Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект урока по гимнастике на тему "Акробатические упражнения. Слитные кувырки вперёд,кувырки назад"

План конспект урока по гимнастике на тему "Акробатические упражнения. Слитные кувырки вперёд,кувырки назад"

Скачать материал

Конспект урока по физической культуре по разделу программы ”Гимнастика ”

для обучающихся 6б класса

Тема урока:  Акробатические упражнения. Слитные кувырки вперёд, кувырок назад.

Основные задачи:

Образовательные: (по формированию двигательных умений и навыков)

1) Закрепить навыки и умения техники выполнения  слитных кувырков вперед, кувырку назад.

2)Закрепить комплекс ОРУ с гимнастической палкой на месте.

Оздоровительные:

1)Способствовать развитию гибкости, силы.

2)Способствовать развитию координации применительно к акробатическим упражнениям.

Воспитательные:

1)Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности,  трудолюбия, самостоятельности.

2)Способствовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности).

Образовательные: (по формированию знаний)

1)Содействовать усвоению обучающимися знаний о правилах техники безопасности при кувырках и акробатических упражнениях на матах.

2)Содействовать усвоению обучающимися знаний о выполнении техники кувырков.

Дата проведения урока: 21.11.15                Время проведения: 11-40

Место проведения урока: Спортивный зал ГБОУ школы №457

Инвентарь: гимнастические палки, гимнастические маты.

Учитель физической культуры - Амбарцумян Альберт Акопович                      м.т + 7 911-165-37-17

 

Части урока и их продолжительность

Частные задачи к конкретным видам деятельности

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 18-19 мин.

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность обучающихся к занятию.

1. Организованный вход в зал в колонне по одному с последующим построением обучающихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

25-30 с.

Требовать от обучающихся согласованности действий ,быстроты и четкости выполнения команд.

В одну шеренгу становись! Ровняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно!

Cхема:

 

(вход в зал)

 


(обучающ.)

 


(учитель)

 

Линии передвижения

 

 

 

 

 

 

 

 

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов в предстоящей деятельности.

 

 

 

 

 

Способствовать профилактике травматизма.

2. Сообщение задач урока обучающимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении упражнений.

25-30 с.

Обеспечить предельную лаконичность, конкретность и смысловую емкость задач урока и правил ТБ, доступность понимания их формулировок контингенту обучающихся.

 

Акцентировать внимание занимающихся на необходимости сохранения правильной осанки при всех видах передвижений, в выполнении строевых упражнений.

 

Организовать обучающихся к выполнению упражнений в передвижений

 

 

3. Перестроение в колонну по одному поворотом на месте и ходьба в обход на лево с размыканием на дистанции в два шага

 

15-20 с.

Выполнять перестроение и передвижение по команде и под счёт учителя.

 

 

 

 

 

Способствовать общему “разогреванию” и постепенному введению организма обучающихся в активную двигательную деятельность

 

Способствовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия

 

4.Передвижение в ходьбе

В колонне по одному с заданием:

 

 

-на носках, руки вверх ладони вверх в замке.

-на пятках, руки за спину.

1 мин.

Акцентировать внимание обучающихся на необходимость сохранения принятой дистанции, правильного положения рук при передвижении.

 

Схема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Способствовать оптимизации ритма дыхания и ЧСС.

 

 

 

 

 

 

 

Обеспечить функциональную готовность организма к действиям по закреплению навыков и умений в кувырках.

 

 

Организовать обучающихся к выполнению общеразвивающих упражнений на месте.

5.Передвижение в беге в колонне по одному, по кругу, противоходом, змейкой, по диагонали.

 

 

6.Упражнения в глубоком дыхании при передвижении в ходьбе

 

Раздача инвентаря

 

7.Перестроение из  колонны по одному в колонну по четыре одновременным поворотом на лево в движении.

 

8.Перестроение из четырёх колонн в четыре шеренги одновременным поворотом  на лево.

 

 

9.Общеразвивающие упражнения на месте с гимнастической палкой:

 

А) И.п – о.с палка снизу

1- палку к груди

2-  палку перед собой

3- потянуться на носках палку вверх

4 – И.п

 

Б) И.п – ноги на ширине плеч, палка на лопатки

1- 2 поворот туловища с палкой вправо

3-4  поворот туловища с палкой влево

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                    4р                              4р                                                         30 с.                      45 с.                     1,5-2 мин.

                               

Акцентировать внимание обучающихся на необходимости самоконтроля за техникой бега.

Выполнять бег в среднем равномерном темпе.

Схема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Проходя мимо стены с гимнастическими палками вязь одну в руку и продолжать движение.

 

Выполнять перестроения по команде учителя.

Ориентировать обучающихся  на размыкание на дистанции и интервалы вытянутых рук.

Cхема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности,  трудолюбия, чувства коллективизма

 

В) И.п – ноги на ширине плеч, палка сверху

1-2 наклон вправо с палкой вверх

3-4 наклон влево с палкой вверх

5-6 наклон вниз

7-8 палка на лопатки прогнуться в спине.

 

Г) И.п – ноги на ширине плеч, палка снизу

1- палку вверх

2-палку на лопатки

3-присед, палка на лопатках

4-И.п

 

Е) И.п – о.с палка у груди.

1-2 палку вверх, выпад левой правая сзади

3- палку перед собой, спину вперёд, опора на левой ноге.

4- И.п

5-6 - палку вверх, выпад правой левая сзади

7- палку перед собой, спину вперёд, опора на правой ноге.

8-И.п

 

Ё) И.п – палка у груди, сед ноги вместе.

1-3 палку перед собой, наклон вперёд

4-6 палкой обхват стоп, удержание положения

7-8 вернуться в И.п.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Роекгкпарпварррррррррррррррррррр           6р.                               4р                                                        3р                                               3р                                       4р.                                                      3р                                    

 

Выполнять упражнения по распоряжению учителя используя фронтальный (1- 9) метод организации деятельности обучающихся.

 

Ноги на месте. Поворот туловища делать как можно дальше назад, плечи расправлены.

 

Руки держать прямо, в локтях не сгибать. Наклоны делать как можно ниже. Ноги в коленях не сгибать!

 

 

Ноги в коленях не сгибать. Палку завести как можно дальше за стопы, удерживать положение.

 

Наклоны выполнять как можно ниже, тянуться вперёд ,колени не сгибать. Ноги  ставить как можно шире.

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организовать обучающихся к выполнению кувырков вперед, назад.(акробатических упражнений).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ж) И.п – сед ноги врозь, палка у груди

1- палку перед собой, наклон к правой ноге

2- палку перед собой, наклон вперёд

3-палку перед собой, наклон к левой ноге

4- И.п

 

З) И.п – о.с палка снизу

1,3-  палку вверх, ноги врозь прыжком

2,4- прыжком в И.п.

 

И) И.п – о.с палка снизу

1- палку к груди, прыжком  ноги врозь

2- палку перед собой, прыжком ноги вместе

3 – палку вверх, прыжком ноги врозь

4- прыжком в И.п

 

Уборка инвентаря

 

Раздача инвентаря

 

 

11. Акробатические упражнения.

(для кувырка вперёд)

1.Перекаты в группировке назад-вперёд из упора присев.

2.Перекаты в сторону из положения лёжа на груди.

3. Перекаты в сторону из положения стоя на коленях.

4.Круговой перекат

5.Перекат вперёд прогнувшись.

                                                                          4р       4р        6р              6р      .  4р                                1мин                    4р                              4р                                         4р                                                                                

Выше прыгать. Смотреть на меня и стараться повторить одновременно.

 

 

Внимание класс сдать мне аккуратно инвентарь и встать на предыдущее место в строю!

 

 

Схема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


скамейка

 

Мальчики взять гимнастические маты и разложить их в ширину перед шеренгой.

 

При перекатах группировку выполнять обхватив правую ногу правой рукой и наоборот.

Голову опустить и прижать подбородок к грудной клетке. Спина круглая мышцы напряжены.

 

 


маты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основная часть 24-25 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Закреплять навыки и умения в  слитных кувырках вперёд, кувырке назад. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содействовать усвоению обучающимися знаний о техники выполнения кувырков.

6 Слитные кувырки в группировке.

 

(для кувырка назад)

1.Сгибание и разгибание рук в упоре присев.

2.Из положения лёжа на спине опереться руками за плечами на линии головы поднять ноги и коснуться ими пола за головой.

3.Кувырок назад.

4.Слитно кувырки вперёд и кувырок назад.

 

-рассказ

 

 

-показ

 

 

-объяснение

 

 

-ошибки

 

Уборка инвентаря

                                                                                                                                                                                       2р                    4р                      4р                2р                    

 

Схема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


При выполнении кувырков группироваться при перекате назад  руки ставить ладонью в мат у плеч, а при перекате вперёд и последующем кувырке руки вперёд спина круглая.

 

 

Мальчики убрать гимнастические маты в стопку друг на друга и вернуться на предыдущее место в строю!

Заключительная часть 2-3 мин.

 

 

 

 

Организовать обучающихся к завершению урока.

 

Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности,  трудолюбия, чувства коллективизма

 

Способствовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности)

 

12. Перестроение из четырёх шеренг в четыре колонны одно временным поворотом направо.

 

 

13.Перестроение из колонны по одному одновременным поворотом на лево.

 

Подведение итогов урока.

 

-выявление мнений обучающихся  о результативности их деятельности

 

-обобщение высказываний обучающихся

 

-оценка степени решения задач.

 

-выделение лучших обучающихся.

 

14.Перестроение из одной шеренги в колонну по одному одновременным поворотом на право

Организованный выход из зала.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                  

Схема:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Класс! До направляющих сомкнись!

Кру-гом!

 

Слева за направляющим в колонну по одному в обход на лево шагом марш!

 

Соблюдать дистанцию !

 

 


Стимулировать обучающихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.

До свидания 6б класс!

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "План конспект урока по гимнастике на тему "Акробатические упражнения. Слитные кувырки вперёд,кувырки назад""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по учету энергопотребления

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 516 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.02.2016 1427
    • DOCX 225.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Амбарцумян Альберт Акопович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Амбарцумян Альберт Акопович
    Амбарцумян Альберт Акопович
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 40952
    • Всего материалов: 11

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Управление деятельностью физкультурно-спортивной организации

Руководитель организации, осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания физической культуры в среднем профессиональном образовании в соответствии с ФГОС СПО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 20 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 377 человек из 70 регионов

Мини-курс

Современные тренды в физкультуре и спорте: организация обучения и методика тренировок

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Творчество и технологии в медиакоммуникациях

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Нейропсихология в школе: путь к успеху и благополучию детей

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 72 человека из 33 регионов