972762
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан – конспект урока по волейболу (для учащихся 10 класса).

План – конспект урока по волейболу (для учащихся 10 класса).

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Михайлов Юрий Владимирович – учитель физической культуры первой категории. Стаж работы 9 лет. В своей педагогической деятельности применяет здоровьесберегающие технологии: информационно- коммуникационные, развивающего обучения. Его учащееся являются победителями и призерами районных, областных соревнований по видам спорта.

План – конспект

урока № 49 по волейболу

(для учащихся 10 класса).


Дата проведения________

Разработал урок: Учитель ФК Михайлов Ю.В

Задачи урока:

I.Образовательные

  1. Разучивание технике перемещений волейболиста.

  2. Совершенствование техники верхней передачи мяча двумя руками без перемещения.

II.Оздоровительные

  1. Обучение методом контроля и оценки состояния здоровья организма.

  2. Воспитание физических качеств: быстрота, ловкость, сила.

III.Воспитательные

1.Обучение занимающихся самостоятельно использовать физические упражнения.

2.Воспитание бережного отношения к оборудованию и инвентарю.


Инвентарь: набивные и волейбольные мячи.

Место проведения: спортивный зал


7.Круговые движения прямыми и согнутыми руками в ходьбе, пружинящими и рывковыми движениями отведения рук назад, сжимание пальцев в кулак.

8.В различных И.П. движения плечами вверх-вниз, вперед-назад, круговые движения плечами.

9.Бег с низкого старта лицом вперед, боком, спиной вперед.


10.Бег вдоль границ площадки. По сигналу последний в колонне ускоряет шаг и обогнав колонну бежит вперед. Затем обгон начинает следующий.

11.“Эстафета с бегом”.

12.Из упора стоя у стены, одновременное и попеременное сгибание и разгибание рук при максимальном тыльном сгибании в лучезапястных суставах.

12-15 мин.


30 сек.

30 сек.

30 сек.

30 сек.

1 мин.

1 мин.



1 мин.





2 мин.



10-20 мин. по 1 разу из каждого И.П.

2 мин.





2 мин.

1 мин.





Обратить внимание на четкость сдачи рапорта.


Уделить внимание осанке и дыханию занимающихся.



Обратить внимание на оптимальную амплитуду.




На месте и в движении.



При выполнении бега спиной вперед смотрим прямо.



Сигнал может быть звуковым и зрительным.





Ладони пальцами вверх, в стороны, вниз. Расстояние от стены постепенно увеличивается.

II

Основная часть

1.Занимающиеся стоят в колоннах лицом к сетке за линией попадания. Первые в колоннах бегут к сетке останавливаются двойным шагом, скачком, выполняют поворот и имитируют вторую передачу (в зале 2 поворот выполняется налево, в зоне 4 направо, в зоне 3 налево и направо)

2.Передвижения в колонне по одному вдоль границ площадки. По сигналу занимающиеся изменяют способ перемещения.



3.Ловля набивного мяча (1-2 кг) двумя руками на уровне лица в средней и низкой стойках волейболиста с последующим броском мяча вверх-вперед.


4.“Эстафета у стены”

Занимающиеся располагаются в колоннах по одному у стены. По сигналу первые в колоннах выполняют две передачи сверху двумя руками о стену и уходят в конец своей колонны, на их место выходят вторые номера. Побеждает колонна игроков, выполняющая упражнения дольше и допустившая меньше потерь.







25 мин.









5 мин






5 мин.






5 мин.






10 мин.

5 раз по 2 минуты.



При повороте налево впереди правая нога, при повороте направо – левая.







На каждый сигнал определенный способ, сигнал может быть звуковым и зрительным. Обратить внимание на концентрацию внимания.

Обратить внимание на узловые моменты (в момент ловли слегка присесть, выполнить заключительное движение кистями и пальцами).

Обратить внимание при выполнении передач на согласованное и последовательное движение рук и ног.

III

Заключительная часть

  1. Ходьба.

2.Выполнение несложных заданий по сигналам (поднять руки вверх, остановиться).

3.Подведение итогов урока.


4.Сообщение задания на дом (записать по известной схеме подвижную игру с элементами волейбола).


1 мин.


1 мин.



1.5-2 мин.


1 мин.


Темп медленный, дыхание спокойное.

Сигнал – удар мяча об пол.



Обратить внимание на общий успех и недостатки.

Сообщить, что самая интересная игра будет проведена на следующем уроке.




Общая информация

Номер материала: ДБ-100391

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.