Инфоурок Другое КонспектыПлан-конспект урока по физической культуре "Баскетбол. Штрафной бросок" для учащихся 7-х классов

План-конспект урока по физической культуре "Баскетбол. Штрафной бросок" для учащихся 7-х классов

Скачать материал

План-конспект  урока по физкультуре для учащихся 7-х классов.

 

Дата проведения:  28.01.2020

Класс: 7Б

Номер  урока: 56 (12)

Учитель:  Козлов А.А.

Тема: Баскетбол. Штрафной бросок.

Цель: Создать условия для закрепления техники броска мяча в кольцо, после двойного шага.

Задачи:

Изучение общих требований ТБ для учеников при игре в баскетбол, а так же при занятиях на уроках физической культуры.

Совершенствование техники броска мяча в кольцо.

Развитие силы, ловкости, быстроты, выносливости, координации.

Воспитание коллективизма, настойчивости, ответственности.

Формирование мотивации к здоровому образу жизни.

Адекватно оценивать собственное поведение на уроке.

Место проведения: спортивный зал МБОУ школа №17.

Инвентарь: свисток, секундомер, баскетбольные мячи, стойки.

Метод проведения : поточный, групповой..

1. Подготовительная часть - 10 мин.

 

п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

Примечания

1.1

Организационный момент, рапорт учителю.

Организует построение класса. Командует: «Класс! В одну шеренгу становись!»Командует: «Класс! Становись!"Учащийся сдает рапорт учителю. Приветствует класс.

Выполняют организующие команды учителя. Строятся в одну шеренгу на месте построения. Выполняют команды «Равняйсь!», «Смирно!»

0,5 мин.

Обратить внимание на готовность учеников к уроку: наличие спортивной одежды и обуви. Обратить внимание на правильность выполнения строевой стойки: пятки вместе, носки врозь, плечи развёрнуты, подбородок приподнят, руки по швам. Обратить внимание на правильность выполнения команд. Повороты головы чёткие.

1.2

Измерение ЧСС

Организует самодиагностику: выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс, а учитель отмечает результаты на графике.

Выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс и сообщают результаты учителю.

0,5 мин

Сосчитать количество толчков за десять или 15 секунд, затем умножить полученное значение, соответственно, на шесть или на четыре.
Норма ЧСС: 55-100 ударов в минуту.

1.3

Объявление темы и формулировка задач урока.

Объявляет тему занятий и доводит до учеников задачи урока.

Слушают, анализируют, участвуют в беседе. Воспринимают и осознают задачи урока. Психологически настраиваются на активную деятельность на уроке.

0,5 мин

1.4

ТБ при занятиях баскетболом.

Доводит до учащихся требования ТБ при занятиях на уроках физической культуры, ТБ при занятиях баскетболом, ТБ при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Внимательно слушают, анализируют, при необходимости задают вопросы учителю.

     1 мин

Приложение №1

1.2 Разминка

п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

Примечания

1.2.1

Строевые упражнения и упражнения в движении

Подает команду «Направо!», «В обход – Налево шагом марш!» Дает команды для выполнения упражнений в движении.

Ходьба:

- обычная,

- с заданием,

- на носках, руки за головой,

- на пятках, руки на поясе,

- руки согнуты в локтях,

- спортивной ходьбой,- «Марш!»

Двигаются в колонне по одному. Выполняют команды учителя.

   1 мин

Следить за дистанцией между учениками (1 шаг). Следить за правильным выполнением упражнений всеми учащимися (Спина прямая, плечи развёрнуты, подбородок приподнят).

1.2.3

Беговые упражнения

Дает команды для выполнения бега

«Бегом, - Марш!»

- бег без задания,

-приставным шагом (правым, левым боком),

-с высоким подниманием бедра,

- с захлестыванием голени,

- бег без задания,

-спортивной ходьбой,- Марш!"

- шагом...восстанавливаем дыхание: руки вверх- вдох, руки вниз - выдох.

Выполняют команду учителя.

Выполняют упражнения для восстановления дыхания.

   2 мин

Следить за соблюдением дистанции между учениками (1 шаг), за сохранением скорости и равномерностью бега.

1.2.4

ОРУ без предметов

Дает команды на выполнение ОРУ без предметов

Объясняет, демонстрирует правильность

выполнения упражнений.

Выполняют ОРУ без предметов:

И.п. – основная стойка.

1-4 наклоны головы вперед, назад, вправо, влево.

5-6 поворот головы вправо, влево (4р)

И.п. – основная стойка.

1-4 круговые вращения головы вправо,

5-8 круговые вращения головы влево (4р)

И.п. – ноги врозь, руки перед грудью.

1-2 рывки руками перед грудью,

3-4 рывки руками в стороны – назад (4р)

И.п. – ноги врозь, руки на плечи.

1-4 круговые вращения руками назад,

5-8 круговые вращения руками вперед (4р)

И.п. – ноги врозь, руки в замок.

1-2 повороты туловища вправо,

3-4 повороты туловища влево (4р)

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-4 наклоны туловища вправо, левая рука вверх.

