Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан-конспект урока по физической культуре 6 класс

План-конспект урока по физической культуре 6 класс

Скачать материал

Конспект урока по физической культуре для  6 класса

Тема урока: Обучение технике прыжка  в длину с места, челночного бега.

Задачи урока:

1)      Образовательные:

Обучение технике прыжка  в длину с места, технике челночного бега.

2)      Оздоровительные:

Развитие скоростных способностей, формирование осанки.

3)      Воспитательные:

Воспитание трудолюбия, активности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мяч, метр.

Преподаватель: Губин Виктор Евгеньевич

Части урока и их содержание

дозировка

ОМУ

1.Подготовительная часть

1)      Построение

2)      Сообщение задач урока

3)      Передвижения

- ходьба

-ходьба в полуприсяде, руки на пояс

- перекат с пятки на носок, руки на пояс

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с отведением прямых ног вперед

- бег с захлестыванием голени

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

4)      Перестроение из одной колонны в четыре

5)      ОРУ

а) и.п – о.с

1-наклон головы вперед

2- то же назад

3- то же вправо

4- тоже влево

б) и.п – средняя стойка, руки на пояс

1-4-круговые движения головой в правую сторону

5-8- то же в левую сторону

в) и.п- о.с

1-4- круговые движения руками вперед

5-8-то же назад

г) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения локтями во внутрь

5-8-то же наружу

д) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения кистями вперед

5-8-то же назад

е) и.п- руки вверх ладонями во внутрь

1-наклон в правую сторону

2- и.п

3- наклон в левую сторону

4- и.п

5- наклон назад

6- и.п

7- наклон вперед

8- и.п

ж) и.п – о.с

1- руки вверх, правая нога назад

2- и.п

3- то же со сменой ног

4-и.п

З) и.п – о.с

1- упор присев

2- упор лежа

3- упор присев

4- и.п

и) приседания

к) отжимания

л) и.п – руки на пояс

1-прыжок вперед

2- то же назад

3- то же влево

4- то же вправо

Ходьба на месте

Перестроение из четырех колонн в одну

2. Основная часть

1)       Прыжки в длину с места:                1)объяснение;                                      

2)показ;

3)выполнение прыжка по команде учителя: поставить стопы, согнуть ноги, отвести руки назад, толчок, двумя ногами, приземление на две стопы и согнутые в коленном суставе ноги, плечи вперед, взмах руками вперед;                                     3)самостоятельное выполнение прыжков.

2) . Эстафеты:

1)ускорение, обегание стойки, ускорение;

2)бег с мячом в руках;

3)бег с мячом, положить на пол в обруч, бежать обратно:  

4 бег с мячом, положить на пол в обруч, взять мяч в руки и бежать обратно.

      3)  Подвижная игра «Ловкие и меткие»

3.Заключительная часть

1)      Построение

2)      Подведение итогов урока

3)      Домашнее задание

 

 

6мин

1мин

1мин

4мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10мин

 

 

 

6-8раз

 

 

 

4-6 раз

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

6-8раз

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8раз

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

20-30 раз

10-20 раз

 

 

6-8раз

 

 

 

 

25мин

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

10мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин

      4мин

 

 

Дежурный ученик сдает раппорт о готовности класса к уроку.

Использовать индивидуальный, групповой, фронтальный.

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

 

 

 

 

Из колонны по одному в колонны по 4 поворотом в движении

 

 

Спина прямая, упражнение выполняют в медленном темпе

 

 

 

 

 

Руки прямые

 

 

 

 

 

 

 

 

Руки прямые, спина прямая

 

 

 

 

 

 

 

 

Прогибаться в спине

 

 

 

 

 

Прогибаться в спине

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Руки в стороны, спина прямая, голова приподнята

 

 

 

 

Класс построен в 4 колонны

 

Обратить внимание на точность метания мяча, правильное передачи мяча.

Объяснение выполнения упражнения;

После каждой эстафеты подвести итог.

 

 

 

 

Класс делится на две команды.

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "План-конспект урока по физической культуре 6 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Маркетолог

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 375 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 27.11.2022 94
    • DOCX 29 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Губин Виктор Евгеньевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Губин Виктор Евгеньевич
    Губин Виктор Евгеньевич
    • На сайте: 1 год и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1549
    • Всего материалов: 4

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические аспекты организации физкультурно-оздоровительных занятий (аэробика)

Инструктор по аэробике

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по теннису

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация инструкторско-методической деятельности в области физической подготовки (спортивная и художественная гимнастика)

Инструктор по гимнастике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология аддиктивного поведения

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 33 человека из 20 регионов

Мини-курс

Интегративный коучинг: от теории к практике

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 51 человек из 23 регионов

Мини-курс

Управление стрессом и эмоциями

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 80 человек из 31 региона