409423
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх