915684
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект урока по физической культуре в 1 классе

План-конспект урока по физической культуре в 1 классе


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по физической культуре в 1 классе, 3 триместр


Тема: формирование коллектива посредством подвижных игр.

Тип урока - Образовательно-тренировочной направленности.


Цель: Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье учащихся.

Образовательные задачи:

  1. Рассказать учащимся о значении осанки в жизни человека.

  2. Обучение подвижным играм «Хитрая лиса», «3,13, 33».

  3. Закрепление умений и навыков ловли и бег с изменением скорости и направления.


Развивающие задачи:

  1. Формировать умения обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности;

  2. Развивать умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.


Воспитательные задачи:

1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении поставленной цели.


Место проведения: спортивный зал.


Время урока: 45 минут.


Инвентарь и оборудование: мячи волейбольные, теннисные, кегли, обручи.


Учитель: Трегубова Л.В.














Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Универсальные учебные действия

  1. Подготовительная часть 11 минут

Построение в шеренгу по одному.


Приветствие.

Сообщение темы и задач урока.

Беседа по теме:

Осанка – это не только привычное положение тела в покое и движении, но и признак состояния здоровья, гармоничного развития опорно – двигательного аппарата, привлекательной внешности.

Жила-была царевна «Золотая коса»

По земле шла словно лебедь белая плыла

И статна и величава, и осанкою красива

Как понять слово «осанка» и «стать» - телосложение, общий склад фигуры.

Как вы думаете, приятно смотреть на стройного человека?

Конечно, приятно. Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам

Что нужно делать, чтобы осанка была хорошей?

  1. Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

  2. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

  3. Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

  4. Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

  5. Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить или полежать.

  6. Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной спиной. При этом важно найти для головы, туловища, рук и ног достаточную опору. После длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник).

  7. Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

Как проверить правильность осанки?

Ходить по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую книгу. В тот момент, когда ваша осанка окажется неправильной, тетрадь упадет


Выполнение строевых команд: «Равняйсь!», «Смирно!» Повороты «Налево», «Направо».

Ходьба в колонне по одному:

На носках, руки вверх

На пятках, руки на пояс

Медленный бег.

Бег с изменением направления движения.

Прыжки с продвижением правым и левым боком.


ОРУ с музыкальным сопровождением


1. И. п. – о. с. 1 – 2 – руки дугами вперед – вверх, правую ногу назад на носок – прогнуться и потянуться; 3 – 4 – приставив правую, руки дугами наружу – вниз. То же, отставляя назад левую (повторить 6 – 8 раз).

2. И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – 4 – наклоняясь вперед, круговое движение туловищем вправо, 5 – 8 – то же влево (повторить 8 - 12 раз в каждую сторону).

3. И. п. – о. с. 1 – 2 – присесть на носках, колени врозь, руки вперед; 3 – 4 – встать, руки вниз. После нескольких повторений выполнять упражнения на два счета (повторить 12 – 16 раз).
4. И. п. – широкая стойка, правая рука вперед, левая на пояс. 1 – круг правой рукой вниз с поворотом туловища вправо; 2 – 3 – два пружинящих наклона к левой ноге, сгибая правую, пальцами правой руки касаясь, носка или земли; 4 – выпрямляясь сменить положение рук; 5 – 8 - то же в другую сторону (повторить 8 – 10 раз).
5. И. п. – упор, сидя сзади, ноги врозь. 1 – 2 – прогибаясь, упор, лежа сзади; 3 – 4 – и. п. После нескольких повторений выполнять упражнения на 2 счета (повторить 12 – 16 раз).

6. И. п. – о. с. 1 – левую ногу в сторону, руки в стороны; 2 – выпад левой с полунаклоном вперед, руки вниз; 3 – толчком левой стойка на правой, руки в стороны; 4 – и. п.; 5 – 8 – то же в другую сторону (повторить по 6 – 8 раз в каждую сторону).

7. И. п. – руки на пояс. Прыжки на двух, чередуя движения влево и вправо, вперед и назад (30 – 40 прыжков).







