Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока по физической культуре

библиотека
материалов

План-конспект урока физической культуры № ____ для учащихся___ класса.

Раздел: Баскетбол

hello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pngТема урока: Передача мяча двумя руками. Ведение мяча.

Задачи урока:

1.Научить передаче двумя руками от груди; научить  технике ведения мяча;

2.Способствовать развитию координационных способностей и ловкости

3.Воспитывать чувство сознательной дисциплины.

Место проведения: спортивный зал.

Дата поведения:

Части урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I




12

мин

1.Сообщение  задач  урока

2. Подготовить организм занимающихся   к предстоящей работе.


1. Построение
1. Ходьба:

А.руки вверх на носках;

Б.руки  за  спиной  перекатом  с  пятки  на  носок;
В.руки за головой в полном приседе
2. Бег:
А.обычный
Б.приставными шагами
В. по свистку подпрыгнуть, двойной свисток присесть
Г.обычный
3. Ходьба: специальные упражнения для разминки рук.

Перестроение в колонну по два

ОРУ с мячом
1. И.п. основная стойка, мяч за головой
1. Поворот вправо
2. И.п.
3. Поворот влево
4. И.п.
2. И.п. – основная стойка, мяч над головой
1–2 – наклон вправо
3–4 – наклон влево
3. И.п. – основная стойка, мяч перед грудью

1. Выпад вправо мяч вперед
2. И.п.
3. Выпад влево мяч вперед
4. И.п.

4. Перебрасывание мяча с руки на руки
5. Вращение мяча вокруг туловища

а) вправо
б) влево

6. В широкой стойке выполнить ведение между ног «восьмеркой» со сменой рук.

1 мин
2 мин

 





2 мин

 

 

 

 

 






7 мин

6–8 раз

 

 




6–8 раз



 

6–8 раз

 

 




10 раз


10 раз




10 раз




Соблюдать дистанцию (2 шага).
Руки прямые, ноги в коленях не сгибать.
Спина прямая, подбородок приподнят.

Соблюдать дистанцию


 












Спина прямая, смотреть на мяч.

 


Спина прямая, локти в сторону.

Выпад глубже, спина прямая, подбородок приподнят.

 

 




Обратить внимание на работу кисти.

Смотреть вперед, вращение в параллельной стойке.


В параллельной стойке вращение мяча вокруг и между ног в одну, затем в другую сторону

II






23 мин

1. Напомнить технику ведения

2. Учить ведению мяча.

 


Рассказ и показ ведения мяча.

1. Ведение мяча на месте
– правой рукой
– левой рукой

2. Ведение мяча на месте в приседе правой, левой рукой
– высокое
– низкое

3. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока правой, левой рукой

3 мин

 

2 мин 



2 мин




2 мин


Стараться на мяч не смотреть, локоть не поднимать.






Ведение мяча: низкое – на уровне колена, по свистку высокое – на уровне плеча, потом опять низкое и т.д.

 По свистку медленно присесть, встать. Стараться вести мяч без зрительного контроля.

1. Учить передаче мяча двумя руками.

Рассказ и показ передачи мяча двумя руками.

1.Имитация передачи

2.Выполнение передачи.

3.Выполнение передачи в парах

 Игра «Колдунчики»

 


3 мин

 

2 мин

2 мин

2 мин


5 мин

Обратить внимание на работу кистей после передачи, большие пальцы должны быть направлены вниз, а ладони наружу.
Передача партнеру идет в область груди. Обратить внимание на согласованную работу рук и ног.

III


5 мин


1.Игра «Минутка»
2.Подведение итогов урока.
3.Домашнее задание.

3 мин
1 мин

1 мин

Выделить лучших и выставление оценок в журнал.
Упражнения на развитие гибкости и силы рук. Выполнять ежедневно.
Домашнее задание оценивается в конце каждой недели.

Инвентарь: баскетбольные мячи – 15 шт.

Время проведения:

Проводит:

Краткое описание документа:

План-конспект

урока физической культуры № 37 для учащихся 7 класса.

Раздел: Баскетбол

Тема урока: Перехват мяча. Ведение мяча в игре

Задачи урока:

1.Обучить технике перехвата мяча; ведению мяча в игре.

2.Способствовать развитию ловкости, прыгучести, быстроты.

3.Воспитывать трудолюбие, чувство товарищества.

Место проведения: спортивный зал.

Дата поведения: 12 января 2010 г.

Инвентарь: мини - баскетбольные мячи.

Время проведения: 11.10 – 11.55

Проводит: Хмара Е.Н

Автор
Дата добавления 24.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров191
Номер материала 407887
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх