План -конспект занятия по физической культуре на тему "Улучшение техники игры (Подача волейбольного мяча , передача волейбольного мяча сверху)" при дистанционном образовании

План самостоятельной работы для учащегося                                  

Предмет	Физическая культура
Ф.И.О. учителя	Шилова-Горлова Галина Владимировна
Урок № 14-15, тема урока	Улучшение техники игры (Подача волейбольного мяча , передача волейбольного мяча сверху)
Цели обучения	7.1.1.1 - совершенствовать двигательные навыки  для развития точности, контроля и маневренности в широком диапазоне спортивно-специфических двигательных действий
Ф.И. учащегося (заполняется учеником)

Порядок действий	Ресурсы (заполняется учителем)	Выполнение (заполняется учеником)
Изучи	Подача волейбольного мяча: https://www.youtube.com/watch?v=qdmVC-43eAM&feature=emb_rel_pause Передача волейбольного мяча сверху: https://go.mail.ru/search_video?fr=main&frm=main&q=%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%2B%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B8%2B%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%B0%2B%D0%B2%2B%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%2C%2B%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85%D1%83.&fm=1&rf=956636&d=5343626316171090866&sig=554205d95d&s=youtube	Отметь знаком «+»  материал, с которым ознакомился(лась)
Выполни	Комплекс № 1. Вместо гантелей используем любой утяжеленный предмет (например: бутылочки с водой 0,5 л) Комплекс № 2 В каждом положении по 30 секунд – отдых 10 секунд
Рефлексия	Теперь я знаю о технике подачи волейбольного мяча и передачи волейбольного мяча сверху
	Теперь я умею выполнять данные комплексы упражнений.	Поставь знаки «+» или «-»