Казённое специальное (коррекционное) образовательное учреждение
Ханты – Мансийского округа – Югры для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Нефтеюганская специальная (коррекционная) начальная общеобразовательная школа VII вида»
Учитель
физической культуры: Смирнова Елена Александровна
Тема «Обучение прыжка через скакалку»
Цель урока: Формирование умения прыгать через скакалку.
Задачи:
1. Обучать учащихся прыжкам через вращающую скакалку на двух ногах.
2. Развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.
3. Развивать интерес к играм со скакалкой.
Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 10.15
Дата проведения: 2.10.2013
Класс: 1в
Планируемый результат: Ученик, владеющий элементарными приёмами прыжка через вращающуюся скакалку на двух ногах.
Методы: Формы работы:
- словесный, - фронтальная,
- наглядный, - практическая,
- практический, - самостоятельная
- игровой,
-соревновательный
I.Подготовительная часть (10 минут)
Задачи этапа: Проверить подготовку детей к уроку
Создание благоприятных условий для выполнения единых требований к уроку учащихся. Четкое выполнение инструкций.
|
Этап урока |
Коррекционно - развивающая задача |
Деятельность учителя |
Деятельность ученика |
|
|
1.Организационный момент урока (2 минуты)
|
Коррекция ориентирования в пространстве |
|
Построение детей Приветствие учителя Выполняют правила игры, не нарушая технику безопасности |
|
|
Задачи этапа: Введение в тему урока через актуализацию знаний использования скакалки спортсменами и участниками Олимпиады в Сочи |
||||
|
2.Сообщение задач урока(2 минуты)
|
|
- Чтобы узнать сегодняшнюю задачу урока нужно отгадать загадку: В руки ты меня возьми Прыгать поскорей начни Раз прыжок и два прыжок Угадай, кто я, дружок? Беседа: Хоть прыжки со скакалкой и не входят в виды Олимпийский игр, но все спортсмены (боксёры, лыжники, баскетболисты) включают в свои тренировки упражнения со скакалкой. Они очень полезны, укрепляют сердце, лёгкие, развивают мышцы ног, ловкость и прыгучесть. А вы знаете ребята где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году? Сегодня мы все вместе будем учиться прыгать. Вас ждут сложные, но интересные задания. К нам в гости пришёл ученик 4 класса. Посмотрите ребята, как он научился прыгать на скакалке. А вы так хотите научиться? Для этого нужно сосредоточить своё внимание и быть в хорошем настроении и тогда у вас всё получится.
|
Отгадывают загадку и определяют тему урока
Слушают учителя
Отвечают на вопросы
Слушают учителя и смотрят на гостя |
|
|
Задачи этапа: Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия. Подготовка организма учащихся к предстоящей двигательной нагрузке, средствами физических упражнений общеразвивающего характера |
||||
|
3.Разминка ( 6 минут)
|
Коррекция ориентирования в пространстве
Развитие координации движения
Коррекция ориентирования в пространстве |
- Ходьба в обход по залу: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки за головой; - на внешней стороне стоп, руки на пояс; - носками вовнутрь, руки за спину. - Бег «змейкой» (с помощью учителя, без помощи учителя)
-Построение, расчет на 1,2. Перестроение. - Ребята, почему вы взяли скакалки в разных местах? 1.Упражнение со скакалкой: «Высокое дерево» 1.Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, скакалку сложить вчетверо и держать перед собой в опущенных руках. На счет 1 – плавно поднять прямые руки вперед перед собой, на счет 2 – стать на носки и поднять руки вверх, на счет 3 – медленно прогнуться и посмотреть на скакалку, на счет 4 - вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз в медленном темпе. 2.Упражнение со скакалкой: «Повороты» Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, скакалку сложить вдвое и положить ее на шею, держать скакалку за ручки. На счет 1 – выполнить поворот туловища вправо, одновременно отводя правую руку в сторону, на счет 2 - вернуться в исходное положение. Затем, то же самое сделать в левую сторону. Повторить 4–6 раз в каждую сторону. 3.Упражнение со скакалкой: «Лошадка» Исходное положение – поставить правую ногу на середину скакалки, ручки натянутой скакалки держать в согнутых руках. На счет 1 - поднять одновременно руки и согнутую в колене правую ногу вверх. На счет 2 - вернуться в исходное положение. Выполнить аналогичное движение для левой ноги. Повторить по 4–6 раз с каждой ногой. 4.Упражнение со скакалкой: «Качели» Исходное положение - сидя, ноги вытянуть вперед, а скакалку, сложенную вдвое, зацепить за ступни и натянуть. Выполнять наклоны назад, ноги в коленях не сгибать, можно еще покачаться, стараясь удержать равновесие. Повторить 3–5 раз. 5.Упражнение со скакалкой: «Приседание» Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, скакалка, сложенная вдвое, - в руках. На счет 1 – на вдохе поднять скакалку вверх над головой. На счет 2 – на выдохе присесть с прямой спиной, опустить руки вперед, до уровня груди. На счет 3 – на вдохе встать и завести скакалку за плечи. На счет 4 – на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 6–10 раз в медленном темпе. 6.Упражнение со скакалкой: «Нарисуй и прыгни» Нарисовать на полу с помощью скакалки круг и выполнить 10 прыжков в него |
Выполняют упражнения и задания: - в соответствии с инструкцией - повторяют за учителем -выполняют самостоятельно Рассчитываются на 1,2. Перестраиваются в две шеренги, размыкаются на расстояние вытянутых рук. Берут скакалки в указанном учителем месте. Дети знакомятся со свойством скакалки, видами и размерами.
Выполняют упражнения под счёт учителя
Осваивают технику выполнения заданий
Контролируют выполнение упражнений, исправляют ошибки, соблюдают технику безопасности
«Рисуют» круг из скакалки и выполняют 10 прыжков самостоятельно
|
|
|
II.Основная часть – 20 минут |
||||
|
Задачи этапа: Обучать прыжкам через скакалку Развивать мышцы ног для профилактики плоскостопия. Развивать координацию движений. Воспитывать личностные качества учащихся. |
||||
|
4.Обучение прыжка через скакалку(13 минут)
|
Повышать двигательную активность через упражнения и игры со скакалкой Развивать мышцы ног для профилактики плоскостопия Развивать координацию движений |
1. Стоя на месте, вращать сложенную вдвое скакалку одной рукой сбоку; то же другой рукой 2. То же вращение, но с прыжками на двух ногах. 3. Скакалка за спиной, перебросить её через голову вперёд, перешагнуть через скакалку. 4. То же задание, но с прыжком через скакалку на двух ногах. 5. Прыжки ноги вместе с промежуточным подпрыгиванием. |
Ученики следят за демонстрацией упражнений учителем
Осваивают технику выполнения заданий
Выполняют упражнения Контролируют правильность выполнения, исправляют ошибки |
|
|
|
Коррекция дыхания средствами дыхательных упражнений |
Дыхательная гимнастика. 1. «Воздушный шар». И.п.- о.с.; 1- вдох через нос;2 –надувается живот, 3- выдох через рот, 4 – шарик сдувается 2. «Собака рычит». И.п.- о.с.; 1- выдох через рот со звуком «р-р»; 2- пауза; 3- вдох. |
Выполняют упражнения за учителем и самостоятельно |
|
|
Задачи этапа: Формировать интерес к прыжкам через скакалку. Применение знаний в новой ситуации (перенос на практику).
|
||||
|
5.Игровой (7 минут)
|
Развитие координации движения Закрепление теоретических знаний. Развитие практических умений |
Ребята, вы уже выучили много игр на уроке физкультуры. А сейчас мы выучим ещё одну новую игру «Рыбак и рыбка». Ваша задача: перепрыгнуть через вращающуюся верёвку кто не смог, значит, попался на удочку рыбака. Выигрывает в этой игре тот, кто ни разу не попался на удочку рыбаку. В эту игру вы можете играть в игровой комнате и на прогулке. |
Слушают правила, играют с помощью учителя, а затем самостоятельно Ведущий вслух считает пойманных «рыбок» |
|
|
III.Заключительная часть – 5 мину |
||||
|
Задачи этапа: Подвести итоги урока, оценить умения и навыки учащихся, определить их отношение к уроку. |
||||
|
6.Подведение итогов. Рефлексия (5 минут)
|
Коррекция мыслительных операции через упражнение «Слова – действия» Коррекция и развитие адекватной самооценки. |
Вот и закончился ещё один урок физкультуры. Вы сегодня выполняли много действий. Давайте действия превратим в слова: Слушали, смотрели, прыгали, выполняли, играли, отвечали, думали, улыбались, шутили. Молодцы, запомните эти слова и расскажите о своих действиях на уроке родителям. Каждому ученику выбрать изображение смайлика:
- Практиковать прыжки через скакалку по возможности на прогулках в ГПД и динамических паузах. Спасибо за внимание. Молодцы
|
Называют слова-действия
Выбирают рисунки смайликов в соответствии со своей оценкой уровня усвоенного навыка |
|
Настоящий материал опубликован пользователем Смирнова Елена Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
