Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План – конспект урока по физической культуре в 7 классе по ФГОС Тема: «Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План – конспект урока по физической культуре в 7 классе по ФГОС Тема: «Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении»

библиотека
материалов








План – конспект

урока по физической культуре в 7 классе

по ФГОС


Тема: «Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении»










Учитель физической культуры: Вдовин Н.Н.











2016 г.




Тема урока: Баскетбол. Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Место проведения: Спортивный зал МОУ СОШ № 2 с.Кузоватово

Время занятия: 30 минут

Цели урока:

Образовательная:

Формирование навыка ведения мяча в баскетболе.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении.

Развивающая:

Развитие гибкости и координации движений

Воспитательная:

Воспитание морально-волевых качеств: дисциплинированности, настойчивости, целеустремлённости.

Инвентарь и оборудование: Мячи баскетбольные, секундомер, конусы.


1- Построение, приветствие, перекличка

2- Сообщение задач урока



2'


Проверка наличия спортивной формы и обуви.

Акцентировать внимание обучающихся на предстоящей работе


3- Разновидности ходьбы




-на носках руки к верху;

-на пятках руки за головой;

-на внешней стороне стопы руки на поясе


1'


В колонне по одному дистанция 1 метр. Следить за осанкой правильным положением рук.



Спину не сутулить.


4- Разминочный бег с имитационными упражнениями и упражнениями на координацию




3'


По диагонали зала

- бег с ускорением с высоким подниманием бедра до центра зала, переход на лёгкий бег;

- бег с ускорением с захлёстыванием голени до центра зала, переход на лёгкий бег;

-приставным шагом правым и левым в стойке защитника

-бег лицом вперёд до центра ,с центра бег спиной вперёд



5- Комплекс ОРУ № 5


2 '

Следить за правильностью выполнения упражнений






1 Закрепление техники ведения мяча



ОСНОВНАЯ (20- мин)

1.1 Ведение мяча правой рукой


1'




1.2 Ведение мяча левой рукой

1.3 Ведение мяча с касанием рукой (левой, правой) пола

1.3 Ведение мяча с остановкой прыжком

1.4 Ведение мяча змейкой с касанием конуса




1'



1'


1'


1'



Смотреть вперёд перед собой.

Передача мяча из рук в руки







Ведение ведущей рукой









2. Совершенствование техники передачи мяча на месте и в движении.


2.1 Передача двух мячей в стену


2.2 Передачи мяча на месте











2.3 Передачи мяча в движении









2.4 Передачи двух мячей в тройках






2.5 Передачи двух мячей в парах

- (1) на уровне груди, (2) с отскоком от пола

-(1) по высокой, (2) по низкой траектории









3'



3'











3'









2'








2'

Упражнения выполняются с одним мячом. Группу разделить на тройки, расположение в длину зала. Двое обучающихся с мячом встают с одной стороны зала, один обучающийся с другой. Стараться увеличивать скорость передач

Обучающийся (1) с мячом выполняет передачу удобным способом с места встречному обучающемуся (2) и бежит на его место. Обучающийся (2) ловит мяч и выполняет передачу обучающемуся (3) после чего бежит на его место. Смена мест происходит по кругу.





От одной лицевой линии к другой в беге







Обучающиеся располагаются в виде треугольника. Один на вершине, двое по краям с мячами в руках. Передачи мяча поочерёдно на вершину поддерживая высокий темп. Смена по сигналу по часовой стрелке.







Обучающиеся делятся на пары, каждый по разные стороны зала, на дистанции 5 м. Мяч у каждого обучающегося. Одновременно выполняют передачи поддерживая высокий темп.


3. Двухсторонняя игра

Салки в баскетбол





2'

Из всей группы выбираются два водящих, которые за счёт ведения и передач должны запятнать остальных обучающихся, задев их мячом не выпуская его из рук. Кого запятнали тот добавляется к водящим. Игра продолжается до того, как не будет пойман последний обучающийся.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

(2 мин)

1-Построение. Бег, ходьба в медленном темпе.


Подведение итогов урока





















2'

Восстановление возбуждения ЦНС





Выставление оценок













Комплекс упражнений № 5

1. И.п. –ноги на ширине плеч, руки на поясе вращение головой влево1-4, вправо на 5-8.


2.И.п – ноги на ширине плеч , мах руками вперёд 1-4, назад 5-8.


3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, скручивание туловища влево на 1-4, вправо на 5-8.

4. И.п – ноги на ширине плеч, наклоны туловища влево на 1-4, вправо на 5-8.


5. И.п – ноги на ширине плеч, наклоны туловища на 1 к правой ноге ,на 2 к полу, на 3 к левой, на 4 руки на поясе


6. И.п – ноги на ширине плеч, выпад вперёд, вправо на 1-4, вперёд-влево на 5-8.


7. Отжимания на мяче, каждый раз чередуя руки ( правая, левая)







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 02.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров143
Номер материала ДБ-314520
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх