Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре на тему "Обучение перестроению из одной шеренги в две и в три шеренги"

План-конспект урока по физической культуре на тему "Обучение перестроению из одной шеренги в две и в три шеренги"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Цели конкурса: повысить интерес учеников к математике, усилить внутреннюю мотивацию, веру в себя и свои силы. Ученики отвечают на задания прямо на сайте конкурса, учителю не нужно распечатывать задания. Для каждого ученика конкурс по математике «Поверь в себя» - это прекрасная возможность проявить себя и раскрыть свой потенциал.

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Урок легкой атлетики в 7 классе

                Тема: Обучение перестроению из одной шеренги в две и в три шеренги.

  Учитель: Азимова Евгения Владимировна

  Задачи:

   - обучение перестроению из одной шеренги в две и обратно; из одной шеренги в три и обратно;

- повторить повороты на месте;

 - воспитывать самостоятельность, дисциплинированность;

 - развивать координацию, ловкость,   смелость.

Время проведения: 45 мин.

   Тип урока: комбинированный.

  Место проведения: спортивный зал.

     Инвентарь: гимнастические палки

Часть

урока

                      Содержание

Дозиров-

     ка

 Организационно-методические указания

     

10

мин.

I. Подготовительная часть.

1.Построение, сообщение задач урока, постановка проблемы: «Ребята, в этом году наша страна и все мы отмечаем великий праздник – 70-летие победы» Наш урок тесно связан с этим праздником. Что происходит на Красной Площади в Москве 9 Мая? В каком смотре-конкурсе участвуют все школы нашей страны в феврале? Тогда подумайте и ответьте: если наш урок связан с этими мероприятиями, то что мы будем делать на уроке сегодня? (ответы учащихся, объявление темы)

2.Бег

3. ОРУ с гимнастическими палками.

А) и.п.-ст. ноги врозь, палка в руках перед собой. 1-2 – поднять палку вверх, правую ногу отставить назад, на счет 3-4 возвращаемся в и.п. На счет 5-6 левая нога идет назад, 7-8 – и.п.

Б) и.п.-ст. ноги врозь, гимнастическую палку держать за спиной при помощи локтей. Выполняем повороты корпуса влево-вправо. На 1-2 поворот влево, 3-4 – вправо.

В) и.п.-ст. ноги врозь. Держа обеими руками палку, руки перед собой. Наклоны к правой и левой ноге

Г) Мультисет: и.п.- ст. ноги врозь, палка на вытянутых руках вверх. 1-2 – наклоны влево – вправо, 3-4- присесть – встать, палка перед собой, 5-6 - прыжок вверх – палка наверху.

Д) и.п.- ноги врозь, руки на поясе. Палка на полу между ног. Скрестные прыжки через палку со сменой ног.

Е) Игра «Поймай палочку»

   

1 мин.











5 мин.

 5 мин.

 

3-4 раза





6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз



3-4 раза

16 раз



Постановка проблемы







Носок тянуть, колени прямые, руки прямые за голову.





Поворот выполнять с легкими рывками в финальном усилии.



Колени не сгибать, палкой коснуться носков.



Наклоны выполняются точно в сторону. Спина прямая, смотреть вперед, приседать на полной стопе.

На палку не наступать.

Учащиеся должны по команде учителя переместиться вправо, при этом отпустить свою палку и поймать палку соседа справа. Уронивший палку, выбывает из игры. Игра продолжается до одного оставшегося.

35мин

II. Основная часть

  1. Построение в одну шеренгу: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!»

  2. Объяснение нового материала: Мы с вами разучим перестроение из одной шеренги в две и три шеренги».

  3. «По порядку рассчитайсь!»

  4. «На 1-2 рассчитайсь!»

  5. «На 1-3-ий рассчитайсь!»

  6. Выполнение команд: «В одну шеренгу становись! В две шеренги становись! В одну шеренгу становись! В три шеренги становись! Налево! Направо! Кругом! Кругом! В одну шеренгу становись! Вольно.»

  7. Подвижная игра «Рыбаки и рыбки».






объяснение и показ перестроения в 2, 3 колонны, выполнение команды всем классом в медленном темпе, затем в быстром.

Двое водящих –рыбаки и рыбачья сеть одновременно. Остальные ученики – рыбки. Рыбки убегают, рыбаки – догоняют. Те, кто попался в сеть – тоже становятся рыбаками и ловят рыбок. Последняя оставшаяся непойманной рыбка становится победителем




      III

5 мин.

Заключительная часть

  1. Построение





9. Дыхательные упражнения «Надуй живот», «потуши свечу»

10. Построение, подведение итогов урока. Домашнее задание: сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

2 мин.

 

 

1 мин.



Анализ работы класса. Дать словесные оценки. Класс организованно выходит с урока.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Задачи:

    - обучение перестроению из одной шеренги в две и обратно; из одной шеренги в три и обратно;

-  повторить повороты на месте;

 - воспитывать самостоятельность, дисциплинированность;

 - развивать координацию, ловкость,   смелость.

   Время проведения: 45 мин.

   Тип урока: комбинированный.

   Место проведения: спортивный зал.

 

     Инвентарь: гимнастические палки

I. Подготовительная часть.

 

1.Построение, сообщение задач урока, постановка проблемы: «Ребята, в этом году наша страна и все мы отмечаем великий праздник – 70-летие победы» Наш урок тесно связан с этим праздником. Что происходит на Красной Площади в Москве 9 Мая? В каком смотре-конкурсе участвуют все школы нашей страны в феврале? Тогда подумайте и ответьте: если наш урок связан с этими мероприятиями, то что мы будем делать на уроке сегодня? (ответы учащихся, объявление темы)

 

 

Автор
Дата добавления 07.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1199
Номер материала 515493
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх