Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект занятия по баскетболу

План-конспект занятия по баскетболу

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Средня общеобразавательная школа №85»

г.Тайшета Иркутской области











План – конспект занятия

на секции по баскетболу










Составил Чиканов Евгений Михайлович

учитель физической культуры


















2014год



План – конспект занятия на секции по баскетболу


Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»

Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.

2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.

3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность занятия: 2 часа.

Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный.


Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

I




II








































III

Самостоятельная разминка под наблюдением тренера.



Основная

  1. Ведение мяча правой и левой рукой вокруг зала бегом.

  2. Ведение мяча приставными шагами левым и правым боком.

  3. Ведение мяча с изменением направления движения.

  4. Ведение мяча с ускорением.

  5. Переводы мяча вокруг пояса.

  6. Передача мяча правой и левой рукой с отскоком от стены.

  7. Передача мяча в парах от груди напротив друг друга.

  8. Передача мяча одной рукой от плеча.

  9. Передача мяча из-за головы.

  10. Переводы мяча между ног, пас от груди.

  11. Переводы мяча вокруг ног, пас от груди.

  12. Ведение двух мячей одновременно.

  13. Ведение двух мячей попеременно.

  14. Ведение мяча спиной вперёд.

  15. Передача мяча в прыжке.

  16. Передача мяча крюком.

  17. Челночный бег.

  18. Упражнение «Jump», отжимание.

  19. Проверка ЧСС.

  20. Передача мяча с отскоком от пола, бросок в кольцо.

  21. Передача мяча в парах, бросок в кольцо.

  22. Бросок в кольцо на 2 шага.

  23. Упражнение «Двойка».

  24. Упражнение «Быстрый отрыв».

  25. Упражнение «Восьмёрка».

  26. Упражнение «Защитник и 2 нападающих».

  27. Броски мяча с разных точек.


Игра в баскетбол без ведения мяча, используя только передачи.


Рефлексия. Игра «Скорострелка».



10 мин.




80 мин.








































25 мин.



5 мин.

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.


Вести мяч без зрительного контроля.






Соблюдать интервал, дистанцию.

Следить за осанкой.







Следить за осанкой.




Вести мяч без зрительного контроля.







5 передач.


5 передач.


Не допускать пробежку.

Следить за точностью передачи мяча.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Данное занятие прведено в рамках "Недели молодого специалиста" для учителей физической культуры Тайшетского района и города Тайшета. Продолжительность занятия  2 часа. Занятие рассчитано на учащихся, занимающихся в секции баскетбола,  имеет цели изадачи. Занятие состоит их 4-х этапов: самостоятельная разминка под наблюдением тренера, основная,заключительная, рефлексия. Этапы спланирваны в соответствии с возрастными особенностями подростков. В конспекте указана дозировка каждого этапа. В разделе "Организационно - методические указания" приведены рекомендации ведения занятия.

Автор
Дата добавления 30.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров856
Номер материала 504180
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх