План работы секции по волейболу в школе

Спортивный кружок

«Волейбол»

Пояснительная записка

        Образовательная программа “Волейбол” имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа углублённая, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья.
        Волейбол командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет важное значение для воспитания дружбы и товарищества,

Привычки подчинять свои действия интересам коллектива

        Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности,

Возникающие в ходе спортивной борьбы.

       Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств, формированию различных

двигательных навыков, укреплению здоровья

         Игровая обстановка в волейболе меняется быстро. Каждая атака создает новые игровые ситуации. Эти условия приучают волейболистов постоянно следить за процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации. Изменчивость условий осуществления игровых действий требует также проявления высокой самостоятельности.
         Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний.
         Эти особенности волейбола создают благоприятные условия для воспитания у занимающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падатьдухом.
          Формируя на основе вышеперечисленного у обучаемых поведенческих установок, волейбол, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.
          Теоретическая подготовка юных волейболистов должна включать в себя и вопросы основ знаний, таких как:

• профилактика травматизма, 
• правила игры,
• сведения об истории волейбола,
• сведения о современных передовых волейболистах, командах. 

       Теорети­ческие сведения должны сообщаться ученикам в ходе практических занятий в разных частях занятия, в паузах между упражнениями, в перерывах между играми.

      Актуальность программы для современных детей ведущих малоподвижный образ жизни, вовлечение их в различные секции, в условиях агрессивной информационной среды, формирует позитивную психологию общения и коллективного взаимодействия, занятия в кружке, секции способствуют повышению самооценки, тренируясь в неформальной обстановке, в отличие от школы, где предъявляются строгие требования к дисциплине, ребёнок более раскрепощается, что раскрывает его скрытые возможности по формированию логического мышления.

Педагогическая целесообразность позволяет решить проблему занятости свободного времени детей, формированию физических качеств, пробуждение интереса детей к новой деятельности в области физической культуры и спорта.

        В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Волейбол», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.
цель:

Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом.
задачи:
1. Образовательные:

• обучить учащихся техническим приемам волейбола;
• дать представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия;
• дать необходимых дополнительных знаний и умений в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (волейбол); 
• обучить учащихся техническим и тактическим приёмам волейбола;
• научить правильно регулировать свою физическую нагрузку.

2. Развивающие:

• развить координацию движений и основные физические качества.
• способствовать повышению работоспособности учащихся,
• развивать двигательные способности,
• формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

3. Воспитательные:

• воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи и взаимовыручки;
• воспитывать дисциплинированность;
• способствовать снятию стрессов и раздражительности
• Способствовать работе в коллективе, подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели.
• Формы и способы проверки результативности
  
  

          Основной показатель работы секции по волейболу - выполнение в конце каждого года программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественно- качественных показателях технической, тактической, физической, интегральной, теоретической подготовленности, физического развития. 

Диагностика результатов проводится в виде тестов и контрольных упражнений.

Контрольные тесты и упражнения проводятся в течении всего учебно-тренировочного годового цикла 2 – 3 раза в год.
         В конце учебного года (в мае месяце) все учащиеся группы сдают по общей физической подготовке контрольные зачеты.  Результаты контрольных испытаний являются основой для отбора в группы следующего этапа многолетней подготовки.
       Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая ступень учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к соревнованиям. 
  Календарные игры применяются с целью использования в соревновательных условиях изученных технических приемов и тактических действий.  

Контрольные учебные нормативы

		Уровень	учебных		достижений		Учеников
Учебные нормативы		Начальный		Средний		Достаточный		Высокий
Передачи мяча двумя руками сверху через сетку в парах	М	До 4		4		5		6
	Д	До 3		3		4		5
Приём и передачи мяча двумя руками снизу через сетку в парах	М	До 4		4		5		6
	Д	До 3		3		4		5
Верхняя прямая подача (6 попыток)	М	До 2		2		3		4
	Д	0 - 1		1		2		3

Необходимый инвентарь

Спортивный зал или спортплощадка с разметкой для игры в «Волейбол».

                                          Волейбольная сетка – 1 шт.

 Волейбольные стойки – 2 шт.

 Волейбольные мячи – 15 шт.

  Теннисные мячи – 20 шт.

 Набивные мячи – 20 шт.

Учебно-тематический план.

1 группа

№ п/п	Темы	Количество часов	В том числе
			Теоретич.	Практич.
I.	Основы знаний.	1		.
	Понятие о технике и тактике игры.	1	1
II.	Технические и тактические приемы.	29
	Подачи.	5		5
	Передачи.	10		10
	Нападающий удар.	2		2
	Блокирование.	2		2
	Комбинированные упражнения.	5		5
	Учебно-тренировочные игры.	5		5
	Судейство игр.
	Итого:	30	1	29

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

№	Тема занятия	Кол-во часов	Дата
1-2	Правила игры и соревнований. Техника передач.	2
3-4	Техника верхних передач. Игра	2
5-6	Техника нижних передач. Игра	2
7-8	Групповые упражнения. Игра	2
9-10	Упражнения в движении. Учебная игра	2
11-12	Техника нижней прямой подачи. Учебная игра	2
13-14	Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.	2
15-16	Игровые взаимодействия. Учебная игра	2
17-18	Групповые упражнения. Учебная игра.	2
19-20	Одиночное блокирование. Учебная игра.	2
21-22	Верхняя передача мяча в прыжке. Учебная игра	2
23-24	Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра	2
25-26	Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра	2
27-28	Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.	2
29-30	Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.	2
31-32	Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.	2

                        .                                                                         .