Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока гимнастики 8 класс
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

План-конспект урока гимнастики 8 класс

библиотека
материалов

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

  1. Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

  2. Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

  3. Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

  4. Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкидная доска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.


№ п/п

Содержание занятия

Дози-ровка

Организационно-методические указания


I

Подготовительная часть

10-11 мин.



1

Построение, объявление задач урока

до 2 мин.

Фронтальный метод


2

Строевые приёмы: выполнение команд: «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!», перестроение из одной шеренги в и наоборот

1 мин.

Обратить внимание на чёткость выполнения упражнений. Руки прижаты к бёдрам.


3

Ходьба и бег различными способами.

Перестроение в колонну по три.

До 4 мин.

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой.


4

ОРУ с гимнастическими палками

До 4 мин.

Под музыку.


hello_html_cc614d3.jpghello_html_16156c71.jpg



II

Основная часть

30-31 мин



1







Работа отделений по станциям

1 станция – выполнение акробатических упражнений;





.

23-24 мин

Через 7-8 мин. смена станций

Учащиеся выполняют упражнения по карточкам-схемам с их изображением. Карточки демонстрирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Он же оценивает выполнение упражнений.


hello_html_42b3f951.jpghello_html_66a1a172.jpg



2 станция – подъём туловища в сед из положения лёжа;





Время выполнения упражнения фиксирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Учащиеся соревнуются, кто сделает большее количество раз


hello_html_12549e75.jpghello_html_m66b4b4e1.jpg




3 станция – опорный прыжок через гимнастического «козла».



Перед выполнением задания учитель проводит с каждым отделением инструктаж по Т.Б.


hello_html_m5b0d6974.jpghello_html_m4509df9a.jpg



2

Развитие скоростно-силовых качеств, рывки 8-10 м. из различных стартовых положений:

- и.п. стоя, лицом вперёд;

- и.п. стоя, спиной вперёд;

- и.п. упор присев, лицом вперёд;

- и.п. упор сидя сзади;

- и.п. упор лёжа (отжимание от пола);

- и.п. прыжки на двух ногах;

- и.п. пять прыжков на правой ноге, колено к груди;

-и.п. пять прыжков на левой ноге, колено к груди


7-8 мин.

В тройках. После рывка назад учащиеся возвращаются шагом.


hello_html_3f3e8699.jpghello_html_65eec573.jpg


III

Заключительная часть

3-4 мин.



1

Ходьба

30 сек.

В колонну по одному


2

Упражнения на равновесие

До 2 мин.

По периметру зала. После принятия устойчивого положения, закрыть глаза.


hello_html_m29dff31a.jpghello_html_m5977580.jpg


3

Подведение итогов урока

До 2 мин.

Фронтальный метод. Отметить учеников, показавших лучшие результаты.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

1)      Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

2)      Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

3)      Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

4)       Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкиднаядоска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.

Общая информация

Номер материала: 387610

Похожие материалы