План-конспект занятия в 11 классе

   разработала педагог-психолог МБОУ СОШ № 9 г.Пушкино М.О.

                          Нуриева Ирина Николаевна

                     « Формула успеха»

                                                     Мой успех- это 99 неудач и одна удача!

                                                                                                Саочина Хонды

                                                      Научился ли ты радоваться препятствиям?

                                                                                         Восточная мудрость

Цель: Показать ребятам, что почти все истории успеха начинались с неудач, и поэтому не стоит пасовать перед трудностями.

План:

1.     Беседа.

2.     Упражнение «Инсценируй отрывок из сказки».

3.     Что мешает человеку добиться успеха.

4.     Обсуждение «Механизмы достижения успеха».

5.     Упражнение «Формула удачи».

6.     Упражнение «Я родом из детства».

7.     Упражнение «Назад к удаче».

8.     Ритуал «Прощание».                                                                                              

1.     Беседа

Что такое успех? Какое место он занимает в жизни человека? Существует 289 различных определений счастья. Определений успеха не меньше. Обратимся к словарю.

Успех- это удача в достижении чего-нибудь, общественное признание, хорошие результаты в работе, учебе. С самых древних времен люди уделяли успеху много внимания. Многие мифы, сказки, Библия, Коран учат, как достичь успеха в жизни.

Существует несколько подходов к пониманию успеха. Западный подход носит экстравертированный характер. Главное - эффективное общение, взаимодействие. Этот подход берет свое начало из древнегреческой философии, которая связывала успех с овладением ораторским искусством, достижением статуса и богатства. Современные западные показатели успеха мало чем отличаются от древнегреческих.

   Восточный подход носит в большей мере интровертированый характер. Успех обретается через преобразование себя для достижения внутренней гармонии, покоя, накопления энергии. Такой подход берет свое начало в восточной философии.

   Есть народы, в большей степени, ориентированные на успех и его внешние атрибуты (Америка, Западная Европа), и народы, менее ориентированные на успех и его внешние проявления (страны Востока, славяне).

    В этом отношении представляет интерес славянская ментальность. Не зря на Западе отмечается «загадочность славянской души». Славяне обращают внимание не на внешние атрибуты успеха, а на преобразование внутреннего мира. Наш человек, достигший потрясающих успехов в том или ином виде деятельности, может иметь при этом крайне неуспешный внешний вид (автомобиль, одежда…). Это относится в целом к стилю нашей жизни, который мы не спешим преобразовывать (дороги, дома, машины, старые технологии…).

Обсуждение. Что вы думаете по этому поводу?

К национальной особенности славян психологи относят склонность к печали, меланхолии, унынию, что никак не способствует достижению успеха. Можно быть «нытиком», а ведь можно действовать. В одном из интервью Павел Буре сказал: «Мне импонируют умеющие преодолевать трудности. Нытик не может добиться успеха в жизни, испытать чувство удовлетворения от нее. Я во всем стараюсь найти положительную сторону. Можно забросить три шайбы и жалеть, что не забил пять. Можно выиграть Олимпиаду и отыскать повод для печали».

      Итак, славянин, добившись успеха, порой не знает, что с этим делать, и снова впадает в уныние и печаль. Особенность славянской психологии еще и в том, что русский человек будет долго вынашивать планы, оставаясь в пассивном состоянии.Западный человек разрабатывает некую идею и тут же разворачивает деятельность по ее реализации.

    Обсуждение. Приведите примеры из сказок.

2.     ИНСЦЕНИРУЙ ОТРЫВОК ИЗ СКАЗКИ (на усмотрение руководителя).

Рефлексия.

Американский антрополог Маргарет Мид полушутя заметила: «Американец, чтобы отклониться от докучливых обязанностей, сделает вид, будто у него заболела голова. Русский же добьется того, что она у него и вправду заболит». Осознание славянского менталитета является полезным для более продуктивного прокладыванию пути к успеху. Важно осознать, что пессимисты -заядлые неудачники. Им никогда не везет, у них ничего не получается. Между тем секрет богатых и знаменитых вовсе не в их патологической везучести, а в принципиально ином отношении к неудачам: для них любой промах - величайшее благо и побуждение к действию! Великая  Эдит Пиаф, голос XX века, начинала свой путь уличной бродяжкой, которая зарабатывала деньги, развлекая песнями прохожих. Она родилась на тротуаре, воспитывалась в борделе, десятки раз попадала в катастрофы, чудом оставаясь в живых. От нее отворачивались те, кто потом говорил, что если бы не они, не их вера в нее, она никогда бы не прославилась. Но Эдит жила каждый день так, как будто завтра должна была умереть.

