План-конспект урока по физической культуре (футбол) для учащихся 7-9 классов школы коррекции VIII вида

Предпросмотр материала:

План-конспект урока по физической культуре (футбол)
для учащихся 7-9 классов школы коррекции VIII вида

Тема урока: Освоение удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.
Цель урока: Способствовать развитию физических качеств и координации через обучение базовым элементам футбола.
Задачи урока:

1. Образовательные:

o Научить правильной стойке футболиста и постановке опорной ноги при ударе.

o Сформировать начальное умение наносить удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

o Закрепить навык остановки мяча подошвой.

2. Коррекционно-развивающие:

o Корригировать и развивать зрительно-моторную координацию, точность движений, чувство дистанции.

o Развивать быстроту двигательной реакции, ловкость.

o Коррекция пространственных представлений («сильнее-слабее», «ближе-дальше»).

3. Воспитательные:

o Воспитывать дисциплинированность, умение слушать инструкцию.

o Формировать навыки работы в парах, взаимопомощи.

o Воспитывать старательность и терпение при отработке движения.

Тип урока: Урок изучения нового материала.
Место проведения: Спортивный зал или ровная площадка.
Инвентарь: Футбольные мячи (по количеству учащихся или на пару), малые мячи/теннисные мячики (для подготовительных упражнений), конусы-фишки, свисток.
Время: 40 минут.

Структура и содержание урока:

I. Подготовительная часть (10-12 минут)
Задача: Организовать учащихся, подготовить организм к нагрузке, настроить на тему урока.

1. Организационный момент (2-3 мин):

o Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.

o Проверка формы и обуви (спортивная, удобная).

o Инструктаж по технике безопасности:

§ Соблюдать дистанцию при выполнении упражнений с мячом.

§ Не бить мяч со всей силы, если это не задание.

§ По свистку или команде «Стоп!» немедленно остановиться и взять мяч в руки.

2. Ходьба и ее разновидности (2 мин):

o Ходьба обычная, на носках (руки вверх), на пятках (руки за голову).

o Ходьба с высоким подниманием бедра («мячик под коленом»).

3. Бег в низком темпе (2 мин):

o Медленный бег по кругу за учителем.

o Бег приставными шагами правым/левым боком.

o Бег с захлестом голени назад.

4. Общеразвивающие упражнения в движении и на месте (4-5 мин):

o И.п. – основная стойка. Круговые движения головой (медленно).

o «Вратарь»: Имитация ловли мяча в прыжке вправо-влево (махи руками).

o «Удар по мячу»: Имитация удара внутренней стороной стопы на месте (без мяча). Акцент на стойке: опорная нога рядом с воображаемым мячом, ударная – замахивается и выносится вперед.

o Вращения туловища (руки на поясе).

o Выпады вперед на правую и левую ногу.

o Прыжки на месте на двух ногах («попрыгаем, как мячик»).

II. Основная часть (20-23 минут)
Задача: Обучить технике удара внутренней стороной стопы, развивать координацию и точность.

1. Специальные подготовительные упражнения (5-6 мин):

o Работа с малым мячом (теннисным):

§ Подбрасывание и ловля мяча двумя руками (для разминки кистей и глазомера).

§ Перекатывание мяча подошвой одной ноги вперед-назад (правой, затем левой).

o Упражнения с футбольным мячом:

§ «Пинг-понг ногой»: Легкие постукивания по мячу внутренней стороной стопы, не давая ему укатиться (мяч на месте).

§ Остановка катящегося мяча подошвой. Учитель катит мяч с небольшого расстояния, ученик останавливает. (Выполняется по очереди).

2. Обучение технике удара внутренней стороной стопы (12-14 мин):

o Показ и объяснение: Учитель показывает в замедленном темпе, делая акцент на трех ключевых моментах:

1. Опорная нога ставится рядом с мячом, носок смотрит в направлении удара.

2. Ударная нога отводится назад, стопа развернута наружу.

3. Удар наносится серединой внутренней стороны стопы по центру мяча. Голеностопный сустав закреплен (не болтается).

o Имитационные упражнения (по команде учителя):

§ «Замах – Удар!» Без мяча. Фиксация положения опорной ноги.

§ То же, но с постукиванием по неподвижному мячу (мяч лежит, ученик только ставит ногу правильно и легко касается его).

o Основные учебные задания:

§ Задание 1: «Точный пас» (в парах или у стенки). Удар по неподвижному мячу с расстояния 2-3 метра в стенку или партнеру (который ловит руками). Цель – попасть по мячу правильно и катнуть его точно. (5-7 ударов каждой ногой).

§ Задание 2: «По коридору». Между двумя конусами (ширина 1.5 м) на расстоянии 5 метров от ученика ставится цель (конус или мат). Задача – прокатить мяч ударом так, чтобы он прошел между конусами и задел цель. (Индивидуальная работа, учитель корректирует).

§ Задание 3: «Стрельба по воротам» (облегченный вариант). Удар по неподвижному мячу с 4-5 метров в маленькие ворота (из конусов шириной 2-3 м) или в обозначенный на стене квадрат. Акцент на технику, а не на силу.

2. Подвижная игра с элементами футбола (3-4 мин):

o «Мяч капитану» (упрощенная версия). Класс делится на 2-3 команды. Игроки стоят в колоннах. Напротив каждой, в 5 метрах, стоит «капитан» (учитель или ученик). Первый в колонне по сигналу наносит удар внутренней стороной стопы, стараясь точно послать мяч капитану. Капитан ловит его руками и кладет рядом. Задача – быстрее передать все мячи. (Используется 1-2 мяча на команду). Акцент на точность, а не на скорость бега.

III. Заключительная часть (5-6 минут)
Задача: Восстановить дыхание, подвести итоги, организованно завершить урок.

1. Заминка и восстановление дыхания (2-3 мин):

o Спокойная ходьба по кругу с мячом в руках.

o Упражнение на дыхание: поднять мяч вверх на вдохе, опустить на выдохе.

o Упражнения на расслабление: встряхнуть ногами, потрясти руками.

2. Организованное окончание урока (3 мин):

o Построение. Подведение итогов.

o Рефлексия (простая): «Поднимите руку, у кого сегодня получился точный пас? Кто почувствовал, как правильно бить по мячу?». Обязательная похвала за старание и дисциплину.

o Напомнить ключевые моменты удара: «Опорная нога рядом, бьем серединкой стопы».

o Организованный сбор инвентаря.

o Прощание.

Методические указания:

1. Индивидуальный подход: Для детей с низкой координацией использовать более легкие мячи (например, волейбольные), уменьшать дистанцию. Можно позволить сначала бить по мячу с места, слегка придерживая его рукой.

2. Коррекционная работа: Использовать зрительные ориентиры (рисунки стопы на полу, контуры для постановки опорной ноги). Чаще давать тактильные ориентиры: учитель своей ногой поправляет постановку стопы ученика.

3. Безопасность: Следить, чтобы дети при ударе не били по мячу носком (опасность травмы пальцев). Контролировать дистанцию между парами.

4. Мотивация: Активно использовать игровые приемы, соревновательные элементы «на точность», а не на скорость. Создавать ситуации успеха («Молодец, мяч покатился ровно!»).

5. Дозировка: Чередовать работу правой и левой ногой. Следить за признаками утомления (одышка, покраснение). Между подходами давать короткий отдых для восстановления дыхания.

План-конспект урока по физической культуре (футбол) для учащихся 7-9 классов школы коррекции VIII вида

DOCX

02.02.2026

155

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Зенин Григорий Дмитриевич

Учитель

На сайте: 3 года и 11 месяцев
Всего просмотров: 1835
Подписчики: 0
Всего материалов: 7

1835
просмотров
7
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Зенин Григорий Дмитриевич.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.