- 28.04.2015
- 664
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Открытый урок подготовлен для 10 класса. Проводился двумя учителями одновременно. Класс был поделен пополам.
Урок № 2. Тема урока: «Техника ударов руками. Техника ударов ногами. Техника защит. Техника комбинаций».
Цель урока: изучить новый материал по основам единоборств.
Задачи урока:
1. Изучение техники захвата, ударной техники.
2. Формирование мышечного корсета, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества, лидерства.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: магнитофон, палка, 2 подушки, 2 гимнастические скамейки, 12 матов.
6 609 896 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Акинина Ирина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.