- 16.02.2015
- 2535
- 0
План-конспект урока по физической культуре
из раздела "Баскетбол"
Тема урока: «Ловля и передача мяча»
Целеполагание: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом.
Тип урока: обучающий.
Форма организации: традиционная.
Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный.
Задачи урока:
- обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху от головы.
- совершенствование ловли мяча двумя руками.
- совершенствовать игровые способности.
- развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
- воспитывать морально волевые качества.
- трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Время проведения: 40 мин
Класс: 5
|
Части урока |
Этапы работы |
Содержание |
Время Мин. |
Организационно-методическое указание |
|
I.
|
Цель: Развитие и укрепление Всех групп мышц. Подготовить организм к основной нагрузке. Форма организации: фронтальная.
Способ выполнения: одновременный.
Цель: совершенствование координации движений.
Совершенствование навыков ведения мяча на месте.
Способ выполнения: одновременный.
|
2. И.п. – Основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. руки вверх. 2. наклон влево (вправо). 3. руки вверх. 4. руки вниз. 3. И.п. – основная стойка ноги врозь, руки в стороны мяч лежит на правой руке. 1. мяч переносим на свободную руку. 2. отводим руку в сторону. 4. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. делаем шаг вперед, поднимаем руки вверх, прогибаемся. 2. шаг назад, опускаем руки вниз. 5. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. приседаем руки вперед. 2. встаем руки вниз. 6. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. 1. наклоны вперед вправо. 2. И.п. 3. наклоны вперед влево. 4. И.п. 7. Подбрасывание мяча вверх, выполнение нескольких хлопков в ладоши, ловля мяча. 8. Ведение мяча на месте правой и левой рукой.
1. Инструктаж по технике безопасности.
|
5 мин
1 мин.
30 сек
30 сек.
2мин
2 мин
5мин. |
Руки прямые, смотрим вперед. Руки прямые. Руки полностью выпрямляем. Смотрим вверх, на мяч. Шагаем вперед попеременно правой и левой ногой. Не отрываем пятки от земли, стараемся держать спину ровно. Ноги не сгибаем. Мяч подбрасываем на 1.5-2 м., Смотрим на мяч. Упражнение выполняется под счет учителя. Сохранять стойку баскетболиста. Обратить внимание. Чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, исключить шлепки по мячу вместо активных его толчков.
|
|
II. |
. Основная часть.
Методы: Словесный, наглядный, метод упражнений.
Цели и задачи:
Закрепление изученного материала в игре. Методы достижении: игровой, соревновательный.
Цель: Закрепление умения передачи мяча.
|
2. Объяснение способов ловли мяча: - двумя руками, одной. - высокого, на уровне груди, низкого, катящегося, с низкого отскока. 3.Классификация передач двумя руками: - сверху, от плеча, от груди, снизу. 4.Классификация передач одной рукой: - сверху, от головы, от плеча, снизу.
Передача баскетбольного мяча в парах на месте: а) передача мяча двумя руками от груди. б) передача мяча с двумя руками с отскоком от пола. в) передача мяча с двумя руками от головы г) передача мяча от плеча (правой и левой рукой). г) ведение мяча вокруг партнера, возвращаясь на свое место, передают мяч по воздуху. Перестроение шеренги в круг. Круговые эстафеты:
Подвижная игра « Поймай мяч».
|
10 мин
5 мин.
5 мин
5 мин |
Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию.
Следить за точностью передачи.
Методы мотивирования соревновательной деятельности: Команда, закончившая эстафету позже, приседает или отжимается 5 раз. Выбрать игрока, который стоит в центре и ловит мяч.
Игроки, стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой. Если ловец поймает мяч, он становится на место игрока в круг, который неудачно бросил мяч.
|
|
III. |
Заключительная часть.
Цели и задачи: Восстановление дыхания и оптимизация ЧСС. Приведение организма в оптимальное для следующей деятельности состояние. Подведение итогов. Методы и критерии оценки: - сознательная, активная деятельность обучающегося, - правильность выполнения упражнений, -творческое отношение к своей деятельности. Цель: Укрепление мышц брюшного пресса |
Упражнения на релаксацию в круге: - дыхательные упражнения. - упражнения на координацию движения. Построение в одну шеренгу по одному. Выставление оценок.
Домашнее задание: - поднимание туловища из положения лежа. Девочки -15 раз, мальчики – 20 раз. |
1мин
2 мин
1 мин |
Выбрать игрока, который стоит в центре и ловит мяч. Игроки, стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой. Если ловец поймает мяч, он становится на место игрока в круг, который неудачно бросил мяч. Упражнения выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами. Проанализировать и оценить работу обучающихся на уроке. Указать на типичные ошибки. Пригласить ребят на дополнительные занятия. Поблагодарить обучающихся за совместную деятельность. « Урок закончен. До свидание! Направо, в раздевалку шагом марш!» |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Целеполагание: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом.
Тип урока: обучающий.
Форма организации: традиционная.
Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный.
Задачи урока:
- обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху от головы.
- совершенствование ловли мяча двумя руками.
- совершенствовать игровые способности.
- развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
- воспитывать морально волевые качества.
- трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Время проведения: 40 мин
Класс: 5
6 663 291 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Завьялова Татьяна Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.