Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ
Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса на тему "Кувырок вперёд"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса на тему "Кувырок вперёд"

библиотека
материалов

План - конспект урока по физической культуре для 3 класса

Дата проведения: 25.11.2019 г.

Тема урока: Кувырок вперед.

Цель урока:

  1. Разучить правильность выполнения гимнастических упражнений.

  2. Формирование физических навыков у учащихся.

  3. Привитие основ ЗОЖ.

Задачи урока:

  • Обучение технике акробатических упражнений.

  • Развитие гибкости.

  • Развитие координационных способностей

  • Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

  • Воспитывать чувства коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.

Планируемые результаты:

предметные:

1. Обучение выполнения кувырка вперёд.

2. Укрепление здоровья обучающихся посредством формирования правильной осанки, развития координационных способностей.

метапредметные:

1. Формирование навыков учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

2. Формирование умения осуществлять действие по образцу и заданному примеру;

3. Развитие умения выполнять перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

личностные:

1. Формирование стойкого познавательного интереса к занятиям физическими упражнениями

2. Развитие самостоятельности и личной ответственности.

Тип урока: Обучающий, развивающий.

Место проведения: Спортивный зал школы.

Время проведения:45 минут.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, свисток.

Учитель: Бугаенко Екатерина Борисовна































4. Ходьба на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы.



Следить за правильной осанкой учащихся



5. Бег: медленный, с ускорением, с захлестыванием голени, с высоким подниманием бедра, приставными шагами (правым, левым боком), спиной вперед, с изменением направления движения.


Следить за дистанцией и за дыханием.


6. Ходьба с упражнением на восстановления дыхания.


Следить за дыханием.


7.Перестроение для проведения ОРУ.




8.ОРУ на месте.

1.И.п.-о.с., руки на поясе. 1-наклон головы вперед; 2- наклон головы назад; 3- наклон головы вправо; 4- наклон головы влево.

2.И.п.- о.с., руки на поясе. 1-4 – круговые вращения головой вправо; 5-8- в другую сторону.

3.И.п.- о.с., руки вперед, пальцы сжаты в кулак. 1-4- вращение кистями вправо; 5-8- вращение кистями влево.

4.И.п.-о.с.,1-4- вращение прямыми руками вперед; 5-8- то же самое назад.

5.И.п.-о.с., 1-руки к плечам; 2-руки вверх; 3-руки в стороны; 4-И.п.

6.И.п.-о.с., правая рука вверху, пальцы сжаты в кулак. 1-2-рывки правой рукой; 3-4- рывки левой рукой.

7.И.п.- широкая стойка, руки в стороны.1-поворот туловища вправо; 2-поворот туловища влево; 3-поворот туловища вправо; 4-поворот туловища влево.

8.И.п.-широкая стойка.1-наклон туловища к правой ноге; 2-наклон туловища к центру; 3-наклон туловища к левой ноге; 4-И.п.

9. Комплекс упражнений № 1,2,3.

10. Упражнение на восстановление дыхания.






Следить за осанкой.



















Следить за правильным выполнением упражнения.



















Руки вверх- вдох, руки вниз- выдох.

2.

Основная часть

28-30 мин.



Объяснение и показ выполнения кувырка вперёд.

1. Подводящие упражнения для кувырка вперёд :

Упражнения на матах:

1. Групировка в приседе

и.п. – о.с.

1-2 – присед в группировке



2. Группировка сидя.

и.п. – упор сидя.

1-2 – сед в группировке,

3-4 –И.П



3. Группировка лёжа на спине

И.п. – лежа на спине, руки вверх.

1-2 – сгибая ноги и руки, принять положение лежа на спине в

группировке

3-4 – и.п.



4. Перекат из положения лежа на спине

Лежа на спине выполняют перекат в перед назад.



5. Перекат из положения седа, руки в стороны

1-2 перекат назад группируясь до опоры затылком о пол

3-4 И.П



6. Перекат из упора присев

и.п. – упор присев.

1 – перекат назад,

2 – перекатом вперед сед в группировке.





2. Кувырок вперед

1. в упоре присед , опираемся на руки ,после этого отталкиваемся руками в исходное положение .


2.

1.принять упор присев ,руки впереди перенеся центр тяжести на руки. 2.Приподнять таз .3 - прижав подбородок к груди ,колени развести .4- оттолкнуться ногами и перевернуться через голову

3.Упражнения на восстановление дыхания.


Обратить внимание на группировку



Все элементы акробатики сначала выполняются по отдельности поточным способом.

Каждый элемент выполняется по 3 раза.



Обратить внимание на чёткое слитное выполнение упражнения.











Проверить сгрупировн ли ребенок,подняв его сгрупировавшегося


3.

Заключительная часть

3-5 мин.



1. Построение.

2. Пульсометрия.

3. Какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?

Оцените свою работу на уроке. Уборка инвентаря, организованный выход из зала.


Следить за дыханием.





Если вы считаете, что занимались на:

«5» - правая рука вверх

«4» - левая рука вверх

«3» - обе руки вверх



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
К учебнику: «Физическая культура», Лях В.И.
К уроку: Бодрость, грация, координация

Номер материала: ДБ-1175858

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.