Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект урока по футболу 11 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект урока по футболу 11 класс

библиотека
материалов

План конспект урока по футболу 11 класса №

Ясеновской гимназии

Учитель физической культуры Стець В В


Цели и задачи: Разучить –Удар средней частью стопы

Закрепить – технику остановки мяча

Совершенствовать – технику передачи мяча в движении

Место проведения :Спортивная площадка Ясеновской гимназии

Инвентарь : Секундомер ,стойки, мячи.

содержание

дозировка

Метод.указания

Подготови-

тельная

часть

Построение ,рапорт, приветствие.

Строевые



Задачи урока. Развитие футбола в мире



Техника безопасности

ЧСС 30 сек



Разновидности ходьбы-На носках

-на пятках

-внешняя часть стопы

-внутренняя часть

стопы



Разновидности бега -гладкий бег

-приставными шагами

(правым ,левым боком)

-спиной вперед

ОРУ на месте: О.с. ноги на ширине плеч ,руки на пояс-наклоны головой.



Широкая стойка ноги врозь-маятник

И.п –ноги на ширине плеч, прямые руки перед грудью ,мяч в руках.



-круговые вращения туловищем(рисуя мячом максимальный круг)



-выпады вперед на правую, левую ногу



-перекаты влево , вправо



-ходьба на носках на месте



-Жонглирование мячом

Специально-беговые упражнения:

-Высоко поднимая бедро

-захлестование голени

-приставным шагом 1,2 левым,3,4 правым боком

-скрестным шагом

-подскоки с имитацией удара головой

-ходьба на восстановление

-ускорение(3подхода)

Построение ЧСС 30сек

2-3мин















1 мин











1,5- мин













7 мин































4 мин






















Четкость выполнения

строевых упражнений

Обратить внимание на осанку









Следить за дистанцией







Четкость выполнения

















































Безопасный интервал










Основная

часть

Рассказать о технике удара «средней частью стопы» Особенности разбега для правши и левши.

Показ-объяснение.

-Разделение на четыре группы (выбор вратарей),

Отработка удара с 7 ми метров (техника выполнения)



-Удар на дальность полета мяча( с



-Работа в парах:

Стоя на расстоянии 7 метров выполняем передачу и остановку мяча подошвой

Игра «Футбол»



Бег в парах вокруг футбольного поля выполняя передачи в движении друг другу

1,5мин





5 мин











3 мин

5мин







10 мин



3-4 мин









Удар на точность (не на силу)







Выполнять только по команде



Обращаем внимание на положение пятки



Соблюдение правил игры

Заключи-тельная


Ходьба в медленном темпе

Построение . Оглашение оценок. Разбор ошибок. ЧСС 30 сек Домашнее задание

2 мин

Следить за самочувствием





Автор
Дата добавления 13.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров282
Номер материала ДВ-522357
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх