План работы кружка "Олимпийский старт"

План работы

кружка "Олимпийский старт"

 с детьми подготовительной

к школе группы

инструктор по физической культуре

Татарникова Е.Ю.

Пояснительная записка.
В результате проведения кружка «Олимпийский старт» в подготовительной группе, у детей будут продолжать, расширятся представления о видах спорта, они станут ещё более подготовленными в упражнениях с мячом и гимнастическими предметами, станут с большим интересом заниматься спортом, научатся лучше управлять своим телом, будут дружным, сплочённым коллективом (командой), готовым  придти на помощь. У детей будут сформировываться чувства ответственности, самостоятельности, что крайне необходимо, для подготовки к школе.

Цель работы кружка «Олимпийский старт».
Продолжать обучать детей умениям владеть мячом, передвигаться с ним по площадке и бросать в кольцо, ведению мяча ногой и бить в ворота. Развивать скоростные качества, меткость, ловкость, гибкость, чувство ритма. Воспитание чувства коллективизма (умения действовать командой), взаимопомощи.

Задачи обучения:    формировать навыки передачи, ловли, ведения и бросков мяча в корзину, ударам по воротам и умение применять их в игровой ситуации; научить детей передавать, ловить, вести, бросать мяч в корзину, бить в ворота, сочетать эти действия между собой, а также с другими действиями с мячом и без мяча; формировать умение выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с ним, ориентироваться на площадке, находить свободное, более удобное место для успешного ведения игры; воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.

Сентябрь

Занятие 1

Задачи.   Формировать умение действовать с мячом, реагировать на свисток, развивать гибкость.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 4 кегли, ленты.

Ход:
       ОРУ с лентами
1.    Игра «Играй, играй, мяч не теряй».
2.    П/И «Поймай мяч».
3.    Игра «Сбей кеглю».
4.    Итог.

Занятие 2

Задачи.   Сформировывать умение действовать с мячом, реагировать на свисток, развивать гибкость, воспитывать дисциплинированность.
Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 4 кегли.

Ход:
        ОРУ с лентами
1.    Игра «Играй, играй, мяч не теряй».
2.    П/И «Поймай мяч».
3.    Игра «Сбей кеглю».
4.    Итог.

Занятие 3

Задачи.   Учить детей вести мяч, продвигаясь вперёд. Совершенствовать навыки ловли-передачи мяча. Упражнять в умении быстро реагировать на сигнал.
Пособия.   Резиновые мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 – 3 флажка разного цвета.
Ход:
1.    Ведение мяча на месте, не глядя на него.
2.    Ведение мяча правой и левой рукой, подвигаясь произвольно по площадке.
3.    Ведение мяча ногой.
4.    П/И «Займи свободный кружок».
5.    Игра «Съедобный, несъедобный».
6.    Итог.

Занятие 4
Задачи.   Учить детей ведению мяча, продвигаясь вперёд. Совершенствовать навыки ловли-передачи мяча. Упражнять в умении быстро реагировать на сигнал.
Пособия.   Резиновые мячи и обручи по количеству детей, свисток, 2 – 3 флажка
разного цвета.
Ход:
1.    Ведение мяча на месте, не глядя на него.
2.    Ведение мяча правой и левой рукой, подвигаясь произвольно по площадке.
3.    П/И «Займи свободный кружок».
4.    Игра «Съедобный, несъедобный».
5.    Итог.

Октябрь

Занятие 5

Задачи.   Учить детей ведению мяча, продвигаясь вперёд, развивать ловкость и координацию движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения.
Пособия.   Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток.
Ход:
1.    Ведение мяча на месте правой, левой рукой, меняя высоту его отскока.
2.    Ведение мяча правой, левой рукой, свободно передвигаясь по площадке.
3.    Ведение мяча ногой.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Игра «Поймай мяч».
6.    М.П/И «Будь внимателен».
7.    Итог.

Занятие 6

Задачи.   Учить детей ведению мяча, в движении, развивать ловкость и координацию движений. Воспитывать  сплочённость.
Пособия.   Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток.
Ход:
1.    Ведение мяча на месте правой, левой рукой, меняя высоту его отскока.
2.    Ведение мяча правой, левой рукой, свободно передвигаясь по площадке.
3.    Ведение мяча ногой.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Игра «Поймай мяч».
6.    М.П/И «Будь внимателен».
7.    Итог.

Занятие 7
Задачи.   Закреплять у детей умение вести мяч по прямой, упражнять в ловле – передаче
мяча.  Развивать чувство ритма. Воспитывать  сплочённость.
Пособия.   Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток, флажки по кол-ву детей.
Ход:
         ОРУ с флажками
1.    Игра «Играй, играй, мяч не теряй».
2.    Ведение мяча правой, левой рукой, ногой  продвигаясь бегом.
3.    Ведение мяча попеременно правой и левой рукой.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Игра «Мяч водящему».
6.    Итог

Занятие 8
Задачи.   Закрепление умения вести мяч по прямой, упражнять в ловле – передаче мяча. Развивать чувство ритма. Способствовать развитию координации движений, ловкости.

Пособия.   Мячи по количеству детей, зелёный и красный флажки, свисток
Ход: 
1.    Игра «Играй, играй, мяч не теряй».
2.    Ведение мяча правой, левой рукой, ногой продвигаясь бегом.
3.    Ведение мяча попеременно правой и левой рукой.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Игра «Мяч водящему».
6.    Итог.

Ноябрь

Занятие 9
Задачи.   Формировать ловкость  действий с мячом, совершенствовать ведение мяча в
беге.  Способствовать  воспитанию выдержки, развитию чувства равновесия
и глазомера.
Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 1 корзина.
Ход:
        Гимнастические упражнения с мячами
1.    Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.
2.    Ведение мяча по кругу друг за другом правой и левой рукой, ногой.
3.    Ведение мяча правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке.
4.    П/И «Займи свободный кружок».
5.    Броски мяча в корзину с места, удары по мячу в ворота.
6.    Итог.
Занятие 10
Задачи.   Формировать умение действовать с мячом, совершенствовать ведение мяча в беге. Способствовать воспитанию выдержки, развитию равновесия и точности.
Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 1 корзина.
Ход:
        Гимнастические упражнения с мячами
1.    Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.
2.    Ведение мяча по кругу друг за другом правой и левой рукой, ногой.
3.    Ведение мяча правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке.
4.    П/И «Займи свободный кружок».
5.    Броски мяча в корзину с места, удары по мячу в ворота.
6.    Итог.

Занятие 11
Задачи.   Учить детей вести мяч правой и левой рукой, ногой, меняя направление движения. Способствовать развитию ориентировки в пространстве, ловкости.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 12 кеглей, красный и зелёный флажки.
Ход:
1.    Ведение мяча правой и левой рукой, ногой свободно передвигаясь по площадке.
2.    Ведение мяча с изменением направления передвижения.
3.    Эстафета ведения мяча.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Задание на ориентирование.
6.    Итог.

Занятие 12
Задачи.   Учить детей ведению мяча одной и другой рукой, ногой меняя направление передвижения. Развивать гибкость.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 12 кеглей, красный и зелёный флажки.
Ход:
        ОРУ с мячами
1.    Ведение мяча правой и левой рукой, ногой свободно передвигаясь по площадке.
2.    Ведение мяча с изменением направления передвижения.
3.    Эстафета ведения мяча.
4.    П/И «Мотоциклисты».
5.    Задание на ориентирование.
6.    Итог.

Декабрь

Занятие 13
Задачи.   Упражнять детей в ведении, передаче и ловле мяча. Способствовать
развитию координации движений, ориентировки в пространстве на площадке.
Пособия.   Мячи и обручи  по количеству детей, свисток, 2 – 3 флажка разного цвета,
20 кеглей.
Ход:
        Гимнастические упражнения с мячами
1.    Ведение мяча с изменением направления движения.
2.    Игра «Скажи какой цвет».
3.    П/И «Займи свободный кружок».
4.    Катание мяча в цель.
5.    Итог.

Занятие 14
Задачи.   Упражнять детей в ведении мяча, его передаче и ловле. Развивать координационные способности, ориентировку от себя и в пространстве на площадке.
Пособия.   Мячи и обручи  по количеству детей, свисток, 2 – 3 флажка разного цвета,
20 кеглей.
Ход:
       Гимнастические упражнения с мячами
1.    Ведение мяча с изменением направления движения.
2.    Игра «Скажи какой цвет».
3.    П/И «Займи свободный кружок».
4.    Катание мяча в цель.
5.    Итог.

Занятие 15
Задачи.   Учить детей передавать мяч в движении, упражнять в ведении мяча; способствовать воспитанию выдержки, смелости, развитию глазомера, развивать чувство ритма. 
Пособия.   Мячи и обручи  по количеству детей, свисток, сетка.
Ход:
       ОРУ с гимн. палками под музыку
1.    Бросание мяча через сетку одной рукой от плеча.
2.    Передача мяча друг другу с передвижениями по площадке парами.
3.    П/И «Ведение мяча парами».
4.    Передача и ловля мяча.
5.    Итог.

Занятие 16
Задачи.   Учить передаче мяча в движении, упражнять в ведении мяча; способствовать
воспитанию выдержки, смелости, развитию глазомера, развивать чувство ритма.

Пособия.   Мячи и обручи  по количеству детей, свисток, сетка.

Ход:
       ОРУ с гимн. палкой под музыку
1.    Бросание мяча через сетку одной рукой от плеча.
2.    Передача мяча друг другу с передвижениями по площадке парами.
3.    П/И «Ведение мяча парами».
4.    Передача и ловля мяча.
5.    Итог.

Январь

Занятие 17
Задачи.   Учить детей сочетать передачу в ведении мяча, способствовать развитию
координации движений. Приучать помогать друг другу, воспитывать 
дружелюбие.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:
1.    Удары мячом об пол с перенесением поднятой ноги через отскочивший от площадки мяч.
2.    Подбрасывание мяча вверх с поворотом кругом и ловля его после того, как он ударится о землю.
3.    Ведение и передача мяча друг другу руками и ногами.
4.    П/И «Мяч ловцу».
5.    Свободная игра с мячом на площадке.
6.    Итог.

Занятие 18
Задачи.   Учить детей сочетать передачу в ведении мяча, способствовать развитию
координации движений. Приучать помогать друг другу, воспитывать 
дружелюбие.
Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:
1.    Удары мячом об пол с перенесением поднятой ноги через отскочивший от площадки мяч.
2.    Подбрасывание мяча вверх с поворотом кругом и ловля его после того, как он ударится о землю.
3.    Ведение и передача мяча друг другу руками и ногами.
4.    П/И «Мяч ловцу».
5.    Свободная игра с мячом на площадке.
6.    Итог.

Занятие 19
Задачи.   Совершенствовать передачу, ловлю, ведение и броски мяча в корзину, учить детей применять разные сочетания действий с мячом в игре, бить по воротам. Воспитывать смелость и решительность.

Пособия.   5 – 6 мячей, свисток.

Ход:
1.    Игра «За мячом».
2.    П/И «Мяч ловцу».
3.    Удары по мячу в ворота.
4.    Эстафета бросков мяча в корзину.
5.    Итог.

Занятие 20
Задачи.   Совершенствовать передачу, ловлю, ведение и броски мяча в корзину, учить детей применять разные сочетания действий с мячом в игре, бить по воротам. Воспитывать решительность и целеустремлённость.

Пособия.   5 – 6 мячей, свисток.
Ход:
1.    Игра «За мячом».
2.    П/И «Мяч ловцу».
3.    Удары по мячу в ворота.
4.    Эстафета бросков мяча в корзину.
5.    Итог.

Февраль

Занятие 21
Задачи.   Закреплять навыки передачи, ловли и ведения мяча, упражнять детей в разных
действиях. Способствовать развитию координации движений и ловкости, учить дружно играть. Быстро реагировать на зрительные сигналы, развивать гибкость.

Пособия.   Мячи, свисток, трое ворот.

Ход:
       Выполнение акробатических упражнений.
1.    Игра «Успей поймать».
2.    Игра «Ловишки с мячом».
3.    Прокатывание мяча через ворота.
4.    Итог.

Занятие 22
Задачи.   Закреплять навыки владения мячом, упражнять детей в разных действиях.
Способствовать развитию координации движений и ловкости, учить дружно играть. Быстро реагировать на зрительные сигналы, развивать гибкость.

Пособия.   Мячи, свисток, трое ворот.

Ход:
       Выполнение акробатических упражнений.
1.    Игра «Успей поймать».
2.    Игра «Ловишки с мячом».
3.    Прокатывание мяча через ворота.
4.    Итог.

Занятие 23
Задачи.   Совершенствовать передачу и ловлю мяча, учить бросать мяч в корзину и бить по воротам. Развивать глазомер, ловкость и координацию движений.
Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 5 – 6 кеглей.

Ход:
1.    Бросание мяча обеими руками из-за головы вдаль и ловя его.
2.    Перебрасывание мяча в разных направлениях.
3.    Ведение мяча правой и левой рукой и броски мяча в корзину, удары по воротам.
4.    Игра «Сбей кеглю».
5.    Итог.

Занятие 24
Задачи.   Совершенствовать передачу и ловлю мяча, учить бросать мяч в корзину и бить по воротам. Развивать точность, ловкость и координацию движений.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 5 – 6 кеглей.

Ход:
1.    Бросание мяча обеими руками из-за головы вдаль и ловя его.
2.    Перебрасывание мяча в разных направлениях.
3.    Ведение мяча правой и левой рукой и броски мяча в корзину, удары по воротам.
4.    Игра «Сбей кеглю».
5.    Итог.

Март

Занятие 25
Задачи.   Совершенствовать навыки бросания и ловли мяча. Учить защитным действиям,
развивать внимание и ориентировку в пространстве. Развивать гибкость.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, две корзины.

Ход:
       Выполнение ОРУ под музыку.
1.    Подбрасывание мяча вверх и ловля его одной рукой – правой или левой.
2.    Удары мячом о землю и ловля его одной рукой.
3.    Бросание мяча вдаль одной рукой от плеча и ловля его.
4.    Эстафета с ведением мяча.
5.    Ведение мяча и защитные действия.
6.    Переброски мяча друг другу.

Занятие 26
Задачи.   Совершенствовать навыки бросания и ловли мяча. Учить защитным действиям,
развивать внимание и ориентировку в пространстве. Развивать гибкость.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, две корзины.

Ход:
       Выполнение ОРУ под музыку.
1.    Подбрасывание мяча вверх и ловля его одной рукой – правой или левой.
2.    Удары мячом о землю и ловля его одной рукой.
3.    Бросание мяча вдаль одной рукой от плеча и ловля его.
4.    Эстафета с ведением мяча.
5.    Ведение мяча и защитные действия.
6.    Переброски мяча друг другу.

Занятие 27
Задачи.   Учить детей умению координировать действия с мячом между собой, размещаться по всей площадке, выйти на свободное место для получения
мяча.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 1 кегля.
Ход:
1.    Упражнение с мячом.
2.    Упражнение с мячом, плюс ведение мяча рукой и ногой.
3.    Игра «Мяч капитану».
4.    М.П/И «Гонки мячей по кругу».
5.    Итог.

Занятие 28
Задачи.   Учить детей умению координировать действия с мячом между собой, размещаться по всей площадке, выйти на свободное место для получения
мяча. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, 1 кегля.
Ход:
1.    Упражнение с мячом.
2.    Упражнение с мячом, плюс ведение мяча рукой и ногой.
3.    Игра «Мяч капитану».
4.    М.П/И «Гонки мячей по кругу».
5.    Итог.

Апрель

Занятие 29
Задачи.   Упражнять детей в разных действиях с мячом, формировать умение применять их в разных игровых ситуациях, познакомить детей с игрой в стритбол. Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:
1.    Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.
2.    Ведение мяча шагом, затем бегом, свободно передвигаясь по площадке.
3.    Броски мяча в корзину с места двумя руками от груди.
4.    Удары мяча по воротам.
5.    Учебная игра в стритбол.
6.    М.П/И «Гонка мячей по кругу».
7.    Итог.

Занятие 30
Задачи.   Упражнять детей в разных действиях с мячом, формировать умение применять их в разных игровых ситуациях, Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток.

Ход:
1.    Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.
2.    Ведение мяча шагом, затем бегом, свободно передвигаясь по площадке.
3.    Броски мяча в корзину с места двумя руками от груди.
4.    Удары мяча по воротам.
5.    Учебная игра в футбол.
6.    М.П/И «Гонка мячей по кругу».
7.    Итог.

Занятие 31
Задачи.   Приучать детей творчески применять действия с мячом, выбирать более  соответствующие способы их выполнения,  познакомить с правилами игры в стритбол и футбол.

Пособия.   Мячи большие диаметром 18 – 20 см. и маленькие – диаметром 6 – 8 см.

Ход:
1.    Эстафета с ведением мяча.
2.    Игра в стритбол.
3.    Игра «Попади в мяч».
4.    Итог.

Занятие 32
Задачи.   Приучать детей творчески применять действия с мячом, выбирать более соответствующие способы их выполнения,  познакомить с правилами игры в стритбол, футбол.

Пособия.   Мячи большие диаметром 18 – 20 см. и маленькие – диаметром 6 – 8 см.

Ход:
1.    Эстафета с ведением мяча.
2.    Игра в футбол.
3.    Игра «Попади в мяч».
4.    Итог.

Май

Занятие 33
Задачи.   Формировать навыки точного выполнения правил игры в стритбол и ориентирования на площадке, приучать детей помогать друг другу в игре.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, флажок.

Ход:
       ОРУ с мячами.
1.    Упражнения с мячом в парах.
2.    Игра в стритбол.
3.    М.П/И «Гонка мячей по кругу».
4.    Итог.

Занятие 34
Задачи.   Формировать навыки точного выполнения правил игры в футбол и ориентирования на площадке. Воспитывать чувство взаимопомощи.

Пособия.   Мячи по количеству детей, свисток, флажок, ленты.

Ход:
       ОРУ с лентами.
1.    Упражнения с мячом в парах.
2.    Игра в футбол.
3.    М.П/И «Гонка мячей по кругу».
4.    Итог.

Занятие 35
Задачи.   Формировать навыки самостоятельно и коллективно играть с мячом, видеть площадку, помогать друг другу в достижении общей цели игры.

Пособия.   Мячи, свисток.

Ход:
      Гимнастические упражнения под музыку.
1.    Перебрасывание мяча друг другу на расстоянии до 3 – 4 м.
2.    Игра «Поймай мяч».
3.    Игра в стритбол, футбол.
4.    М.П/И «Мяч передай соседу».
5.    Итог.

Занятие 36
Задачи.   Формировать навыки самостоятельно и коллективно играть с мячом, видеть площадку и свою команду, помогать друг другу в достижении общей цели игры.
        
Пособия.   Мячи, свисток.

Ход:
      Гимнастические упражнения под музыку.
1.    Перебрасывание мяча друг другу на расстоянии до 3 – 4 м.
2.    Игра «Поймай мяч».
3.    Игра в стритбол, футбол.
4.    М.П/И «Мяч передай соседу».
5.    Итог.