Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План - конспект урока по физической культуре на тему «Акробатические упражнения. Кувырок вперед» для учащихся 2 класса

План - конспект урока по физической культуре на тему «Акробатические упражнения. Кувырок вперед» для учащихся 2 класса

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План - конспект урока по физической культуре на тему «Акробатические упражнения. Кувырок вперед»

для учащихся 2 класса

Предлагаю вам план - конспект урока по физической культуре на тему «Акробатические упражнения. Кувырок вперед» для учащихся второго класса. Данный материал будет полезен учителям физической культуры.

Задачи: 1. Обучить кувырку назад.

2. Совершенствовать кувырок вперед.

3. Развивать гибкость.

Инвентарь: маты.



Часть урока

Содержание

Дозировка

О М У

Подготовительная часть урока

14/

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты налево, направо, кругом.



3. Ходьба

а) на носках;

б) на пятках.



4. Бег

а) обычный;

б) с высоким подниманием бедра;

в) с захлестыванием голени.

5. О Р У на месте

5.1. И.п. – о.с. наклоны головы

1 – вперед

2 – назад

3 – вправо

4 – влево

5.2. И.п. – ноги врозь, руки к плечам

1-4 – круговые вращения вперед

5-8 – назад.

5.3. И.П. – о.с.

1 – руки вверх, левую ногу назад

2 – и.п.

3 – то же правой

4 – и.п.

5.4. И.п. – ноги врозь, руки на пояс. Наклоны.

1 – наклон вперед, ладонями касаться пола

2 – и.п.

3 – наклон назад

4 – и.п.

5.5. И.п. – руки перед грудью, ноги шире плеч

1-2 - наклон вперед

3-4 - и.п.

5.6. И.п. – о.с. Прыжки.

1-4 – на правой

5-8 – на левой

9-12 – на двух

4/





1/30//





30//









20 м

20 м



20 м





6 р.











6 р.









6 р.











6 р.













6 р.







6 р.






Обратить внимание на внешний вид учеников.

Обратить внимание на четкость выполнения заданий.

Руки за голову, спина прямая, смотреть прямо перед собой.





Выполнять часто.



Пятками касаться ягодиц.





Выполнять спокойно.









Выполнять с наибольшей амплитудой движения.





При выполнении прогнуться, руки прямые.







Ноги в коленных суставах не сгибать.











Локтями касаться пола.





Прыгать как можно выше.


Основная часть урока

21/

1. Кувырок вперед

1.1. перекаты

1.2. кувырок

1.3. кувырок с группировкой

2. Кувырок назад

2.1. перекаты на спине

2.2. кувырок

2.3. кувырок с группировкой

3. Игра «Совушка»



3 р.

3 р.

4 р.





4 р.

4 р.

4 р.



4/



Руки вдоль туловища.







В группировке.







См. карточку.

Заключительная часть урока

5/

1.Построение



2.Домашнее задание

3/



2/

Подведение итогов, выставление оценок

Кувырок вперед – 5 раз.

Кувырок назад – 5 раз.



Автор
Дата добавления 22.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров140
Номер материала ДВ-368481
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх