План – конспект занятий для детей с нарушением осанки

ГБОУ РМЭ «Национальная президентская общеобразовательная школа-интернат основного общего образования»

План – конспект занятий для детей с нарушением осанки.

Автор – составитель:

Учитель физкультуры

Писарева В.В. 

Йошкар - Ола

2016 год

План – конспект занятий для детей с нарушением осанки.

Практическое занятие №1.

Теоретическая часть:

·        Осанка и ее разновидности;

·        Профилактика нарушений осанки;

·        Коррекция нарушений осанки;

"Частные методики адаптивной физической культуры, Шапкова Л.В., 2007 г.

№	Содержание		Доз-ка		Методическое указание
10 М И Н	Подготовительная часть 1.                 Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба в полуприседе; -ходьба с круговыми движениями руками назад. 2.                 Разновидности бега с сохранением правильной осанки: - руки в стороны ладонями вперед. -руки к плечам ладонями вперед, лопатки сблизить.		2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр.		Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Спина прямая, смотрим вперед.
25 М И Н У Т	Основная часть Упражнения для коррекции боковых искривлений позвоночника
	«Кошечка». Из положения стоя на четвереньках — опускание и подни­мание головы с прогибанием в по­ясничном отделе с последующим раз­гибанием в грудном и поясничном отделах позвоночника		4-6 раз.	Гибкость позвоночника, укрепление мышечного корсета, координация движений головы и ту­ловища, вестибулярная устойчивость
	«Колечко». Из положения стоя на коленях, руки на пояс — прогибаясь, наклон назад до касания пола голо­вой. Выполняется со страховкой		2-4 раз.	Гибкость позвоночника, растягивание мышц жи­вота, укрепление мышц спины, вестибулярная устойчивость, симмет­ричность движений
	«Птица». Из положения сидя на полу, ноги врозь пошире, руки в сто­роны (зафиксировать правильную осанку) — наклон вперед до касания руками пальцев ног, сохраняя поло­жение головы, туловища и рук		6-8 раз.	Гибкость поясничного отдела позвоночника, ра­стягивание мышц спины, симметричность движе­ний, контроль за поло­жением частей тела в пространстве
	«Змея». Из положения лежа на жи­воте, ноги вместе, руки на уровне плеч, ладонями вперед — медленно разги­бая руки и поднимая голову, макси­мально прогнуться в грудном и по­ясничном отделах, запрокинув назад голову		6-8 раз.	Гибкость позвоночника, растягивание мышц гру­ди и живота, управление силовыми и временны­ми характеристиками движения, устойчивость к вестибулярному раз­дражению
	«Лодочка». Из положения лежа на животе, руки за спину — поднять го­лову, грудь, ноги, зафиксировать позу, покачаться «на лодочке»		4-6 раз.	Гибкость позвоночника, статическая сила мышц плечевого пояса, спины и живота
	«Пловец». Из положения лежа на груди — движение руками, как в пла­вании брассом на груди, постепенно увеличивая амплитуду и темп движе­ний, не касаясь руками пола	6-8 раз.		Укрепление мышц туло­вища, координация и симметричность движе­ний, дифференцировка пространственных и временных характерис­тик движения
5 М И Н	Заключительная часть Игра «Совушка». Домашнее задание.	5 мин.		Закрепление выше изученного комплекса.

Практическое занятие №2.

