Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект занятия по физической культуре в условиях малокомплектной сельской школы.

План конспект занятия по физической культуре в условиях малокомплектной сельской школы.

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

средняя общеобразовательная школа с. Спартак

муниципального района  Ермекеевский район

Республики Башкортостан

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План-конспект занятия

   по физической культуре.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разработал

                                                                         Учитель физической культуры

Нуруллин Марат Зинурович

 

 

 

 

 

 

 

 

с. Спартак 2020 год

Задачи урока

 

-Образовательная: Закрепление  навыка выполнения  опорного прыжка через гимнастического козла двумя способами.

 

-Воспитательная: Воспитание собранности организованности взаимоуважения к друг другу.

 

-Развивающая; Развитие физических качеств –выносливости,силы рук, гибкости.

 

Части занятия

Содержание

Дозировка

Общие методические указания

Вводная

часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организационный момент

Построение

Сообщение задач урока.

Строевые упражнения.

Бег по кругу.

Востановление дыхания.

Разминка

Перестроение в две шеренги.

1. Наклоны головы вперед  назад, влево, вправо.

И.п ноги врозь  ступни смотрят вперед.

2. Повороты головы влево вправо

И.п ноги врозь ступни смотрят вперед

3. Вращение прямыми руками вперед и назад

И.п ноги врозь ступни смотрят вперед.

4. Вращение навстречу руками  И.п ноги врозь  ступни смотрят вперед.

5. Вращение тазом влево и вправо. И.п ноги врозь ступни смотрят вперед.

6. Наклоны корпуса влево и вправо. И.п ноги врозь ступни смотрят вперед.

7. Вращение в коленных суставах влево вправо

8. И.п-полуприсед руки на коленях.

Приседание с отталкиванием руками о колени

Наклоны корпуса вперед

9. И.п-Присед на левую правую в сторону- перекаты влево вправо.

10) Выпрыгивание ввверх с полуприседа. И.П стойка ноги врозь руки скрещены за головой.

 

   30 сек

   10 сек

   20 сек

4,5 мин.

2 круга

 

 

 

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

 

 

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

 

8-10 раз

 

 

8-10 раз

 

 

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

8-10 раз

 

 

 

8-10 раз

 

 

 

 

 

 

Хотьба по спортзалу.

 

 

Наклоны выполнять под счет

 

 

Выполнять без рывков и под счет

 

Руки прямые выполнять под счет.

 

 

Руки прямые

 

 

 

 

Амплитуда  движения больше.

 

Наклоны глубже скользить рукой по бедру вперед не наклонятся.

При выполнении положение полуприсед.

 

 

 

Ноги прямые, доставать ладонями до пола.

 

Ноги выпрямлять до конца.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основная часть

Выполнение упражнения на развитие силы мышц рук.

-Юноши выполняют подтягивание пирамидка до 3-4 рех.

-Девушки лазание по гимнастической стенке.

 Постороение в одну шеренгу.

- Выполнение подводящих упражнений  к опрному прыжку через гимнастического козла.

- Выполнение опорного прыжка через гимнастический козел.

Выполнение подводящих упражнений  к опрному прыжку через гимнастического козла ноги врозь.

- Выполнение опорного прыжка через гимнастический козел ноги врозь.

 Подвижная игра: Горячая картошка.

 

 

 

4-5 мин

 

 

4-5 мин

 

 

 

6-8 раз

 

 

 

6-8 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-10 мин.

 

.

 

 

 

 

 

 

 

-Наскок на гимнастический мостик  с опорой. Таз выше уровня головы при полете.

 

-При приземление на маты полуприсед руки вперед встать руки в стороны.

 

-Наскок на гимнастический мостик  с опорой. Таз выше уровня головы при полете ноги врозь прямые.

 

-При приземление на маты полуприсед руки вперед встать руки в стороны.

 

 

 

 

 

С элементами воллейбола.

Заклю-

читель-ная часть

Подведение итогов занятия

Организационный уход соспортзала.

 5 сек

 

 

 

 

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Тема: § 7. Гимнастика

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.