10с.


20с.

30с.



1мин



1мин



3мин






5мин



Обратить внимание на спортивную форму






Фиксирование внимания



Фиксирование внимания









Отвечают на вопрос учителя



























































Обратить внимание на положение головы, плеч, спины


Следить за дыханием, соблюдать дистанцию.


Способ выполнения упражнений фронтальный.

Следить за точным движением рук

















При выполнении наклона ноги прямые










Следить за правильностью выполнения упражнения



Следить за согласованным движением рук и ног



Умение проявлять дисциплинированность и внимательность (Л)






Мотивировать деятельность каждого ребенка




Умение воспользоваться помощью учителя





























































Умение различать команды, выполнять двигательные действия(Пр.з)

Уметь контролировать свои действия (Р)


II. Основная часть 23 минуты

.


1) «Эстафета с теннисным мячом»

hello_html_42e61253.png










2) Передвижение обруча по кругу

















3) «Передал – бегом назад»


hello_html_m2f546b85.png



















4)Подвижная игра «Хитрая лиса»































5)Игра на внимание «3, 13, 33»


















Построение, подведение итогов.

Рефлексия.

Что было самым интересным в уроке?

Что в уроке было очень трудным?

Ребята, сделайте шаг те, кто сегодня выполнял упр. без ошибок, в играх принимал активное участие, и проявлял дисциплинированность

Что бы я пожелал другим в конце урока?


Домашнее задание: с родителями придумать подвижную игру с волейбольным мячом;

Утренняя зарядка








4мин













4 мин

















4 мин























10 мин
































1 – 2 мин




Участники по очереди преодолевают дистанцию до разворотной стойки, Передача мяча осуществляется за линией старта.





Команды встают в круг, взявшись за руки. На руке у одного из участников надет обруч. По сигналу нужно передвигать обруч по кругу, пролезая в него не расцепляя рук. Побеждает команда, которая быстрее и правильно выполнит задание.




Игроки строятся в 3 колонны, капитан, встаёт лицом к команде на расстоянии 5 м. По сигналу капитан бросает мяч в руки своему первому игроку, тот отдаёт мяч обратно и бежит в конец колонны. Капитан бросает мяч следующему игроку и т.д. У кого из капитанов окажется мяч в руках от последнего игрока быстрее – та команда и побеждает.



Ребята встают в круг плечом к плечу, по команде учителя закрывают глаза. Проходя за спинами учитель выбирает ведущего (Хитрую лису) По команде учителя все открывают глаза и начинают звать лису. Как только лиса выбежала в круг, все зайцы убегают от нее.

Кого ловят, садятся на скамейку.















Игроки должны на команду «3» поставить руки на пояс, «13» - руки к плечам, «33» - руки вверх. Если игрок выполняет движение не правильно, то он делает шаг вперёд. Таким образом, вперёд выйдут самые невнимательные игроки.

Планируемые метапредметные результаты:

1.Регулятивные УУД.

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.


3.Коммуникативные УУД

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.













Формировать стремление технически правильно выполнять физкультурно - оздоровительные действия и включать их в игровую и соревновательную деятельность













Умение организовать и провести со сверстниками подвижную игру (П)


Умение управлять поведением одноклассников (К)

Умение воспользоваться помощью учителя – учебное сотрудничество с учителем.





































Формирование мотивации, рефлексии.

-Я считаю, что я старался выполнять упр. без ошибок и замечаний;

- Старался воспитывать личностное качество как – дисциплинированность.

Умение применять полученные знания в организации и проведении досуга (Р)





Краткое описание документа:

  • Тема: формирование коллектива посредством подвижных игр.
  • Тип урока: образовательно-тренировочной направленности.
  • Цель: формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье учащихся.

Образовательные задачи:

1.    Рассказать учащимся о значении осанки в жизни человека.

2.   Обучение подвижным играм «Хитрая лиса», «3,13, 33».

3. Закрепление умений и навыков ловли и бег с изменением скорости  и направления

Общая информация

Номер материала: 314100



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.