№	Содержание		Методическое указание
10 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба в полуприседе; -ходьба с круговыми движениями руками назад. 2.Разновидности бега с сохранением правильной осанки: - руки в стороны ладонями вперед. -руки к плечам ладонями вперед, лопатки сблизить.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр.	Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию.
25 М И Н У Т	Основная часть Упражнения для коррекции боковых искривлений позвоночника
	«Рыбка». Из положения лежа на жи­воте, руки на предплечьях на полу, пальцы вперед — медленно разгибая руки, поднять голову, прогнуться во всех отделах позвоночника и коснуть­ся ступнями ног, согнутых в коленях, до головы	6-8 раз.	Гибкость позвоночника, растягивание мышц гру­ди и живота, укрепле­ние мышц туловища
	«Свеча». Из положения лежа на спи­не, руки за голову — сначала согнуть ноги в коленях, а затем разогнуть их	6-8 раз.	Сила мышц брюшного пресса, координация движений, простран-
	Велосипед». Из положения лежа на спине, руки вдоль туловища и подняв ноги до вертикального по­ложения — имитация движений ве­лосипедиста, сначала медленно, с по­степенным ускорением	6-8 раз.	Сила мышц брюшного пресса, координация и ритмичность движений, дифференцировка темпа движений
	«Стрелка». Из положения лежа на правом боку, правая рука вытянута вверх, левая упирается в пол на уров­не плеча — отведение левой ноги вверх. То же — на левом боку с от­ведением правой ноги	6 раз на одну ногу.	Укрепление боковых мышц туловища, живо­та и ног, координация движений
	«Маятник». Из исходного положения лежа на спине, руки в стороны — под­нять ноги на 90° и, не разводя их, опу­стить справа от себя, снова поднять вверх и опустить слева от себя, не отрывая плеч от пола	4-6 раз.	Укрепление мышц жи­вота и боковых мышц туловища, координация движений, ориентация в пространстве, волевое усилие
5 М	Заключительная часть Игра «Светофор». Домашнее задание.	4 мин.	Повторять изученный комплекс.

Практическое занятие №3.

№	Содержание	Доз-ка	Методическое указание
6 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба в полуприседе; -ходьба с круговыми движениями руками назад. 2. Разновидности бега: - с высоким подниманием бедра; - с захлестыванием голени назад; - с прямыми ногами вперед; - с прямыми ногами назад.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр.	Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Спина прямая, придерживать дистанцию два шага.
30 М И Н У Т	Основная часть Повторения и закрепления упр. из конспекта урока № 1.
	«Кошечка» «Колечко» «Лодочка» «Птица» «Змея» «Пловец» Общеразвивающие упр. для мышц живота: 1. И.п. - лежа на спине. Оторвать стопы от пола, медленно согнуть (вдох) и разогнуть (выдох) обе ноги в коленных сус­тавах. 2. И.п. -  то же. Подняв стопы, выполнить круговые движения в одну и другую стороны. 3. И.п. - то же. Подняв стопы, делать скрестные движения прямыми ногами ("ножницы").  4. И.п.— то же. На выдохе медленно принять положение стойки на лопатках ("березка"), на вдохе медленно вернуться в исходное положение. 5. И.п.— то же. На вдохе медленно поднять прямые ноги и коснуться столами пола за головой ("плуг"), на выдохе медленно вернуться в исходное положение. 6. И.п. - лежа на спине, стопы закреплены. На выдохе принять положение седа, на вдохе вернуться в и.п.	6 – 8 раз. 4-6 раз. 2-4 раз.	Дети сами должны показать данные упражнения и объяснить для чего они предназначены, и какие группы мышц принимают здесь участие. Следим за дыханием. Дыхание свободное.
		2-4 раз. 2-4 раз. 2-4 раз.	Выполняется в медленном темпе. Следим за правильностью выполнения упр., а так же за дыханием. Дыхание свободное.
			В медленном темпе. Дыхание свободное.
4 М	Заключительная часть Игра «Третий лишний». Домашнее задание.	1 раз.	Учить комплекс.

Практическое занятие №4.

