586367
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан конспект урока по физической культуре "Волейбол"Верхняя передача мяча двумя руками

План конспект урока по физической культуре "Волейбол"Верхняя передача мяча двумя руками

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.





Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №16»

Муниципального образования городской округ Симферополь Республики Крым








Открытый урок

по физической

культуре в 5-Б классе

тема урока:

«Верхняя передача мяча двумя руками»(Волейбол)

Учитель физической культуры: Безчаснюк Сергей Владимирович















Симферополь 2016 год.


План – конспект урока волейбола

в 5Б классе

класс:5Б

Тема: Верхняя передача мяча двумя руками.

Цель урока: Освоение основ волейбола.

Задачи:

  1. Изучение передачи мяча сверху двумя руками;

  2. Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;

  3. Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.

Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, компьютер, свисток.

Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.

Тип урока: формирование умений и навыков.

Учитель физкультуры: Безчаснюк Сергей Владимирович

Дата проведения:17.02.2016г

п/п


Содержание


Дозировка

Организационно-методические указания


I


Подготовительная часть

  1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока

  2. Разновидности ходьбы:

  • На носках, сгибая и разгибая пальцы рук;

  • На пятках, руки за спину;

  • Перекатами с пятки на носок, руки на пояс;

  • Спортивной ходьбой.

  1. Разновидности бега:

  • В стойке волейболиста правым боком, приставными шагами;

  • В стойке волейболиста левым боком, приставными шагами;

  • Обычный бег.

  1. Перестроения в беге:

    • Через середину в колонне по одному, захлест голени;

    • В обход налево -направо в колонны по –одному;

    • Через середину в колонне по одному, с высоким подниманием бедра ;

    • В обход налево -направо в колонны по –одному;

    • Через середину в колонне по одному, шагом;

    • В обход налево прыжками через линию на двух ногах;

    • Шагом в колонне по- одному.


  1. ОРУ с волейбольными

мячами:


а) И.п. – мяч в прямых руках

над головой. Отведение

прямых рук за голову;

б) И.п. – мяч перед грудью.

повороты корпуса влево-

вправо («скручивание»);

в) проносы мяча под ногами

(восьмёрка);

г) выпады в стороны, руки с мячом

вперед;

д) прыжками в приседе,

мяч на коленях;

е) бег на месте, перебрасывая мяч

из левой руки в правую.


  1. Специальные упражнения:

а) Передача мяча в парах двумя

руками из-за головы, ловля двумя

руками;

б) Передача мяча одной рукой,

ловля двумя руками;

в) Бросок мяча с отскоком от пола

двумя руками, с наклоном вперед;

г) Бросок мяча с отскоком от пола

одной рукой.


9 мин:

1 мин



1мин:

12м

12 м

12м


12м

3мин:

12м


12м


50м


















4 мин



5 раз



5 раз



5 раз


5 раз


5 раз


8-10 раз



8-10 раз



8-10 раз


8-10 раз


8-10 раз



До урока дежурный готовит мячи. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Напомнить ТБ на уроке.


Следить за сохранением правильной осанки, дистанции





Руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч.


Дистанция 2 беговых шага.





Своевременность подачи команд.
















Перестроение по парам для упражнений с мячами. Учащиеся через одного берут мячи.

Руки в локтях не сгибать. Амплитуду движений постепенно увеличивать

Поворот выполняется в сторону ноги, делающий шаг


Мяч проносится под ногой на уровне голени

Глубокие выпады сзади стоящая нога прямая

Мяч держать руками


Ноги работают быстро и часто




Акцент на движение кистей рук



По траектории, точно в руки партнеру

Акцент на движение кистей рук


Акцент на движение кистей рук

II


1.

























2.












3.




4.

Основная часть


Упражнения в парах:

  1. Подбросить мяч и поймать его в положении верхней передачи

  2. Подбросить мяч и поймать его, сопровождая движением вперед-вверх, имитируя передачу

  3. Тоже, с точного броска партнёра, вернуть мяч

  4. Тоже упражнение с имитацией передачи с перебрасыванием мяча партнеру

  5. Верхняя передача мяча над собой на среднюю высоту

( 1 – 1,5 м над головой)

  1. Верхняя передача партнеру после отскока мяча от пола

  2. Низкий дриблинг мяча в пол (20-30 см) двумя руками на месте;

  3. Верхняя передача партнеру после собственного набрасывания

  4. Верхняя передача партнеру




Подвижные игры для закрепления верхней передачи мяча:

«Мяч капитану»










Упражнения на гибкость:

Сесть на пол, выполнить несколько упражнений на развитие гибкости


Подвижная игра:

«Залетный мяч»


27 мин



10 раз



10 раз



10 раз



10 раз


10 раз


10 раз


10 раз


10 раз



15-20 раз




3мин












1 мин




3мин




Обратить внимание учащихся на искажение техники

Кисти рук образуют полусферу, повторяющую поверхность мяча, находятся на уровне лба перед лицом, ноги слегка согнуты.


Правильное положение кистей и пальцев рук на мяче, работа рук и ног


Подходить под отскочивший от пола мяч.


Кисти рук образуют полусферу, ноги слегка согнуты

Следить за перемещением под мяч.

Мяч должен опускаться точно на голову.

Точность передачи, постоянно двигаться на полусогнутых ногах.


По кругу, несколько групп по 4-5 человек, водящий (капитан) в центре. Капитан выполняет верхнюю передачу мяча после собственного наброса любому игроку, который возвращает его таким же способом. За неточную передачу, игрок меняется местами с водящим. Кто хорошо владеет техникой передачи, разрешается выполнять передачу без ловли мяча.

Следить за дыханием, медленное выполнение упражнений, без рывков.


Две команды на противоположных сторонах волейбольной площадки, по 3 мяча у каждой. По сигналу игроки стараются передать мяч через сетку на другую половину. По внезапному свистку, команда с меньшим количеством мячей выигрывает. Под сеткой передача не считается. Способ передачи- только верхняя двумя руками.



III


Заключительная часть

Упражнения для восстановления дыхания.

Построение, подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Задачи на следующий урок, домашнее задание.


4 мин

1 мин


3мин


Ходьба в обход зала в колонне по – одному, дежурный убирает мячи.

Отметить наиболее активных учащихся на уроке. Обратить внимание на общие ошибки.


Общая информация

Номер материала: ДБ-299092

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.