350056
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока по волейболу 8 класс.

План-конспект урока по волейболу 8 класс.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока по волейболу 8 класс.

Выполнила: учитель физического воспитания МДОУ СОШ № 16 г. Усолья-Сибирского Сизых Наталья Евгеньевна.

Задачи урока:

  1. Образовательные:

  • Совершенствование техники передач мяча двумя руками сверху (снизу) на месте и после перемещения

  • Совершенствование техники нижней прямой подачи.

  1. Развивающие:

  • Развитие координационных способностей

Метод проведения:

  • Индивидуальный

  • Фронтальный

  • Игровой поточный.

Частные задачи

Содержание материала

«Д»

Методические указания

Организация внимания учащихся

1. Построение, сообщение задач

2. Строевые приемы: «направо», «налево», «кругом», тоже, но повороты прыжком


Обратить внимание на внешний вид. Следить за осанкой, повороты с пятки на носок

Обеспечить оптимальную эластичность связок, сухожилий, мышц и подвижность звеньев двигательного аппарата

3. Бег в сочетании с О.Р.У.

  • Бег 200 м

  • Прыжки вперед на двух ногах, поочередно на левой, правой ноге (по 20 м)

  • Бег 100 м

  • Руки в стороны, сжать кулаки: круговое вращение вперед-назад

  • Ходьба на пятках, носках, внешней и внутренней сторонах стопы (по 10 м)

  • Бег 100 м

  • Ходьба присев, длинным шагом (гусиный шаг), 15 м





По 20 раз





По 16 раз



2 серии





2 серии

Обратить внимание на осанку, на дыхание при выполнении упражнений

Развитие координационных способностей

  • Бег приставным шагом, левым, правым боком (30 м)

  • Двойной кувырок вперед

  • Двойной кувырок назад

  • Бег 100 м


Следить за техникой выполнения

Добиваться точности передачи над собой без вращения мяча

1. В парах. Передача мяча двумя руками сверху над собой, вторая передача партнеру и т. д.

30 передач

Следить за техникой выполнения

Закрепить движение туловища вправо, назад, вверх

2. То же, но передачу выполнять стоя правым (левым) боком к партнеру.

3. То же, но после передачи мяча над собой выполнить поворот на 1800 и передать назад за голову

по 20 передач

по 15 передач

Мяч не должен вращаться

Научить своевременный выход «под мяч»

4. В парах. Передача двумя руками над собой (1,5 м), упор присев передача над собой, встать и передача партнеру

по 15 передач

Вторую передачу производить из полного приседа

Развить периферическое зрение и координацию

5. В парах. Передача двумя руками мяча сверху ад собой (2 м), поворот 3600, передача партнеру

по 12 передач

Повороты в любую сторону

Научить сочетанию длинной (короткой) передачи с перемещением

6. В парах. Одна шеренга производит длинную передачу двумя руками сверху, подбегая к партнеру ближе, партнер делает короткую передачу, обратно отбегает спиной на длинную передачу

по 10-15 передач

Расстояние от длинной до короткой передачи – 5 м

Закрепить работу рук и ног при приеме двумя руками снизу

7. В парах. Одна шеренга выполняет передачу прием двумя руками снизу, вторая шеренга выполняет прием двумя руками сверху

8. То же, но шеренги меняются ролями

9. Передачу мяча обе шеренги выполняют снизу двумя руками

по 15 передач







по 20 передач

Нижнюю передачу доводить до верхней передачи и наоборот





Обратить внимание на работу ног

Закрепить своевременный выход «под мяч» для передачи и приема мяча

10. В парах. Используя верхнюю и нижнюю передачу двумя руками, удерживая мяч в воздухе. В игровой форме, на победителя.

3 мин

Своевременно выходить «под мяч» для приема и передачи мяча

Совершенствование техники нижней прямой подачи

Закрепить работу рук и ног при подаче

1. Выполнение подачи в стену на расстоянии 6-7 м

2. Выполнение подачи партнеру поперек зала. Расстояние 8-9 м

3. Выполнение подачи через сетку. Подачу выполняют с расстояния 4 м от сетки, затем оно постепенно увеличивается до 9 м

2 мин



2 мин



3 мин

Обратить внимание на постановку ног при подаче, на вертикальное подбрасывание мяча, на замах бьющей руки


Подведение итогов. Объявить оценки за выполнение техники приема и передачи мяча

2 мин



Краткое описание документа:

План-конспект урока в разделе "Волейбол" для юношей и девушек 8 класса средней школы. Данный материал может быть использован в качестве пособия для студентов, преподавателей и спецалистов в учебно-тренировочном процессе по спортивным играм.

Состав предлагаемых упражнений определяется спецификой игры в волейбол. Комплекс упражнений подобран с таким расчетом, чтобы обеспечить более направленные воздействия на развитие качеств и навыков, необходимых волейболисту. 

В данную разработку также включена техника совершенствования нижней прямой подачи мяча.

Содержание урока соответсвует учебной программе и возрастным особенностям учащихся в классов.

Общая информация

Номер материала: 467693

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.