№	Содержание	Доз-ка		Методическое указание
6 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба приставными шагами пр. боком; -ходьба приставными шагами левым боком. 2. Разновидности бега: - с прыжками вперед; - с прыжками назад; - скресным шагом правым боком; -скресным шагом левым боком.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр.		Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Спина прямая, придерживать дистанцию два шага.
30 М И Н У Т	Основная часть Упражнения для коррекции круглой (сутулой) спины
	«Кошечка» «Змея» «Лодочка»	6-8 раз.	Гибкость грудного отде­ла позвоночника, удер­жание осанки в дина­мических упражнениях и статических позах
	«Кроль». Стоя перед зеркалом, вра­щение рук назад, имитирующее дви­жения руками в кроле на спине, по­степенно увеличивая темп движений. Контролировать положение плечево­го пояса	4-6 раз	Увеличение подвижно­сти плечевых суставов. Укрепление мышц спи­ны и плечевого пояса. Ритмичность и коорди­нация движений, регули­рование темпа движений
	«Насос». Стоя перед зеркалом в позе правильной осанки — наклоны туловища вправо и влево, скользя ру­ками вдоль туловища. Контролиро­вать положение плечевого пояса	6-8 раз.	Укрепление боковых мышц туловища, устой­чивость вестибулярного аппарата, регулирование позы
	«Штанга». Из положения стоя пе­ред зеркалом с гимнастической пал­кой за плечами — наклон туловища вперед до горизонтального положения, неотрывно глядя в глаза своего зер­кального отображения	6-8 раз.	Укрепление мышц туло­вища, гибкость грудно­го отдела позвоночника, зрительный контроль за регулированием позы, симметричность движе­ний
	1. Сгибание-разгабание рук в упоре лежа.  2. Подъем туловища из положения лежа.	3 подхода      3 подхода, максим.	Мальчики выполняют 12 раз, девочки выполняют 7 раз. Руки перед грудью.
4 М	Заключительная часть Игра «Липкие пеньки». Домашнее задание.		Учить комплекс.

Практическое занятие № 5.

№	Содержание	Доз-ка	Методическое указание
6 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - перекатным шагом правым бокам; - перекатным шагом левым боком. 2. Разновидности бега: - с прыжками вперед; - с прыжками назад; - скресным шагом правым боком; -скресным шагом левым боком.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр.	Лопатки вместе. Спина прямая. Махи руками вперед. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Махи руками назад. Спина прямая, придерживать дистанцию два шага.
25 М И Н У Т	Основная часть Повторяем комплекс, изученный в плане-конспекте № 2.
	«Рыбка» «Свеча» «Велосипед» «Стрелка» «Маятник»	6-8 раз.	Дети поочередно выходят на место руководителя и показывают данные упражнения и говорят, какие группы мышц они развивают.
9 М И Н У Т	Заключительная часть Соревнование «кто больше сделает сгибание-разгибание рук в упоре лежа» Домашнее задание.		Дети делиться на девочек и мальчиков. Выявляется победитель в этих двух командах те, кто сделал наибольшее количество отжиманий. Закрепление комплекса.

Практическое занятие № 6.

№	Содержание	Доз-ка		Методическое указание
6 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба приставными шагами пр. боком; -ходьба приставными шагами левым боком. 2. Разновидности бега: - с прыжками вперед; - с прыжками назад; - скресным шагом правым боком; -скресным шагом левым боком.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр. 1 кр.		Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Спина прямая, придерживать дистанцию два шага.
30 М И Н У Т	Основная часть Упражнения для коррекции плоской спины
	«Ящерица». 1) Из положения лежа на животе, подбородок на тыльной по­верхности кистей, положенных друг на друга, — перевести руки на пояс, приподняв голову и плечи, лопатки соединить. Удержать это положение как можно дольше, не задерживая дыхание. 2) То же, но кисти рук переводить к плечам, за голову	6-8 раз.	Укрепление силы мышц спины, дифференциров­ка пространственных характеристик движе­ния, удержание осанки в непривычной позе, волевое усилие, коорди­нация движений
	«Бокс». 1) Из положения лежа на животе, подняв голову и плечи, руки в стороны — сжимать и разжимать кисти рук. 2) То же, но поочередно сгибая и раз­гибая руки вперед — вверх (бокс)	4-6 раз	Укрепление мышц спины, развитие мелкой мотори­ки, управление времен­ными характеристиками движения, соразмерность и точность движений
	«Лодочка» «Пловец» «Рак»	6-8 раз.	Укрепление мышц спи­ны
	«Пушка». Из положения лежа на животе — толкание от себя набив­ного мяча (1—2 кг)	6-8 раз.	Сила мышц спины и плечевого пояса, коорди­нация движений и со­размерность усилий, удержание осанки в необычных условиях
	«Угол». 1) Из положения виса на гимнастической стенке — перемен­ное поднимание согнутых в коленях ног. 2) То же, но поднимание пря­мых ног. 3) То же, но одновременное поднимание обеих ног	4-6 раз.	Укрепление мышц передней поверхности бедер
	Пистолетик». 1) Стоя боком у гим­настической стенки, держась за рей­ку на уровне пояса — присесть на одной, другая — вперед, встать, опи­раясь на стенку. 2) То же на другой ноге	4-6 раз.	Сила мышц передней поверхности бедер, ко­ординация движений, сохранение осанки при динамических движе­ниях
4 М	Заключительная часть Игра «Белые медведи». Домашнее задание.		Учить комплекс.

Практическое занятие № 7.

№	Содержание	Доз-ка	Методическое указание
6 М И Н	Подготовительная часть 1. Разновидности ходьбы: - на носках, руки на пояс; - на пятки, руки в сторону; - ходьба в полуприседе; -ходьба с круговыми движениями руками назад. 2. Разновидности бега: - с высоким подниманием бедра; - с захлестыванием голени назад; - с прямыми ногами вперед; - с прямыми ногами назад.	2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр. 2 кр.	Лопатки вместе. Спина прямая. Спина прямая. Голову прямо, соблюдать дистанцию. Спина прямая, придерживать дистанцию два шага.
30 М И Н У Т	Основная часть Повторения и закрепления выше изученных упражнений.
	«Кошечка» «Птица» «Змея» «Пловец» «Бокс» «Лодочка» Общеразвивающие упр. для мышц живота: 1. И.п. - лежа на спине. Оторвать стопы от пола, медленно согнуть (вдох) и разогнуть (выдох) обе ноги в коленных сус­тавах. 2. И.п. -  то же. Подняв стопы, выполнить круговые движения в одну и другую стороны. 3. И.п. - то же. Подняв стопы, делать скрестные движения прямыми ногами ("ножницы").  4. И.п.— то же. На выдохе медленно принять положение стойки на лопатках ("березка"), на вдохе медленно вернуться в исходное положение. 5. И.п.— то же. На вдохе медленно поднять прямые ноги и коснуться столами пола за головой ("плуг"), на выдохе медленно вернуться в исходное положение. 6. И.п. - лежа на спине, стопы закреплены. На выдохе принять положение седа, на вдохе вернуться в и.п.	6 – 8 раз. 4-6 раз.    2-4       раз.	Дети сами должны показать данные упражнения и объяснить для чего они предназначены, и какие группы мышц принимают здесь участие. Следим за дыханием. Дыхание свободное.
		2-4 раз. 2-4 раз. 2-4 раз.	Выполняется в медленном темпе. Следим за правильностью выполнения упр., а так же за дыханием. Дыхание свободное.
			В медленном темпе. Дыхание свободное.
4 М	Заключительная часть Игра «Светофор». Домашнее задание.	1 раз.	Учить комплекс.

Практическое занятие № 8.

Общеразвивающие упражнения на осанку

1. "Штангист". И.п.— ноги врозь.

1— руки к плечам ладонями вперед, пальцы в кулак;

2— прогнуться, руки вверх и по­смотреть на них (вдох);

3—руки к плечам;

 4—и.п. (выдох). Темп медленный, повторить 6—8 раз.

2. "Самолет". И.п.— стойка ноги врозь, руки в стороны.

1—наклон влево.

2—наклон вправо. Дыхание равномерное. Темп быстрый. Повторить 6-8 раз.

3. "Дровосек". И.п.— стойка ноги врозь, руки вверх, пальцы переплетены.

1 — наклон вперед, руки вниз (выдох).

 2— и.п. (вдох). Темп средний. Повторить 6—8 раз.

4. "Зайчишка". И.п.—о.с. 1—присед (выдох).

2—и.п. (вдох). Темп быстрый. Повторить 6—8 раз.

5. "Свернувшаяся змея". И.п.—о.с.

1—3—присед, обхватить колени руками (выдох);

2— и.п. (вдох). Темп средний. Повторить 6—8 раз.

6. "Ласточка". И.п.— упор, лежа на животе.

1— приподнять ту­ловище, руки назад (вдох);

2— и.п. (выдох). Темп медленный. Повторить 6—8 раз.

Практическое занятие № 9.

Упражнения на укрепление мышц живота

1.     И.П. – сидя, руки в упоре сзади, ноги слегка приподнять

     1-8 – имитировать педалирование ногами. Повторить 10-15 раз.

2.     И.П. – стоя на коленях, руки в стороны

     1-2 – сесть на правое бедро, правой рукой другой вниз – влево

     3-4 – и.п.

     5-8 – тоже в другую сторону. Повторить 4-8 раз.

3.     И.П. – сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади

     1-2 – не отрывая стопы, сгибая руки, лечь на спину

     3-4 – выпрямляя руки, и.п. Повторить 4-8 раз.

4.     И.П. – лежа на спине, руки к плечам

     1-3 – сесть, имитируя движения руками как при лазании по канату

      4 – и.п. Повторить 8-10 раз.

5.     И.П. – сидя, руки в упоре сзади

     1 – согнуть ноги вперед, не касаясь стопами пола

     2 – разгибая колени, ноги в стороны – верх

     3 – ноги вместе

     4 – и.п. Повторить 4-8 раз.

6.     И.П. – лежа на спине, руки к плечам

     1 – сесть, руки вверх

     2-3 – потрясти расслабление кистями

     4 – и.п. 5-7 раз.

Комплекс дыхательной гимнастики

1.     И.П. – основная стойка

     1 – медленно поднять руки в стороны, - выдох

     2 – опуская руки, сделать продолжительный выдох с произношением звука “ш ш ш”. Повторить 4-8 раз

2.     И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, кисти на грудной клетке

     1 – отвести плечи назад, - вдох

     2 – свести плечи, - выдох. Повторить 4-8 раз.

3.     И.П. – сидя, руки на поясе

     1 – отвести правую руку в сторону-назад с поворотом туловища направо, - вдох

     2 – вернуться в и.п. – выдох

     3-4 – тоже в левую сторону. Повторить 5-6 раз.

4.     И.П. – лежа на спине, руки согнутые в локтях, подложить под поясницу

     1 – на вдохе прогнуть спину с опорой на затылок и локти

     2 – на выдох вернуться в и.п. повторить 4-6 раз.

5.     И.П. – лежа на животе, руки вытянуть вперед

     1 – приподнять вверх прямые руки и ноги, - вдох

     2 – задержать дыхание и вернуться в и.п. – медленный выдох. Повторить 4-6 раз.

Упражнения общего воздействия.

1.     И.П. – сидя, согнув ноги, руки сзади в упоре

     1 – поднять таз

     2-7 – продвижение вперед, опираясь на конечности

     8 – и.п.

     1-8 – тоже, продвигаясь назад. Повторить 3 раза.

2.     И.П. – лежа на спине, руки вверху

     1-2 – перекат на правый бок, прогнуться

     3-4 – и.п.

     5-8 – тоже влево. Повторить 4-6 раз.

3.     И.П. – стойка ноги вместе, руки вверху, небольшой наклон вперед прогнувшись

     1-8 – поочередные круговые движения, руками вперед, имитируя плавание кролем на груди

     1-8 – тоже назад. Повторить 4-8 раз.

4.     И.П. – стоя ноги врозь, руки перед грудью, локти вниз

     1-2 – наклон вправо

     3-4 – тоже влево. Повторить 4-8 раз.

5.     И.П. – стойка ноги врозь, руки на поясе

     1-2 – наклон вперед, коснуться руками пола

     3-4 – и.п. повторить 4-6 раз.

Практическое занятие № 10.

 Упражнения на осанку с использованием  гимнастической палкой

1. И.п.— о.с, палка вниз.

 1— палка на грудь;

2— палку вверх (вдох);

3—палку на грудь;

4—и.п. (выдох). Темп средний. По­вторить 8—10 раз.

2. И.п. — о.с, палку вниз.

1 — левую ногу назад на носок, пал­ку вверх (вдох);

2— и.п. (выдох);

3— правую ногу назад на но­сок, палку вверх (вдох);

4— и.п. (выдох). Темп медленный. По­вторить 8—10 раз.

3. И.п.— стойка ноги врозь, палку за голову.

1— поворот на­лево (выдох);

2— и.п. (вдох);

3 — поворот направо (выдох);

 4 — и.п. (вдох). Темп средний. Повторить 8—10 раз.

4. И.п.— стойка ноги врозь, палку вниз.

1— палку вверх (вдох);

2— наклон вперед (выдох);

4— и.п. (вдох). Темп средний. Повторить 8—10 раз.

5. И.п.— стойка ноги врозь, палку вниз сзади.

 1—наклон вперед, прогнуться, палку вверх, смотреть вперед (выдох);

2— и.п. (вдох). Темп средний. Повторить 8—10 раз.

Список литературы

1. Аболишин, А.Г. Физическая реабилитация детей среднего школьного возраста с нарушениями осанки: автореферат.- Малаховка-2005-25с.

2. Абу Хдэйб Амджад. Физиолого-биомеханические нарушения опорно-двигательного аппарата у детей со скалиотической осанкой. Автореферат.-Краснодар: Куб ГАФК, 2003.-21 с.

3. Андреева, И.В. Педагогика и психология. – Спб: Издат. Дом «Нева», 2004.-256 с.

4. А.Ф.К.//Учебное пособие-М.: РГАФК-2001-113с.

5. Базарный, В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома//практическое пособие.- М.:АРКТИ-2005-176с.

6. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000-С.104-215.

7. Борисов, О. Физическое воспитание детей в семье. – М.:Знание.-2002-20с.

8. Бегидова, Т.Л. Основы адаптивной физической культуры//Учебное пособие-М.: Физическая культура и спорт.-2007-52с.

9. Бутаров Е.В., Михалам В.Л. Основы возрастной морфологии человека. – М.: МОГИФК-1983-С.68-74.

10. Валеев, Р.Ф. Оздоровление детей 7 – 9 лет с отклонениями в состоянии позвоночного отдела опорно-двигательного аппарата средствами Л.Ф.К.-     автореферат. Москва-2003-24с.

11. Вайнер Э.Н., Кастюнин С.А. Адаптивная физическая культура//Краткий энциклопедический словарь. – М.: Флинта.-2003-144с.

12. Волкова А.А., Димитрова Л.В. Психология и педагогика для студентов вузов.- Р-на-Д.: Феникс, 2004.-256 с.

13. Водяницкая, О.И. ст. Профилактическая и коррекционная работа при нарушениях осанки. Журнал физическая культура в школе №1/2007- С.30.

14. Виленская, Т.Е. Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста: автореферат.- Краснодар-2006-С.2-4.

15. Вельдяев, С.В. Методика обучения рабочим осанкам в упражнениях на перекладине: Автореферат.- Волгоград, 1999.-25 с.

16. Горбачев, М.С. ст. Осанка младших школьников. Журнал физическая культура в школе №8/2005-С.25-28.

17. Гросс, Н.А. Оптимизация физических нагрузок с учетом функционального состояния при двигательной реабилитации детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата: автореферат. – Москва-1999-24с.

18. Гребенюк О.С., Рожков М.И.  Общие основы педагогики: Учебник для вузов. – М.: Владос, 2004.-160 с.

19. Гутерман, Т.А. Дифференцированная коррекция нарушения осанки у детей 6 – 7 лет: автореферат.- Москва-2005-С.13-25.

20. Дардас Хассан Диб. Функциональное состояние опорно-двигательного аппарата и общая физическая работоспособность у детей и подростков с различным саматотипом: Автореферат на соискание учебной степени кандидата биологических наук.- Краснодар. 2005.-23 с.

21. Дмитриев, В.С. Адаптивная физическая реабилитация: структура и содержание: Автореферат.