Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / 2 план- конспекта занятия по ФК старш. гр. к производственной педагогической практике 3 курс ИФК

2 план- конспекта занятия по ФК старш. гр. к производственной педагогической практике 3 курс ИФК

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

СТАРШАЯ ГРУППА


ЗАДАЧИ: Обучать ходьбе на повышенной опоре – гимнастической скамейке; Повторить прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед; Упражнять в переброске мячей в паре стоя шеренгами;

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 25 минут

МЕСТО: музыкально-спортивный зал

ИНВЕНТАРЬ: гимнастическая палка

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 06 сентября 2016 года

КОНСПЕКТ СОСТАВИЛ: Кайзер Лариса Николаевна


Подготовительная

( 5 минут )





Построение в шеренгу.

Проверка осанки.

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному по кругу,

с поворотом в другую сторону.

Ходьба на носочках.


Ходьба с высоким подниманием колен.

Бег по кругу с поворотом в другую сторону.

30 сек

5 сек

5 сек

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга


0,5 круга

По 2 круга

в каждую сторону

Спина ровная, руки вниз.

Спина ровная, руки вниз.


Соблюдать дистанцию, не шаркать ногами.

Спина прямая, руки в стороны.

Руки на пояс.

Дышать носом, соблюдать дистанцию.

Основная

( 16 минут )











ОРУ: с гимнастической палкой

  1. и.п. о.с., г/палка вниз, хват рук с сверху обеими руками. 1 – г/палку вперед, 2 – г/палку вверх, 3 – г/палку вперед, 4 – и.п.

  2. и.п. ст. ноги на ширине плеч,г/палкувниз. 1 – г/палку вверх, 2 – наклон вправо, 3 – выпрямиться,г/палкувверх, 4 – и.п. и повтор влево

  3. и.п. – о.с. г/палку перед грудью, в согнутых руках. 1 – 2 – присесть, г/палку вынести вперед, 3 – 4 – и.п.

  4. и.п – сидя на полу, г/палку в согнутых руках перед грудью. 1 – 2 – наклон к правой ноге, 3 – 4 – и.п. то же к левой ноге.

  5. Стоя перед г/палкой, руки произвольно, прыжки на двух ногах через палку вперед-назад на счет 1-8.

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке.

  2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь


  1. Переброска мячей в парах.




П/И «Хитрая лиса»



4 раза




По 2 раза в каждую сторону



4 раза




По 2 раза к каждой ноге


3 раза по

8 прыжков




2 раза


2 раза



По 6 раз.




2 – 3 раза


Спина прямая.




Ноги от пола не отрывать.





Руки в локтях разгибать, когда выносят вперед.


Ноги в коленях не сгибать.




Чередуется с ходьбой на месте после 8 прыжков.





Двумя колоннами поточно.


Руки свободно согнуты в локтях. Дистанция 6 м. двумя колоннами поточно.

Шеренгами, расстояние 2,5 м. Броски по команде «Бросили».




Заключительная

( 4 мин )














1. Упражнение на восстановление

дыхания «Подуй на листочек»

2. Ходьба в колонне по одному в обход по

залу.


2 – 3 раза


1 круг

Вдох носом, выдох ртом.


Соблюдать дистанцию.


КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

СТАРШАЯ ГРУППА


ЗАДАЧИ: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в беге продолжительностью до 1 минуты, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре, повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 25 минут

МЕСТО: музыкально-спортивный зал

ИНВЕНТАРЬ: гимнастическая палка

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 12 сентября 2016 года

КОНСПЕКТ СОСТАВИЛ: Кайзер Лариса Николаевна


Подготовительная

( 5 минут )





Построение в шеренгу.

Проверка осанки.

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному по кругу,

Ходьба врассыпную.

Бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному

Бег продолжительностью до 1 мин с изменением направления.

Ходьба в колонне по одному.


30 сек

5 сек

5 сек

0,5 круга

30 сек

30 сек

0,5 круга

1 мин

Спина ровная, руки вниз.

Спина ровная, руки вниз.


Соблюдать дистанцию.

По сигналу.


Соблюдать дистанцию.

Темп умеренный. Соблюдать дистанцию.

Соблюдать дистанцию.

Основная

( 16 минут )











ОРУ: с гимнастической палкой.

  1. и.п. о.с., палка вниз, хват на ширине плеч. 1 – палку вверх, правую ногу отвести назад на носок, 2 – вернуться в и.п. то же левой ногой.

  2. и.п. о.с. палка вниз, 1 – 2 – присесть, палку вынести вперед, руки прямые. 3 – 4 – и.п.

  3. и.п. – ст. ноги на ширине плеч, палка на лопатках, хват сверху, 1 – поворот туловища вправо, 2 – и.п. то же влево.

  4. и.п – сидя на полу, ноги врозь, палка на бедрах, 1 – палку вверх, 2 – наклон вперед к правой ноге, коснуться носка. 3 – выпрямиться, палку вверх, 4 – и.п. то же к левой ноге.

  5. и.п. - о.с. палка на плечах, хват сверху, 1 – прыжком ноги врозь, 2 – прыжком ноги вместе.

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.

  2. Прыжки через бруски без паузы.

  1. Бросание мячей в корзину двумя руками из-за головы.


П/И «Охотники и зайцы»



4 раза





4 раза



По 2 раза




По 2 раза к каждой ноге




2 – 3 раза.




2 раза


2 раза


5 раз



2 раза


Спина прямая.





Руки вперед выносить прямые.


Ноги от пола не отрывать.




Ноги прямые, в коленях не сгибать.





На счет 1 – 8. Чередуется с ходьбой на месте после 8 прыжков.


Ширина 20 см, высота 30 см.


6 – 8 штук, высота бруска до 10 см.

Расстояние 2 м.



Русская народная игра


Заключительная

( 4 мин )














  1. М.П/И «Жмурки с колокольчиком»

  2. Ходьба в колонне по одному с выполнением дыхательного упражнения.

2 раза

1 круг

Русская народная игра

Соблюдать дистанцию.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 06.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Номер материала ДБ-325422
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх