План конспект занятия по волейболу для студентов СПО

План конспект занятия по физической культуре № 31-32

Группа (профессия):  МДСМ 212 .учебная группы 2-го курса обучения КГБ ПОУ  ХДСТ  по профессии 21.01.06 «Машинист дорожных и строительных машин»

Тема программы:  Волейбол « Совершенствование технических  приемов игры в волейбол ( передача мяча снизу и сверху в парах, тройках; нижняя и верхняя  прямая подача »

Тип урока :  обобщение и систематизация полученных знаний и умений по теме волейбол , контроль  за уровнем двигательных умений и коррекция  полученных результатов.

Время и место проведения: 01.11.2022г спортивный зал КГБ ПОУ ХДСТ

Межпредметные связи : Физика (раздел Механика), Биология (Система кровообращения)

Цель педагогическая: Студенты  совершенствуют  умения и навыки технических приемов игры  в волейбол  (техника передачи мяча в парах, тройках,  нападающий удар, техника нижней и верхней  подачи мяча.

Педагогические задачи: Актуализировать познавательную деятельность на выполнение  технических приемов  игры ,совершенствовать двигательные умения и навыки, применять  полученные знания  в повседневной жизни и в быту.

Цель урока для обучающих : Совершенствовать  выполнение  технических приемов  игры  в волейбол, знать основные правила  игры в волейбол , участие в двусторонней игре в волейбол с применением полученных  умений и навыков

Задачи для обучаемых : Сохранение и укрепление здоровья, повышение мотивации к занятиям физической культурой

Выполнить упражнения  на силу мышц рук ,силу мышц ног, брюшного пресса на гимнастических ковриках .

Научиться  игре в волейбол ,используя полученные навыки и умения в процессе урока. Совершенствование технических приемов  игры

Техническое оснащение и необходимый инвентарь: секундомер, гимнастические коврики, свисток, инструкционные карты (схемы технических приемов),волейбольные мячи, баскетбольные мячи  сетка волейбольная, стойки для игры.

Перед началом занятия в спортивном зале, подготовлен необходимый спортивный и технический инвентарь занятия, на информационном стенде находятся виды  технических изучаемых  приемов. В учебной группе  по данной профессии обучаются юноши в возрасте 16-18 лет. На  учебных занятиях физическая нагрузка дозируется в соответствии с  полом и возрастом обучаемых.

№ п/п	Содержание учебного материала Этапы урока	Дозированность нагрузки ( время, количество раз)	Организация планируемых результатов на занятии
			Деятельность преподавателя	Деятельность студента
1.	Подготовительный этап ( Мотивационно – целевой этап  )  16-18 минут
1.1	Построение .	2 минуты	Объявление темы и программы занятия, цели и задач урока, проверка  спортивной формы одежды Измерение ЧСС у студентов	Становятся в шеренгу, слушают тему и задачи урока. измеряют частоту сердечных сокращений за 1 мин.сообщают преподавателю свои показатели
1.2	Строевые упражнения (повороты нале-во, напра-во, кру-гом!!!)	2 минуты ( 3-4 команды)	Подает команды, смотрит за правильностью выполнения	Выполняют строевые упражнения
1.3	Упражнения в ходьбе: На носках руки за голову, Перекатом с пятки на носок руки на пояс, скрестным шагом правым и левым боком руки за голову увеличивая ритм движения руки на пояс, спортивная  ходьба с переходом на бег.	2 минуты	Показ и объяснение упражнений, с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений (Методические указания- спина прямая, голову и смотреть прямо, движение от бедра быстрее при увеличении ритма при скрестном шаге)	Студенты выполняют упражнения, слушают рекомендации ,исправляют ошибки техники выполнения упражнения и выполняют упражнения
1.4	Бег с заданием : приставными шагами  правым, левым боком руки на пояс, спиной вперед, с остановкой и сменой направления движения ( по сигналу),с прыжком вверх толчком двух ног, с поворотом на 360, с захлестом голени, с высоким подниманием бедра	4 минуты	Подает команды по свистку или хлопку на смену задания, Показ и объяснение беговых движений, с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений (Методические указания - слушать сигнал!, стопы ставить параллельно, смотреть через правое плечо!, прыжок выше, только двумя ногами, коснуться пятками ягодиц, как можно чаще, выше бедро ,спина прямая)	Соблюдение интервала и дистанции в колонне при выполнении беговых упражнений, слушать подаваемые команды, выполнять упражнения в беге
1.5.	Ходьба с выполнением упражнения на  восстановление дыхания руки через стороны  вверх ,одновременно выполнить  вдох, опустить руки ,одновременно и выполнить выдох. Выполнить глубокий вдох на четыре счета, выполнить выдох на четыре счета.	1 минута	Методические указания Внимательно слушать счет, выполнять спокойно и плавно.	Выполняют дыхательные упражнения в ходьбе, слушают рекомендации ,восстанавливают дыхание
1.6	Построение. Строевые упражнения измерение частоты сердечных сокращений за 30 сек . Получение гимнастических ковриков.	2 минуты	Построение студентов, измерение ЧСС у студентов, получение информации от студентов о  показателе ЧСС после беговой нагрузки Методические указания -объяснение полученных показателей индивидуально и в сравнении с основами физиологии человека, особенностью работы сердца .	каждый студент становится в строй измеряют частоту сердечных сокращений за30 секунд, полученный результат умножают на два и сравнивают с исходным показателем в начале урока, анализируют и  сообщают преподавателю свои показатели, слушают рекомендации преподавателя ,отдыхают
1.7	Комплекс упражнений на гимнастическом мате (Приложение  № 1,инстукционная карта № 6 )	6-8  минут ( 5-7 силовых упражнений)	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений	Студенты выполняют упражнения, слушают рекомендации ,исправляют ошибки техники выполнения упражнения и выполняют упражнения
2.	Основной этап  23-25минут
2.1	Перестроение в пары для упражнений с мячами -броски мяча кистями двумя руками, одной, через пол, в прыжке - первый игрок набрасывает мяч партнеру  с различной траекторией ,партнер принимает мяч передачей сверху  и направляет его первому игроку ( то же самое прием мяча передачей снизу) - передачи в парах, после отскока мяча от пола	4-6 минут по 10 раз каждый по 10 раз каждый	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений	Студенты выполняют упражнения, слушают рекомендации ,исправляют ошибки техники выполнения упражнения и выполняют упражнения
2.2	Передачи мяча сверху и снизу в парах ( расстояние не менее 3-5 м) с заданием -присед после каждой передачи - разворот на 360 -хлопок руками перед собой, хлопок руками сзади -передачи сидя на полу двумя руками  сверху - передачи в прыжке двумя руками  сверху	6-8 минут	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений	Студенты выполняют упражнения, слушают рекомендации ,исправляют ошибки техники выполнения упражнения и выполняют упражнения
2.3	Передачи мяча сверху и снизу в парах ( расстояние не менее 3-5 м) с заданием - баскетбольным мячом - через сетку постепенно увеличивая расстояние	4 минуты	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений Точность выполнения передачи партнеру	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений
2.4	Перестроение на линии подачи. -выполнение нижней прямой подачи через сетку партнеру - выполнение верхней прямой подачи через сетку партнеру	5-7 минут	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений. Точность выполнения подачи партнеру	Показ и объяснение упражнений с одновременными индивидуальными указаниями по правильности выполнения движений
3.	Заключительный этап 3- 5  минуты
3.1	Построение, подведение итогов занятия Выдача домашнего задания по желанию на выбор студента за дополнительные баллы (рекомендации ВСР)	3-5  минуты	Анализирую выполнение технических приемов обучаемых индивидуально Выставляю оценки согласно полученным критериям баллам за урок. Указание типичных ошибок допущенных студентами на уроке . Измеряю ЧСС у студентов за 15 секунд, Отмечаю студентов показавшие  высокие результаты , хвалю и отпускаю в раздевалку.	Становятся в одну шеренгу, слушают преподавателя получают оценку за урок, слушают рекомендации, измеряют ЧССза 15 секунд  и умножают на 4,анализируют свой пульс на занятии, берут задания на составление электронных презентаций, составлению кроссвордов и тестов, задают вопросы. идут переодеваться

преподаватель физической культуры КГБ ПОУ ХДСТ                                                                                             Г.С. Еремин.