План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 классов (Баскетбол)

Баскетбол

23.01.2020г.

План - конспект  урока по физической культуре  для учащихся 6 класса.

Урок, планируемый учителем физической культурой

Витрук Оксаной Анатольевной.

Задачи:

Образовательные:

1.     Обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении;

2.     Обучение техники ведения мяча поочередно правой и левой рукой;

3.     Развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола и игры в баскетбол.

Оздоровительные:

1.     Формирование правильной осанки;

2.     Обучение правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ.

Воспитательные:

1.     Воспитание умения выполнять коллективные действия.

2.     Воспитание чувства ответственности за порученное задание.

Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, стойки.

Содержание урока	Дозировка	Организационно–методические указания
Подготовительная часть	8 мин.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока		Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви, выявление больных
2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: – на носках руки в стороны; – на пятках руки за голову; – перекат с пятки на носок	1 мин.	Следить за положением осанки, голову держать прямо, не сутулиться. Следить за дыханием. Переход на обычную ходьбу. Команда: "Шагом – МАРШ!"
3. Бег в среднем темпе. – приставными шагами левым боком вперед; – приставными шагами правым боком вперед; – обычный бег с переходом на ходьбу	2 мин.	Равнение в колонне, соблюдать дистанцию. Следить за правильностью выполнения приставного шага, нога ставится с носка, руки на поясе, следить за положением туловища во время бега
4. Построение для проведения ОРУ.
Исходное положение – средняя стойка ноги врозь, руки на пояс; 1-2 наклон головы вперед; 3-4 наклон головы назад.	6-8 раз
Исходное положение – основная стойка, руки напояс; На 1-2 поворог головы вправо; На 3-4 поворот головы влево.	6–8 раз
Исходное положение – узкая стойка, руки к плечам; 1–4 – круговые движения плечами вперед; 5–8 – то же самое назад	6–8 раз	Круг выполняется по полной амплитуде
Исходное положение – основная стойка, правая вверху, левая внизу; 1–2 – рывки руками; 3–4 – смена положений рук (рывки руками)	6–8 раз	Руки прямые
Исходное положение – средняя стойка ноги врозь, руки на пояс; 1–2 – наклон туловища вправо, левая вверх; 3–4 – наклон туловища влево, правая вверх.	6–8 раз	Лопатки сведены, локти точно в стороны, спину держать ровно.
Исходное положение – средняя стойка ноги врозь, руки на поясе; 1 – наклон к левой; 2 – наклон вперед; 3 – наклон к правой; 4 – исходное положение	6–8 раз	Ноги не сгибать
Исходное положение – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках; 1–4 – на левой; 5–8 – на правой	4–5 раз	Прыжки выполнять мягко на носках
Основная часть	29 мин.
1. Обучение ловли и передачи мяча на месте	5 мин.	Построение в две шеренги. Учитель демонстрирует несколько способов передачи мяча на месте в сочетании краткого, но доступного пояснения
– имитация ловли и передачи мяча;	2 мин	Правильно поставить ноги (носки стоп направлены вперед), колени согнуты. Руки согнуты, кисти направлены вперед в стороны.
– передача двумя руками от груди – ловля двумя руками;	2 мин.	При ловле руки вытянуть, ловить мяч пальцами, согнуть руки в локтях, мяч к груди.
– передача мяча двумя руками с отскоком от пола – ловля двумя руками.	2 мин.	Ловля после отскока: больше согнуть ноги, руки направлены вниз – вперед, кисти рук образуют "воронку" для получения мяча
2. Обучение технике ведения мяча	8 мин.	Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол одной или поочередно двумя руками (дриблинг). Приспосабливать вид и скорость ведения мяча к ситуации
Учитель демонстрирует правильность выполнения ведения мяча, положение при касании мяча и управление мячом.		В сочетании с кратким, и доступным пояснением
– правой и левой рукой; – с изменением направления; – с изменением высоты отскока; – с изменением скорости.		Существенные ошибки при выполнении ведения мяча: кисть руки накладывается на мяч ударом (шлепком); неправильная координация работы рук и ног, неумение управлять мячом без постоянного зрительного контроля
3. Развитие двигательных качеств. Эстафеты: – учащиеся строятся в две колонны. По сигналу выполняют ведение мяча правой рукой приставными шагами левым боком вперед, добегая до стойки, меняют руку и продолжают ведение левой правым боком вперед, следующий участник получает мяч и повторяет то же самое.	4 мин.	Обратить внимание на положение кисти при ведении мяча левой рукой
– команды строятся в колонну по одному в противоположных сторонах зала. Впереди каждой колоны четыре игрока на расстоянии 1–1,5 м друг от друга. По сигналу первый участник каждой колонны ведет мяч, обводя каждого играющего. Возвращается т. о. назад и передает мяч	3 мин.	Ведение мяча можно выполнять правой и левой рукой, прикрывая мяч от пассивно или активно стоящего игрока
Варианты игры: – после обводки игроков выполнить три передачи от стенки; – после обводки игроков выполнить бросок по кольцу; – после обводки игроков выполнить три передачи от стенки и бросок по кольцу	3 мин.	Ведение мяча можно выполнять то правой, то левой рукой, со зрительным контролем либо без него
Заключительная часть	3 мин.
Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Объявить и выставить оценки за урок. Домашнее задание. Организованный уход из спортивного зала		Отметить лучших, активных учащихся.