Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока гимнастики 8 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока гимнастики 8 класс

библиотека
материалов

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

  1. Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

  2. Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

  3. Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

  4. Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкидная доска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.


№ п/п

Содержание занятия

Дози-ровка

Организационно-методические указания


I

Подготовительная часть

10-11 мин.



1

Построение, объявление задач урока

до 2 мин.

Фронтальный метод


2

Строевые приёмы: выполнение команд: «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!», перестроение из одной шеренги в и наоборот

1 мин.

Обратить внимание на чёткость выполнения упражнений. Руки прижаты к бёдрам.


3

Ходьба и бег различными способами.

Перестроение в колонну по три.

До 4 мин.

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой.


4

ОРУ с гимнастическими палками

До 4 мин.

Под музыку.


hello_html_cc614d3.jpghello_html_16156c71.jpg



II

Основная часть

30-31 мин



1







Работа отделений по станциям

1 станция – выполнение акробатических упражнений;





.

23-24 мин

Через 7-8 мин. смена станций

Учащиеся выполняют упражнения по карточкам-схемам с их изображением. Карточки демонстрирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Он же оценивает выполнение упражнений.


hello_html_42b3f951.jpghello_html_66a1a172.jpg



2 станция – подъём туловища в сед из положения лёжа;





Время выполнения упражнения фиксирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Учащиеся соревнуются, кто сделает большее количество раз


hello_html_12549e75.jpghello_html_m66b4b4e1.jpg




3 станция – опорный прыжок через гимнастического «козла».



Перед выполнением задания учитель проводит с каждым отделением инструктаж по Т.Б.


hello_html_m5b0d6974.jpghello_html_m4509df9a.jpg



2

Развитие скоростно-силовых качеств, рывки 8-10 м. из различных стартовых положений:

- и.п. стоя, лицом вперёд;

- и.п. стоя, спиной вперёд;

- и.п. упор присев, лицом вперёд;

- и.п. упор сидя сзади;

- и.п. упор лёжа (отжимание от пола);

- и.п. прыжки на двух ногах;

- и.п. пять прыжков на правой ноге, колено к груди;

-и.п. пять прыжков на левой ноге, колено к груди


7-8 мин.

В тройках. После рывка назад учащиеся возвращаются шагом.


hello_html_3f3e8699.jpghello_html_65eec573.jpg


III

Заключительная часть

3-4 мин.



1

Ходьба

30 сек.

В колонну по одному


2

Упражнения на равновесие

До 2 мин.

По периметру зала. После принятия устойчивого положения, закрыть глаза.


hello_html_m29dff31a.jpghello_html_m5977580.jpg


3

Подведение итогов урока

До 2 мин.

Фронтальный метод. Отметить учеников, показавших лучшие результаты.



Краткое описание документа:

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

1)      Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

2)      Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

3)      Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

4)       Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкиднаядоска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.

Автор
Дата добавления 14.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров464
Номер материала 387610
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх