Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан-конспект урока"Развитие скоростных способностей"

План-конспект урока"Развитие скоростных способностей"

Скачать материал
библиотека
материалов

План-конспект

открытого урока

по физической культуре

для учащихся 5 "А" класса

Учебный предмет : физическая культура

Класс : 5 «А»

Тема : Развития скоростных  способностей .

Тип урока : комбинированный 

Цель урока : объяснить об основных физических качествах человека; понимать значение и уметь использовать

                        скоростные качества  

Задачи урока:

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ 

1.    Воспитывать нравственные и эстетические качества.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ

1.    Развивать внимание и скоростные качества

2.    Совершенствовать скоростной бег

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ

1.Формировать основы здорового образа жизни

2.Формировать культуру оптимизма

Место проведения : спортивный зал

Дата проведения :27 сентября 2019 года

Время проведения :12.25

Урок проводит: учитель физической культуры Максим Александрович Харьков.

Планируемые образовательные результаты :

Предметные: научатся проводить специальные и беговые упражнения, понимать значение скорости.

Метапредметные: познавательные-оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами из жизни; коммуникативные-овладеют навыками вступать в диалог; регулятивные-овладеют способностью понимать учебную задачу урока.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Образовательные ресурсы: спортивный зал, секундомер, 6 фишек,1 в/б мяч,

свисток.

Технологическая карта урока

Этапы работы

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

                                                                   I. Подготовительная часть. 12 минут

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока

(1 мин)

Класс: Равняйсь! Смирно!

- Здравствуйте ребята. Проверить подготовку к уроку и внешний вид учащихся. Провести инструктаж по ТБ. Сегодня на уроке мы повторим материал прошлых уроков/

Дети строятся по росту в одну шеренгу. (10-15 сек.)

Личностные УУД

-формирование потребности в занятиях физической культурой – развитие внимания

2. Ходьба

(2 мин)

Учащиеся идут по залу, выполняя  команды учителя.

 

Передвижения

- ходьба

-ходьба в полуприсяде, руки на пояс

- перекат с пятки на носок, руки на пояс.

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с отведением прямых ног вперед

- бег с захлестыванием голени

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

 

 

 

 

Познавательные УУД

-совершенствование техники ходьбы.

Регулятивные УУД

-развитие внимания.

3. Беговые и прыжковые упражнения

(5 мин)

Учащиеся выполняют задания; по команде учителя.

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с отведением прямых ног вперед

- бег с захлестыванием голени

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

Познавательные УУД

- понятие скоростно-силовые упражнения

Регулятивные УУД

-развитие внимания

. -развитие скоростно-силовых и координационных качеств

4. Упражнение на восстановле-ние ЧСС

(1 мин)

Дети выполняют команды в соответствии с требованиями учителя.

Познавательные УУД

-формирование умения восстанавливать дыхание после физической нагрузки.

Регулятивные УУД

- развитие внимания.

чувства команды.

Личностные УУД

- воспитание дисциплинированности.

5. Общеразви-вающие упражнения

(3 мин)

Ученики выполняют ОРУ.

) и.п – о.с

1-наклон головы вперед

2- то же назад

3- то же вправо

4- тоже влево

б) и.п – средняя стойка, руки на пояс

1-4-круговые движения головой в правую сторону

5-8- то же в левую сторону

в) и.п- о.с

1-4- круговые движения руками вперед

5-8-то же назад

г) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения локтями во внутрь

5-8-то же наружу

д) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения кистями вперед

5-8-то же назад

е) и.п- руки вверх ладонями во внутрь

1-наклон в правую сторону

2- и.п

3- наклон в левую сторону

4- и.п

5- наклон назад

6- и.п

7- наклон вперед

8- и.п

ж) и.п – о.с

1- руки вверх, правая нога назад

2- и.п

3- то же со сменой ног

4-и.п

З) и.п – о.с

1- упор присев

2- упор лежа

3- упор присев

4- и.п

и) приседания

к) отжимания

л) и.п – руки на пояс

1-прыжок вперед

2- то же назад

3- то же влево

4- то же вправо

Ходьба на месте

Перестроение в колонну по одному.

 

Личностные УУД

-формирование навыка работать в группе;

-развивать умение составлять комплексы общеразвивающих упражнений. 

Регулятивные УУД

-развитие внимания.

                                                                             I I. Основная часть. 25 минут

Прыжки в длину с места:        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

челночный бег 3*10 метров

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подвижная игра "перестрелка"

1)объяснение;  2)показ;

выполнение прыжка по команде учителя: поставить стопы, согнуть ноги, отвести руки назад, толчок, двумя ногами, приземление на две стопы и согнутые в коленном суставе ноги, плечи вперед, взмах руками вперед;        

выполнение упражнения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1)объяснение 2)выполнение упражнения.

3) челночный бег 3*10 метров (3 попытки)

 

 

Прыжки в длину с места

 

 

 

 

 

 

 

 

выполнение прыжков на результат

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

челночный бег 3*10 метров

 

 

 

 

ускорение10 метров (2 попытки).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Соблюдать правила игры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Познавательные УУД

-развитие двигательных качеств;

Регулятивные УУД

-развитие внимания и мышления Регулятивные УУД

- развитие внимания, слаженной совместной работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Познавательные УУД

- понятие скоростно-силовые упражнения

Регулятивные УУД

-развитие внимания

. -развитие скоростно-силовых и координационных качеств

 

 

 

 

 

Познавательные УУД 

-совершенствование правил подвижной игры «Перестрелка»

                                                                         III. Заключительная часть 4 мин.

10. Подведение итогов урока

(3 мин)

-Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов урока. Информация о содер-

жании следующего урока.

Урок закончен!

Учащиеся отвечают на вопросы учителя. Определяют собственную

успешность.

Личностные УУД

- анализ собственной деятельности на уроке

 

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
Тема: Глава 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.