336917
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока гимнастики 8 класс

План-конспект урока гимнастики 8 класс

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

  1. Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

  2. Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

  3. Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

  4. Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкидная доска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.


№ п/п

Содержание занятия

Дози-ровка

Организационно-методические указания


I

Подготовительная часть

10-11 мин.



1

Построение, объявление задач урока

до 2 мин.

Фронтальный метод


2

Строевые приёмы: выполнение команд: «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!», перестроение из одной шеренги в и наоборот

1 мин.

Обратить внимание на чёткость выполнения упражнений. Руки прижаты к бёдрам.


3

Ходьба и бег различными способами.

Перестроение в колонну по три.

До 4 мин.

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой.


4

ОРУ с гимнастическими палками

До 4 мин.

Под музыку.


hello_html_cc614d3.jpghello_html_16156c71.jpg



II

Основная часть

30-31 мин



1







Работа отделений по станциям

1 станция – выполнение акробатических упражнений;





.

23-24 мин

Через 7-8 мин. смена станций

Учащиеся выполняют упражнения по карточкам-схемам с их изображением. Карточки демонстрирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Он же оценивает выполнение упражнений.


hello_html_42b3f951.jpghello_html_66a1a172.jpg



2 станция – подъём туловища в сед из положения лёжа;





Время выполнения упражнения фиксирует ученик, освобождённый от урока физкультуры. Учащиеся соревнуются, кто сделает большее количество раз


hello_html_12549e75.jpghello_html_m66b4b4e1.jpg




3 станция – опорный прыжок через гимнастического «козла».



Перед выполнением задания учитель проводит с каждым отделением инструктаж по Т.Б.


hello_html_m5b0d6974.jpghello_html_m4509df9a.jpg



2

Развитие скоростно-силовых качеств, рывки 8-10 м. из различных стартовых положений:

- и.п. стоя, лицом вперёд;

- и.п. стоя, спиной вперёд;

- и.п. упор присев, лицом вперёд;

- и.п. упор сидя сзади;

- и.п. упор лёжа (отжимание от пола);

- и.п. прыжки на двух ногах;

- и.п. пять прыжков на правой ноге, колено к груди;

-и.п. пять прыжков на левой ноге, колено к груди


7-8 мин.

В тройках. После рывка назад учащиеся возвращаются шагом.


hello_html_3f3e8699.jpghello_html_65eec573.jpg


III

Заключительная часть

3-4 мин.



1

Ходьба

30 сек.

В колонну по одному


2

Упражнения на равновесие

До 2 мин.

По периметру зала. После принятия устойчивого положения, закрыть глаза.


hello_html_m29dff31a.jpghello_html_m5977580.jpg


3

Подведение итогов урока

До 2 мин.

Фронтальный метод. Отметить учеников, показавших лучшие результаты.



Краткое описание документа:

Урок гимнастики в 8 классе

Составил Титов Г.Н.

Цель урока: привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом

Задачи урока:

1)      Способствовать развитию скоростно-силовых способностей, гибкости, координации движений.

2)      Закрепление техники опорного прыжка через гимнастического «козла» способом «согнув ноги» и «ноги врозь».

3)      Воспитание силы воли и стремления преодолеть себя.

4)       Инвентарь: гимнастические палки по количеству учащихся, гимнастические маты, сигналы-карточки, гимнастический «козёл», подкиднаядоска, флеш-проигрыватель.

Дата проведения: 23 декабря 2015г.

Общая информация

Номер материала: 387610

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.