    А Мадонна…Ведь она жила когда-то в настоящей дыре и питалась кукурузными хлопьями, подрабатывая то натурщицей, то гардеробщицей. Но она бросалась в работу, как олимпийская чемпионка в бассейн. Именно яростная жажда жизни и победы, жажда успеха возвела ее на Олимп.

3.ЧТО МЕШАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА?

Совместное вырабатывание критериев. Работа в малых группах. Обсуждение.

1.     Жить прошлым. Концентрируясь на нем, как на лучшей части своей жизни, человек не оставляет времени на настоящее и будущее и не застрахован от случайностей.

2.     Смотреть на себя как на жертву злой судьбы, рокового стечения обстоятельств.

3.     Считать, что всегда существует одно-единственное правильное решение, единственный выход. Это мешает увидеть новые эффективные решения и добиваться успеха.

4.     Заниматься негативным программированием.

5.     Концентрироваться на неприятных аспектах ситуации. Придумывать себе новые проблемы, не позволяющие добиться успеха.

6.     Верить в роковые пророчества.

4. ОБСУЖДЕНИЕ «МЕХАНИЗМ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА»

     Работа в группах. Совместное вырабатывание критериев.

    Обсуждение.

1.     Осознание того, что вы устали от неуспеха и не хотите так продолжать.

2.     Ключи к успеху – в вашем кармане. Свой успех нужно выпекать каждую минуту. Не жалуйтесь на нехватку времени. В ваших сутках столько же часов, сколько у Эйнштейна, Пушкина, Королева…

3.     Реальные цели и активная деятельность – главные двигатели успеха. Удача, как любая женщина, - любит, что бы ее завоевывали всю жизнь. Позволите себе расслабиться – и она ускользнет от вас.

4.     Стремление к полноценному проживанию каждого дня. Приложение усилий, чтобы максимальных результатов добиться уже сегодня.

5.     Позитивное программирование: «У меня все получиться !»Не кспех выбирает нас, а мы его. Вупи Голдберг, как и многие голливудские актеры, поначалу была кем угодно, только не актрисой. Убирала мусор на стройке, давила прыщи в салоне красоты…Но она верила в себя. И сегодня уже режиссеры бегают за ней, предлагая миллионные гонорары.

6.     Включи максимально механизмы творчества.

7.     Развитие способностей к успешному взаимодействию с другими людьми.

8.     Учись получать удовлетворение не только в моменты достижения результатов, но и в процессе работы, преодолевая трудности.

  5. УПРАЖНЕНИЕ «ФОРМУЛА УДАЧИ»

   Инструкция .Вспомните свои самые серьезные неудачи в жизни и проанализируйте: чему они вас научили? Какой урок судьбы вы извлекли? А теперь проделайте трюк, свойственный удачливым людям. Скажите себе: там в прошлом была другая жизнь. У вас сегодняшнего есть опыт, и этот опыт является генератором победы! И формула успеха заключается в опыте неудач. Успех никому не дается безвоздмездно, за него всегда приходится платить неудачами!

  Рефлексия.

6.УПРАЖНЕНИЕ «Я РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА»

Инструкция. Вспомните, что вам говорили в детстве родители, учителя, воспитатели. Запишите это в своих рабочих тетрадях.

Обсуждение.

Вывод. Часто бывает так, что на комплексах родителей, учителей вырастают ущербные дети. С раннего детства их программируют на неудачу, постоянно повторяя: «У тебя не получится!» Если с вами такое происходило, девиз вашей работы должен быть такой: «Назад к удаче!»

7.     УПРАЖНЕНИЕ: «НАЗАД К УДАЧЕ!»

Инструкция. Закройте глаза и представьте себе красивый календарь. Пролистайте его на год или на два назад и вспомните самое яркое событие того года. Вспомните свою одежду, выражение лица, свои чувства, людей, которые были тогда рядом с вами.

Вновь полистайте календарь и окунитесь в атмосферу самого яркого события пятилетней давности. Наконец, откройте год, когда вам было всего пять лет. Вспомните ваш дом, любимые игрушки. Почувствуйте себя ребенком со всеми его заботами, радостями и огорчениями.

 Вы сегодняшний, подойдите к этому ребенку и погладьте его по головке, посадите себе на колени и скажите ему все то, что вы бы сами хотели услышать в пятилетнем возрасте от взрослых. Спросите у него, о чем он мечтает, чего боится? Вновь проживите три самых горестных события вашей детской жизни, - но уже с ощущением того, что у вас за спиной стоит сильный, уверенный и все понимающий взрослый. Пусть ребенок почувствует себя победителем. Проживите эти события  по – новому. Возьмите этого ребенка за руку и идите с ним в свое будущее, листая календарь своей жизни…

Рефлексия.8.РИТУАЛ «ПРОЩАНИЕ». ПОЖЕЛАНИЕ УСПЕХОВ