5-8 наклоны туловища влево, правая рука вверх (4р)

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 наклон туловища к правой ноге,

2 наклон туловища вперед,

3 наклон туловища к левой ноге (4р)

И.п. – основная стойка, руки на пояс.

1 присед, руки вытянуть вперед.

2 и.п. (10р)

И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед-в стороны

1 мах правой ногой к левой руке,

2 и.п.,

3 мах левой ногой к правой руке,

4 и.п. (10р)

И.п. – стойка ноги врозь, руки вниз.

1-2 руки вверх, глубокий вдох,

3-4 руки вниз, глубокий выдох (4р)

   5 мин

Все упражнения выполняются только после команды учителя. Упражнения на внимание и дыхание.

 

2. Основная часть – 30 мин.

 

п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

Примечания

2.1

Измерение ЧСС

Организует самодиагностику: выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс, а учитель отмечает результаты на графике.

Выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс и сообщают результаты учителю.

1 мин

Сосчитать количество толчков за десять или 15 секунд, затем умножить полученное значение, соответственно, на шесть или на четыре.
Норма ЧСС: 55-100 ударов в минуту.

2.2

Построение в две шеренги.

Команды учителя: «Класс!», «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

Напоминает технику безопасности при занятиях в группах.

Дает команду учащимся: «Класс!», на 1-й, 2-й, «Рассчитайсь!»

Перестраивает учащихся в 2 шеренги. Готовит инвентарь, называет задания и время выполнения.

Выполняют команды учителя.

Слушают, запоминают.

Перестраиваются в 2 шеренги.

Ученики каждой группы расходятся по станциям, по сигналу приступают к выполнению задания указанное количество раз.

1 мин

2.3

Двойной шаг, при броске в кольцо.

Демонстрирует технику броска мяча. Проверяет выполнение бросков и исправляет ошибки.

Выполняют два шага, акцентируют первый шаг, в длину, второй — вверх, динамично поднимая правую руку с мячом, левым придерживая мяч, выполняют бросок в кольцо.

15 мин

При выполнении этого элемента, ноги в коленном суставе слегка согнуты, мяч в правой руке, локоть чуть согнут. Бросок заканчивается выпрямлением ног, локтя и кисть направляет мяч в цель.

2.4

Выполнение бросков в кольцо с 3-х метров.

Демонстрирует технику броска мяча в кольцо.

Проверяет выполнение бросков и исправляет ошибки.

По расчету каждый подходит к своему кольцу и выполняет броски с отмеченного расстояния.

12 мин

Напоминает некоторые ошибки: расставляете локти в стороны (они должны быть направлены вперёд), бросаете мяч из-за головы (нужно бросать от лба), бросаете мяч по прямой в кольцо, не забывайте заканчивать бросок кистью.

2.5

Измерение ЧСС

Организует самодиагностику: выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс, а учитель отмечает результаты на графике.

Выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс и сообщают результаты учителю.

1 мин

Сосчитать количество толчков за десять или 15 секунд, затем умножить полученное значение, соответственно, на шесть или на четыре.
Норма ЧСС: 55-100 ударов в минуту.

 

3. Заключительная часть - 5 мин.

 

п./п.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дозировка

Примечания

3.1

Построение в одну шеренгу.

Даёт команду

«В одну шеренгу,- Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!»

Выстраиваются в одну шеренгу. Выполняют строевые команды.

30 сек

Обратить внимание на правильность выполнения. И.п - основная стойка.

3.2

Рефлексия.

Рефлексия построена по принципу счета до 60 за одну минуту.

Рефлексируют свою деятельность по достижении конечной цели. Досчитавший до 60 делает шаг вперед из строя.

1 мин

Выделяет учеников которые точнее досчитали до 60 за одну минуту.

3.3

Подведение итогов урока.

Задает ученикам вопросы:

Понравился ли уч-мся урок? Довольны ли они своими достижениями? Как оценивают себя?

Слушают и принимают участие в обсуждении.

Делают выводы.

1 мин

Настроить учеников на следующий урок.

3.4

Домашнее задание.

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса. Баскетбол – правила игры, разметка площадки.

Слушают и запоминают задание.

1 мин

3.5

Измерение ЧСС

Организует самодиагностику: выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс, а учитель отмечает результаты на графике.

Выборочно названные учащиеся самостоятельно измеряют пульс и сообщают результаты учителю.

30 сек

Сосчитать количество толчков за десять или 15 секунд, затем умножить полученное значение, соответственно, на шесть или на четыре.
Норма ЧСС: 55-100 ударов в минуту.

3.6

Организованный выход из зала.

Даёт команду об окончании урока.

Организует выход из спортивного зала.

Выполняют команды учителя, выходят из зала.

30 сек

Выход из зала в колонну по одному.

 

Ожидаемые результаты:

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 895 935 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.04.2022 79
    • DOCX 34.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Козлов Андрей Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Козлов Андрей Александрович
    Козлов Андрей Александрович
    • На сайте: 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 882
    • Всего материалов: 9

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой