Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан - конспект урока по лёгкой атлетике. Метание гранаты. Сдача норматива. Двухсторонняя игра в баскетбол

План - конспект урока по лёгкой атлетике. Метание гранаты. Сдача норматива. Двухсторонняя игра в баскетбол

Скачать материал

Сабақ жоспары

План - конспект урока по лёгкой атлетике.

 

Тақырыбы/тема/: Метание гранаты. Сдача норматива. Двухсторонняя игра в баскетбол

Сабақтың мақсаты /Цели урока/:

1. Сдача норматива метание гранаты на дальность.

2. Сдача норматива прыжка в длину с места, с разбега.

3. Сдача норматива 1000 метров на время.

4. Совершенствование двухсторонней игры в баскетбол.

Міндептер/ задачи/:

1.Дидактическая: Закрепить овладение техникой метание гранаты, совершенствование прыжка в длину с места, с разбега. Совершенствование игры в баскетбол.

2.Развивающая. Развитие силы выносливости.

3.Воспитательная. Воспитание сознательности, активного отношения к занятиям физического воспитания.

Сабақтың түрлері/Тип урока: Обучающий, комбинированный.

Өтікізу әдісі/Метод проведения: Фронтальный, поточный, соревновательный.

Пайдаланатын керек – жарақ/используемые снаряды/: лёгкоатлетическое оборудование, инвентарь.

Өткізу орны/место проведения/: стадион.

Қүні/Дата :                  Группа:

Сабақ барысы/ Ход урока

 

Части урока

Сабақтың мазмұны (құралдар)

Содержание урока (средства)

МөлшерлеүДозировка

Сабақта оқшылар жұмысын ұйымдастыру

Организация деятельности учащихся на уроке

Әдістемелік корсеткіштер

Методические указания

1

 

Ұйымдастыру кезеңі /

Вводно-подготовительная часть - 20 - 25мин

1. Построение,

приветствие, сообщение задач урока

 

 

 

 

 

2мин

Организовать построение учащихся. Сообщить задачи урока, если необходимо - сделать замечание по внешнему виду.

 

Группа в одну шеренгу становись! Равняйсь, смирно! Задачи урока.

 

 

2. Строевые упражнения на месте

1- 2 мин

Выполнение строго по команде

Налево! Направо! Кругом!

3. Перестроение в колонну по одному

10-15 сек

Дать для этого соответствующую команду

Группа, налево! За направляющим в колонну шагом марш!

4. Ходьба:

- обычная

- быстрая

1-2 мин

Объяснить задание, цель упражнения; по ходу выполнения упражнения делать указания по соблюдению дистанции, исправлять ошибки

Дистанция 1-1,5 метра, дистанцию принять; соблюдать равномерное дыхание, работа рук.

5. Бег:

- обычный бег;

- с изменением направлений;

- правым - левым боком;

- спиной вперёд

5-6 мин

Дать команду на соблюдение дистанции, темпа, техники бега.

Дистанция 2м., темп медленный, направляющий - чаще, короче шаг и т.д. Бежать мягко, плечи опустить, руки согнуты и т.д.

6. Ходьба

- быстрая

- медленная

2мин

Дать команду на переход с бега на ходьбу

Группа, шагом марш! Соблюдай дистанцию!

7. Специальные беговые упражнения

- с захлёстыванием голени

- с высоким подниманием бедра;

- многоскоки;

- ускорение

5 мин

Дать команду н выполнение специальных беговых упражнений. Соблюдение дистанции, темпа бега, ритм

Группа к выполнению специальных беговых упражнений приступить!

Дистанция 1-1,5м.

 

 

Темп равномерный

8. О.Р.У.

6 мин

Дать команду на перестроение в колонну по два. Объяснить условия выполнения упражнений

Группа! В колонну по два - марш! Дистанция 2метра, равнение в шеренгах!

2

Негізгі  бөлім 

 Основная  часть

 55 - 60 мин.

МөлшерлеүДозировка

Сабақта оқүшылар жүмысын ұйымдастыру

Организация деятельности учащихся на уроке

Әдістемелік корсеткіштер

Методические указания

 

 

1.Прыжки с места. Выполнение упражнения на результат

10 мин

Упражнения выполнять по определённому количеству попыток

Следить за соблюдением техники безопасности

2. Выполнение метания гранаты в целом

15 мин

Правильно показать упражнения в целом. Обеспечить технику безопасности при метании гранаты

Давать чёткие, громкие команды при выполнении упражнения

3. Бег на дистанции – 100м. Выполнение упражнения на результат

15 мин

Объяснить задание, распределить группу для выполнения задания по беговой дорожке

Задание выполняется строго регламентировано

4. Бег на дистанции – 1000м. Выполнение упражнения на результат

15 мин

Объяснить задание, распределить группу для выполнения задания по беговой дорожке

Задание выполняется строго регламентировано

5. Совершенствование двигательных навыков. Подвижные игры (Баскетбол)

5 мин

Общее построение. Разделить группу на две равные команды

Следить за правилами игры

3

Қорытынды   бөлім Заключительная  часть -   5   мин.

МөлшерлеүДозировка

Сабақта оқүшылар жүмысын ұйымдастыру

Организация деятельности учащихся на уроке

Әдістемелік корсеткіштер

Методические указания

1.Бег чередуя с ходьбой

1 мин

Принести состояние организма занимающихся в состояние близкого к покою

Темп медленный, короче шаг

 

2. Подведение итогов: отметить лучших, выставить оценки

1 - 2 мин

Отметить лучших учащихся, делать замечания тем, кто был недостаточно активен

Оценивать в журнале

3. Домашнее задание

1 - 2мин

О.Р.У.

Разъяснить. Дать рекомендации

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "План - конспект урока по лёгкой атлетике. Метание гранаты. Сдача норматива. Двухсторонняя игра в баскетбол"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Интернет-маркетолог

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Сабақтың мақсаты /Цели урока/:

1. Сдача норматива метание гранаты на дальность.

2. Сдача норматива прыжка в длину с места, с разбега.

3. Сдача норматива 1000 метров на время.

4. Совершенствование двухсторонней игры в баскетбол.

Міндептер/ задачи/:

1.Дидактическая: Закрепить овладение техникой метание гранаты, совершенствование прыжка в длину с места, с разбега. Совершенствование игры в баскетбол.

2.Развивающая. Развитие силы выносливости.

3.Воспитательная. Воспитание сознательности, активного отношения к занятиям физического воспитания.

Сабақтың түрлері/Тип урока: Обучающий, комбинированный.

Өтікізу әдісі/Метод проведения: Фронтальный, поточный, соревновательный.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 849 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.01.2018 992
    • DOCX 18.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Казангапов Серик Малгаждарович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 6 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 7877
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по волейболу

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 64 человека из 30 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура")

Учитель физической культуры

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Организационное управление и развитие в сфере физической культуры и спорта

180 ч.

2490 руб. 1490 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Фитнес: особенности занятий и специфика питания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 82 человека из 33 регионов

Мини-курс

Аспекты эмоционального благополучия и влияния социальных ролей на психологическое состояние

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Маркетинг в сфере услуг: от управления до рекламы

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 13 регионов