Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект урока по физической культуре для 5 классов по теме"Гимнастика."

План конспект урока по физической культуре для 5 классов по теме"Гимнастика."

Скачать материал
библиотека
материалов

Урок физической культуры в 6 классе: «Гимнастика»

Задачи урока:

1. Совершенствование поворотов на месте.

2. Закрепление техники выполнения переката вперед и назад, изучение техники выполнения переката на животе.

3. Совершенствование техники лазания по гимнастической скамейке, стенке.

4. Совершенствование быстроты и ловкости в подвижной игре «Гуси-лебеди».

Цель урока: усовершенствовать умения выполнять повороты на месте и технику исполнения перекатов вперед и назад; развивать физические качества учеников: скорость, прыгучесть, сообразительность, гибкость, точность движений; способствовать формированию правильной осанки; воспитывать морально-волевые качества учащихся.

Инвентарь к уроку: 4-5 матов, 2 гимнастические скамьи, гимнастическая стенка.

ХОД УРОКА

1. Вступительная часть - 10 мин.

1) Построение учеников в шеренгу. Сообщение задач урока.

2) Ходьба

а) обычным шагом;

б) с пятки на носок;

в) в положении присед, руки на коленях;

г) «змейкой».

3) Равномерный бег, чередование бега с ходьбой.

4) Строевые упражнения. Совершенствование навыков поворотов на месте.

5) Перестроение учеников из колонны по одному в круг:

Чтобы начать нам зарядку,

Станем в круг по порядку.

6) Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.

Стать смирно всем без движения

И слушай мою команду:

1. А теперь два шага назад

И вдохнем все глубоко.Раз-два - все вдыхаем,Три-четыре - выдыхаем.



(Ходьба с переходом на бег и снова ходьба. Упражнение выполняется на месте)

2. А чтобы быстрее нам проснуться,

Надо вверх потянуться.

3. Руки вверх подняли - раз!

На носках стоит весь класс.

Два - присели, руки вниз -

На соседа не смотри.

4. Будем дружно приседать,

Чтобы ногам работу дать.

Раз! - поднялись. Два! - присели

Пусть мужает ваше тело.

Кто устал приседать -

Может уже отдыхать.

5. Наступает упражнение пять,

Время нам туловище наклонять.

И направо, и налево,

Чтобы ничего у нас не болело.

Ставим врозь мы ноги.

Руки - в стороны, взгляд строгий.

Раз и два, и три-четыре.

Набираемся мы силы.

Наклонились, повернулись,

И соседу улыбнулись.

6. А следующее упражнение шесть

Очень просто выполнить:

Руки и ноги, как в пять,

То же нам пора начать.

Раз! - подняли руки вверх.

Два! - все нагнулись вниз.

Не сгибайте, друзья, ноги,

Не касайтесь пола.

Три-четыре - прямо стать,

Будем снова начинать!

7. Новое упражнение номер семь

Предлагаю сейчас всем.

Чтобы прыгучесть развивать,

Надо каждый день прыгать.

(Дети подпрыгивают, взмахивая над головой руками, и переходят на ходьбу)

2. Основная часть - 20 минут

Задача 1.

Усовершенствовать технику выполнения поворотов на месте:

- всем классом;

- отдельными группами учащихся.

Задача 2.

- Закрепить технику выполнения перекатов вперед и назад (повторение правил техники безопасности).

- Научить детей выполнять перекат на животе путем показа техники выполнения переката учителем.

- Ознакомиться с возможностями учащихся в выполнении переката на животе.

Задача 3.

- Усовершенствовать технику лазания по гимнастической скамейке, стенке.

- Лазание по гимнастической скамейке учениками:

а) лазание произвольным способом по диагонали;

б) лазание по-пластунски.

- Лазание по гимнастической стенке учениками:

а) произвольное лазание вверх до заданной высоты и вниз;

б) лазания боком к гимнастической стенке.

Задача 4.

Усовершенствовать развитие быстроты и ловкости в процессе игры «Гуси-лебеди»

Все мы, мальчишки и девчонки

Любим бегать и играть.

А ну, попробуй нас догнать,

Раз, два, три - лови!

Содержание игры «Гуси-лебеди»

На одной стороне площадки - «дом гусей», на второй - «волчье логово». Один из игроков - «волк», остальные - «гуси». Учитель стоит между «логовом» и «домом» сбоку. После слов учителя: «Гуси-лебеди, в поле!» дети выбегают на площадку. Учитель говорит: «Гуси-лебеди, домой, серый волк под горой!» Дети хором спрашивают: «Что он там делает?» Учитель отвечает: «Гусей ощипывает».

«Каких?» - спрашивают дети. - «Сереньких и беленьких, бегите скорее домой!»

Гуси бегут к своему дому. Волк выбегает из своего логова, ловит гусей, после чего игра начинается снова.

Указание к игре:

1. Пойманные гуси пропускают одну очередь выхода гусей в поле.

2. Когда поймано 4-5 гусей, назначают нового волка.

3. Заключительная часть - 5 минут.

1. Построение детей в колонну по одному.

2. Спокойная ходьба.

3. Итог урока

Наступает время прощаться

Надо в класс нам возвращаться.

Дома упражнения повторяйте,

Об игре тоже не забывайте!

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Тема: Гимнастика с основами акробатики

Номер материала: ДБ-1197250

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.